Κρίσι Τέιγκεν: Η πρωινή συνήθεια που της χαρίζει ενέργεια
Το μοντέλο επιλέγει κάθε πρωί την ίδια τροφή, όπου και αν βρίσκεται.
Η Κρίσι Τέιγκεν έχει αποκτήσει δύο παιδάκια με τον Τζον Λέτζεντ και είναι μια πολύ αφοσιωμένη μαμά και σύζυγος. Ωστόσο, ποτέ δεν παραμελεί την εμφάνισή της, παρά το απαιτητικό της πρόγραμμα.
Ποια είναι όμως η συνήθεια που τη βοηθάει να είναι καλλίγραμμη και γεμάτη ενέργεια;
Το να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα υγιεινό, θρεπτικό πρωινό είναι απαραίτητο. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όπως έχουμε ξαναπεί. Το μοντέλο και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, Κρίσι Τέιγκεν, φροντίζει να ξεκινάει την κάθε ημέρα της με ένα αυγό.
«Τρελαίνομαι όταν ακούω ότι υπάρχει ένα διαφορετικό πρωινό κάπου. Δεν είμαι φαν των γλυκών ή των σοκολατένιων κρουασάν για πρωινό. Πρέπει να τρώω αυγά κάθε ημέρα.
Το ιδανικό πρωινό για εμένα αποτελείται από δύο πολύ απλά μαγειρεμένα αυγά, τηγανητό μπέικον γαλοπούλας ή χοιρινό λουκάνικο, αβοκάντο σε φέτες και ψητές ντομάτες. Δεν μπορώ να φάω τηγανίτες το πρωί, θα θέλω να πάω πάλι για ύπνο», έχει δηλώσει η σταρ.
Πράγματι, τα αυγά αποτελούν την καλύτερη επιλογή για το πρωινό σας γεύμα, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και είναι χορταστικά!
- Προπονητής στην Τσεχία φωτογράφιζε παίκτριες, καταδικάστηκε, όμως συνέχισε να δουλεύει!
- Μόρνος: Τριπλασιάστηκαν τα αποθέματα νερού – Βυθίστηκε ξανά το χωριό Κάλλιο
- Σύσκεψη του Περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων με την Όλγα Κεφαλογιάννη-Στο επίκεντρο η τουριστική περίοδος
- Αντιπολιτευτικά πυρά για ακρίβεια και σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ – «Είμαστε στον βυθό της αγοραστικής δύναμης»
- Η σύνδεση γίνεται δύναμη: Πώς η Νova ενδυναμώνει τα νοικοκυριά και επαναπροσδιορίζει το μέλλον της οικιακής σύνδεσης
- «Ο Τελευταίος Πειρασμός» – Ο Γουίλεμ Νταφόε δέχθηκε μίσος για τον ρόλο του Ιησού
