Το τούνελ της… συμφοράς

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τη δημιουργικότητά μας υπό συνθήκες στρες; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, υπάρχει ένας απρόσμενος τρόπος με τον οποίο κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν συντρόφους για σχέσεις.

Η σειρά εποχής Οι Αθώοι, επιστρέφει στη μικρή οθόνη με συναρπαστικές εξελίξεις. Την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου, στις 22.10, στο MEGA.

Το HELLO!, το και glamorous περιοδικό στον κόσμο κυκλοφορεί κάθε Τέταρτη στα περίπτερα.

Συνεχίζονται τα γυρίσματα για τη νέα κωμική σειρά του MEGA, Κάμπινγκ – εκεί που η μαύρη κωμωδία και το μυστήριο συναντούν το ανατρεπτικό χιούμορ της ελληνικής πραγματικότητας

Με τη Δώρα Αναγνωστοπούλου την Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου, στις 00.40.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο πρωινός καφές μπορεί να έχει μεγαλύτερο όφελος για την υγεία σας από ό,τι ίσως φανταζόσασταν.

Τα δάκρυα τα έχουμε συνδέσει με άσχημες στιγμές στη ζωή μας, όμως αυτό δεν ισχύει πάντα. Ποιος είναι ο λόγος που κλαίμε όταν κάτι πηγαίνει καλά;

Συνταρακτικές οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.40, στο MEGA.

Η κωμική σειρά Έχω παιδιά επιστρέφει με περισσότερα επεισόδια, περισσότερες ημέρες και την ίδια αφοπλιστικά ρεαλιστική ματιά στην καθημερινότητα. Απόψε, στις 20.50, στο MEGA.

Το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται την 1η Μαρτίου μαζί με μια έκδοση-ντοκουμέντο - το βιβλίο «Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ – 600 μολύβια και 10 ποιήματα».

Καλή η γυμναστική, αλλά υπάρχουν και πολλές καθημερινές δραστηριότητες που μοιάζουν με... άσκηση και μας κάνουν καλό.

Ποιο είναι το καλύτερο πρωινό για αδυνάτισμα; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.

Το περπάτημα, έστω και λίγο κάθε μέρα, μπορεί να επηρεάσει θετικά το σώμα και την ψυχολογία μας.