Υγιεινό πρωτεϊνικό παγωτό στη παγωτομηχανή

Την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου, το ΒΗΜΑGAZINO έρχεται μαζί με το ΒΗΜΑ, έχοντας στο εξώφυλλό του τους κορυφαίους χορευτές μπαλέτου Fumi Kaneko και William Bracewell.

Συναρπαστικές οι εξελίξεις στο νέο διπλό επεισόδιο της δραματικής σειράς του MEGA Η γη της ελιάς. Απόψε, στις 21.00.

Την Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου, το μεσημβρινό δελτίο ειδήσεων MEGA Γεγονότα με τη Δώρα Αναγνωστοπούλου, κέρδισε την πρώτη θέση στην τηλεθέαση.

Οι πέντε ήρωες επιστρέφουν για να μας αποκαλύψουν νέες περιπέτειες.

Στις 14 Δεκεμβρίου κυκλοφορεί το ΒΗΜΑ της Κυριακής έχοντας μαζί του το νέο τεύχος του περιοδικού Μεγάλες Σκηνές, το εορταστικό Grace, τις χριστουγεννιάτικες συνταγές από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και, φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.

Το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου, το MEGA «ζωντανεύει» τη μεγάλη συναυλία της Άννας Βίσση στο Καλλιμάρμαρο.

Ακολουθούν 10+1 συμβουλές ώστε να πας το τρέξιμο σε άλλο επίπεδο.

Αυτά είναι τα hair trends που θα κάνουν «θραύση» μέσα στις επόμενες εβδομάδες.

Το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου, τα ΝΕΑ Σαββατοκύριακο έρχονται μαζί με το μεγάλο και επετειακό αφιέρωμα του περιοδικού Int.

Secret Santa στη δουλειά ή στην παρέα; Αυτά είναι τα δώρα που θα εντυπωσιάσουν, χωρίς να σε βγάλουν εκτός budget!

Η σειρά έχει κερδίσει το τηλεοπτικό κοινό από το πρώτο επεισόδιο.

Το «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» υποδέχεται επί σκηνής την Μαρίνα Σπανού.

Την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί με το νέο συλλεκτικό τεύχος της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, «Αργυρώ – Γιορτινό Τραπέζι».

Την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το νέο εορταστικό τεύχος του περιοδικού Grace.

Σύμφωνα με νέα μελέτη ο χυμός πορτοκάλι μπορεί να επηρεάζει διαφορετικά στο σώμα, ανάλογα τα κιλά.

Μια γρήγορη και αποτελεσματική πεντάλεπτη γυμναστική που χωράει σε κάθε πρόγραμμα.