Έτσι διατηρεί σταθερό το βάρος της η Τζούλια Ρόμπερτς
Η αγαπημένη ηθοποιός ακολουθεί ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα
Η Τζούλια Ρόμπερτς αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες ηθοποιούς του Χόλιγουντ. Έχει βραβευτεί με Χρυσές Σφαίρες και έχει λάβει υποψηφιότητες για Όσκαρ, ενώ το 2000 κέρδισε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου για την ταινία Έριν Μπρόκοβιτς.
Η 51χρονη ηθοποιός αποτελούσε πρότυπο ομορφιάς κατά τη δεκαετία του ’90 και ακόμη και σήμερα διατηρείται σε άψογη φόρμα.
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για σταθερό βάρος;
Με τη βοήθεια της διατροφολόγου Carrie Wiatt, η Ρόμπερτς προσεγγίζει το φαγητό με ισορροπημένο τρόπο. Οι υδατάνθρακες δεν είναι εκτός του διατροφικού της προγράμματος, αλλά τείνει να επιλέγει κυρίως λαχανικά, πρωτεΐνες και δημητριακά.
Το πρωινό της αποτελείται συνήθως από σπιτική γκρανόλα, μούρα και γιαούρτι. Για μεσημεριανό γεύμα συχνά επιλέγει σπανάκι με πιλάφι σιταριού. Το δείπνο της συνήθως περιλαμβάνει σολομό, κινόα, και λαχανικά.
Η Τζούλια Ρόμπερτς είναι μία σταρ με απολύτως ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, η οποία αποφεύγει τις υπερβολές και αγαπάει πραγματικά το σώμα της!
- Οι φόροι που απομυζούν τα νοικοκυριά και αυξάνουν τα έσοδα
- Υπογράφει στην Εφές ο Λάσο, προς Παρτιζάν ο Πενιαρόγια
- Το μίσος της κυβέρνησης Μητσοτάκη για τη θεσμική κανονικότητα
- «Κατηγορώ» του ΠΑΣΟΚ στην κυβέρνηση για τον αγροτικό τομέα – Θεσμική πρωτοβουλία ετοιμάζει η Χαριλάου Τρικούπη
- Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ αποκλειστικά στο εξώφυλλο του Grace: Αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
- Το μέλλον των πόλεων περιλαμβάνει ρομπότ-ταξί – Οδική ουτοπία ή κόλαση;
