Ανεβάζει στροφές εν όψει Ντιναμό Μινσκ ο ΠΑΟΚ
Στο εντατικότερο σημείο της είναι από τη Δευτέρα η προετοιμασία των παικτών του ΠΑΟΚ για τον αγώνα της Πέμπτης στην Λευκορωσία απέναντι στην Ντιναμό Μινσκ, που είναι και το προτελευταίο στη φάση των ομίλων του Europa League. Στην προπόνηση οι παίκτες δούλεψαν σε εκρηκτικότητα και ταχυδύναμη με μπάλα σε δύο σύνθετες ασκήσεις, οι οποίες περιλάμβαναν πάσες, γεμίσματα από τα πλάγια και τελειώματα με σουτ ή κεφαλιά στην κίνηση.
Στο εντατικότερο σημείο της είναι από τη Δευτέρα η προετοιμασία των παικτών του ΠΑΟΚ για τον αγώνα της Πέμπτης στην Λευκορωσία απέναντι στην Ντιναμό Μινσκ, που είναι και το προτελευταίο στη φάση των ομίλων του Europa League.
Στην προπόνηση οι παίκτες δούλεψαν σε εκρηκτικότητα και ταχυδύναμη με μπάλα σε δύο σύνθετες ασκήσεις, οι οποίες περιλάμβαναν πάσες, γεμίσματα από τα πλάγια και τελειώματα με σουτ ή κεφαλιά στην κίνηση.
Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε διπλό στο οποίο δεν πήρε μέρος ο Αλέξανδρος Τζιόλης, που συνέχισε ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο και ασκήσεις στο γυμναστήριο και με την προοπτική να πάρει θέση βασικού στο παιχνίδι με την Ντιναμό Μινσκ, εφόσον βέβαια είναι καλά με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.
Πέραν αυτού, οι Ρόμπερτ Μακ, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης και Στέλιος Ποζατζίδης έκαναν ατομικό, ο Γιώργος Τζαβέλλας πραγματοποίησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Χέντβιγκες Μαντούρο ξεκίνησε τρέξιμο και ο Στέλιος Πόζογλου έμεινε στο γυμναστήριο.
Ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί αύριο το μεσημέρι στην Τούμπα και στη συνέχεια στις 3 μ.μ. η αποστολή θα αναχωρήσει για το Μινσκ με πτήση τσάρτερ.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Η αποκάλυψη του Ιωάννη
- Καιρός: Βροχές και αφρικανική σκόνη από αύριο σύμφωνα με τον Μαρουσάκη
- Γιάννης Αντετοκούνμπο – Μαράια Ριντλσπρίγκερ: Τέλος Αυγούστου ο γάμος τους
- Πέθανε ο ροκ σταρ Ignatius Jones των «Jimmy and the Boys»
- Η διατήρηση των «ήρεμων νερών» το πρώτο θέμα στην ατζέντα Μητσοτάκη – Ερντογάν
- Ολυμπιακός: Αποφασίζει οριστικά ο Μεντιλίμπαρ για την μοναδική θέση που «παίζεται»