Αρκάς : Δεν είναι όλα μαύρα

Το skincare δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο - χρειάζεται όμως, συνέπεια, σωστή σειρά και τα προϊόντα που κάνουν όντως τη διαφορά.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ξυπνήσει το πρωί θέλοντας φάμε κάτι γλυκό. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Σύμφωνα με μελέτες, η αισιοδοξία μπορεί να μας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής.

Στις 11 Ιανουαρίου, το ΒΗΜΑ της Κυριακής κυκλοφορεί μαζί με το μυθιστόρημά της «Ξιφίρ Φαλέρ» της Αθηνάς Κακούρη.

Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το νέο βιβλίο συνταγών από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου «Ψωμιά & Ζύμες» - ένα τεύχος αφιερωμένο στη μαγεία του ζυμώματος και στη χαρά της δημιουργίας

Από διαχρονικούς ήρωες μέχρι pop icons που δεν πρέπει να λείπουν από καμία funko pop συλλογή.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο ήλιος συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης στους άνδρες.

Πιστεύεις ότι η έντονη και εξαντλητική προπόνηση είναι η καλύτερη; Η επιστήμη έχει διαφορετική άποψη.

Το κρύο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι κόψουμε την καθημερινή μας άσκηση.

Το fibermaxxing ξεκίνησε από το TikTok, έγινε trend και θέλει να αλλάξει τον τρόπο που τρώμε.

Το HELLO!, το πιο glamorous περιοδικό, κυκλοφορεί κάθε Τέταρτη στα περίπτερα.

Η αναμέτρηση Ολυμπιακός – ΟΦΗ για τον πρώτο τίτλο της χρονιάς, έστειλε το MEGA στην κορυφή της τηλεθέασης.

Από το brunch παρέα με φίλους μέχρι το Netflix, αυτές οι πιτζάμες κάνουν το loungewear την πιο στιλάτη συνήθεια του χειμώνα.

Αυτές οι καθημερινές μικρές συνήθειες βοηθούν στη μείωση του στρες.

Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας - ωστόσο χρειάζεται και τα κατάλληλα συστατικά.