Αναποτελεσματικές δυο θεραπείες κατά της αυχεναλγίας
Λονδίνο: Αναποτελεσματική είναι η αντιμετώπιση του αυχενικού άλγους με τη μέθοδο της δυναμικής μυϊκής ενδυνάμωσης και τη θεραπείας μυϊκής χαλάρωσης, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.
Λονδίνο: Αναποτελεσματική είναι η αντιμετώπιση του αυχενικού άλγους με τη μέθοδο της δυναμικής μυϊκής ενδυνάμωσης και τη θεραπείας μυϊκής χαλάρωσης, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.
Οι εν λόγω μορφές αντιμετώπισης του αυχενικού άλγους βασίζονται στην εκμάθηση του τρόπου με τον οποίο οι πάσχοντες μπορούν να τεντώνουν και να χαλαρώνουν τις μυϊκές ομάδες στην περιοχή του αυχένα και η απήχησή τους είναι μεγάλη, ιδιαίτερα στην Αυστραλία και στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ωστόσο, μια ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας της Φινλανδίας αμφισβητούν τις ευεργετικές ιδιότητες των εν λόγω μεθόδων, τονίζοντας ότι αποτελούν χαμένο κόπο, χρόνο αλλά και χρήμα.
Τα συμπεράσματά τους βασίστηκαν στην παρακολούθηση 393 γυναικών που απασχολούνταν ως υπάλληλοι γραφείου και έπασχαν από αυχενικό σύνδρομο.
Χωρίζοντας τις γυναίκες σε τρεις ομάδες, υπέβαλαν τα μέλη της πρώτης σε θεραπεία δυναμικής μυϊκής ενδυνάμωσης, για χρονικό διάστημα 12 εβδομάδων και με συχνότητα τρεις φορές την εβδομάδα.
Οι γυναίκες της δεύτερης ομάδας ακολούθησαν θεραπεία μυϊκής χαλάρωσης για αντίστοιχο χρονικό διάστημα, ενώ τα μέλη της τρίτης ομάδας αποτέλεσαν απλώς την ομάδα ελέγχου, δίχως να υποβληθούν σε καμία μορφή θεραπείας.
Έπειτα από την πάροδο ενός έτους οι επιστήμονες ζήτησαν από τις εθελόντριες να συμπληρώσουν ένα ειδικό ερωτηματολόγιο και να περιγράψουν κατά πόσο ωφελήθηκαν από τη θεραπεία.
Αυτό που διαπίστωσαν ήταν πως ακόμη και όσες ακολούθησαν οποιαδήποτε από τις παραπάνω φυσιοθεραπευτικές μεθόδους είχαν τον ίδιο βαθμό αυχενικού άλγους με εκείνες που δεν υποβλήθηκαν σε κανενός είδους θεραπεία.
Τα συμπεράσματα της νεότερης αυτής έρευνας έρχονται σε αντίθεση με εκείνα παλαιότερης μελέτης, που έκρινε άκρως αποτελεσματικές τις μεθόδους.
“Ανακαλύψαμε ότι οι ωφέλειες από τις μεθόδους είναι από ελάχιστες έως μηδαμινές και πως οι πάσχοντες που επιθυμούν να απαλλαγούν από το αυχενικό άλγος θα πρέπει να καταφύγουν σε άλλες λύσεις”, αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.
health.in.gr
- Τσερνόμπιλ: SOS από Greenpeace για την προστατευτική κατασκευή του πυρηνικού αντιδραστήρα – «Κίνδυνος διαρροής»
- «Ο Σπανούλης είναι ο μεγάλος στόχος της Ντουμπάι»
- «Άκυρο» στην αγωγή Τραμπ κατά της Wall Street Journal για την ευχετήρια κάρτα στον Έπσταϊν
- Μπάγερν Μονάχου – Ρεάλ Μαδρίτης: Το ντέρμπι του UEFA Champions League έρχεται στο MEGA
- Μια νύχτα μόνο: Οι σχέσεις δοκιμάζονται
- Τουρκία: Ένοπλη επίθεση σε λύκειο – Τουλάχιστον 13 τραυματίες, αναφορές για ομήρους μαθητές
- Φάμελλος: Πυρά σε Μητσοτάκη για Λαζαρίδη – «Σταθερότητα για τους απατεώνες, κατάντια για την Ελλάδα»
- Ο Ζάκερμπεργκ δημιουργεί τον ψηφιακό κλώνο του – Και θα τον στέλνει στη δουλειά
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 14.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/liana-young-r7LB1pnVH0A-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442