Με αυτές τις 10 ασκήσεις θα αποκτήσετε λεπτότερη κοιλιά
Χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας
Δεν υπάρχει γυναίκα που να μη θέλει επίπεδη κοιλιά. Αν δεν έχετε χρόνο ή όρεξη για το γυμναστήριο, δοκιμάστε στο σπίτι σας τις 10 ασκήσεις του βίντεο, προκειμένου να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς.
Θα χρειαστείτε έναν μήνα για να μειώσετε το λίπος γύρω από τη μέση σας, χωρίς εξοπλισμό, χωρίς να βγείτε από το σπίτι σας και χωρίς… δικαιολογίες!
Μην ξεχνάτε βέβαια ότι εκτός από το να γυμνάζεστε τακτικά, θα πρέπει να ακολουθείτε και μια υγιεινή διατροφή για να δείτε διαφορά στο σώμα σας.
- Λάρισα: Νεκρός 54χρονος – Έπεσε από ταράτσα πολυκατοικίας
- Σε εξέλιξη η συνεδρίαση της ΚΟ της ΝΔ – Ομιλία Μητσοτάκη
- Πρόσωπο της χρονιάς για τους Financial Times ο Τζένσεν Χουάνγκ της Nvidia
- Ο Ντάνιελ Ντέι Λιούις, ο Πολ Ντέινο και η παρεξήγηση στο Instagram – Τρία Όσκαρ έβαλαν στη θέση τους τον Κουέντιν Ταραντίνο
- Σλοτ και Σαλάχ θα συναντηθούν για να αποφασίσουν το… μέλλον της Λίβερπουλ
- Κεντρικό ρόλο και αυξημένους πόρους για τις Περιφέρειες θέλει ο Νίκος Χαρδαλιάς



