Πέντε κινήσεις που θα μεταμορφώσουν την κοιλιά σας
Συνδυάστε την ισορροπημένη διατροφή με τακτική γυμναστική και είναι θέμα χρόνου να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας
Όταν συνδυάζετε την ισορροπημένη διατροφή με τακτική γυμναστική, είναι θέμα χρόνου να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας.
Για να αποκτήσετε, λοιπόν, την επίπεδη κοιλιά των ονείρων σας δεν έχετε παρά να τρώτε με μέτρο και να εκτελείτε τις σωστές ασκήσεις.
Στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής θα δείτε 5 ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς και είναι ικανές να μεταμορφώσουν την εικόνα της.
- Πένθος για τον Εργκίν Αταμάν: «Έφυγε» από τη ζωή η μητέρα του
- Η ώρα της απολογίας για τον σμήναρχο – Έφτασε στο Αεροδικείο
- Κυτταρικό εμφύτευμα εναντίον της Πάρκινσον δοκιμάζεται σε ανθρώπους
- Αντύπας: Η νύφη του διεκδικεί μια θέση στη Eurovision και τις δίνει τις ευχές του
- Super Bowl: Οι… θάμνοι του Bad Bunny έβγαλαν 1300 δολάρια (pics, vids)
- Άγριο επεισόδιο βίας στο Ηράκλειο: Του έσπασαν τα δόντια με πέτρα



