Oι περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν να κάνουν ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις, γιατί πιστεύουν πως θα αποκτήσουν όγκο. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
15/03/2021 13:50Μια 70χρονη γυναίκα κερδίζει τις εντυπώσεις με τις σκληρές προπονήσεις της στο TikTok
11/03/2021 16:59Τι ισχύει στην πραγματικότητα για την γυμναστική με τα βάρη;
12/02/2021 11:25Πολλές από τις απόψεις που κυκλοφορούν γύρω από την γυμναστική με βάρη δεν βασίζονται σε πραγματικά στοιχεία.
11/02/2021 10:03Πολλά ακούμε και διαβάζουμε για τον περίφημο μεταβολισμό. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
23/11/2020 11:00Ένα αξιολάτρευτο βίντεο ενός κοριτσιού που σηκώνει βάρη καθώς τον ενθαρρύνει ο πατέρας της, έγινε viral
21/11/2020 14:20Για να ενισχύσετε την απώλεια βάρους, μπορείτε να γυμνάζεστε από την άνεση του σπιτιού σας
09/11/2020 11:00Ειδοποιήθηκε η Αστυνομία και ήδη κλιμάκιο της Σήμανσης εξετάζει τους χώρους, ενώ υποβλήθηκε μήνυση κατά αγνώστων
19/10/2020 12:05Οι διάφορες θεωρίες γύρω από τα βάρη είναι πολλές, με την πιο διαδεδομένη να υποστηρίζει ότι τα βάρη παχαίνουν και «φουσκώνουν»
06/09/2020 11:00Νεκρή ανασύρθηκε γυναίκα από μονοκατοικία στη Βάρη μετά την κατάσβεση πυρκαγιάς.
11/07/2020 06:39Χωρίς τις αισθήσεις της ανασύρθηκε γυναίκα από μονοκατοικία στη Βάρη μετά την κατάσβεση πυρκαγιάς.
11/07/2020 02:24Συναγερμός σήμανε την Παρασκευή στην Πυροσβεστική ύστερα από φωτιά που εκδηλώθηκε σε χαμηλή βλάστηση στη Βάρη στην οδό Οδυσσέα Ανδρούτσου στην συνοικία Χέρωμα.
10/07/2020 10:08Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, κινητοποιήθηκαν 25 πυροσβέστες, 4 οχήματα και 2 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων καθώς και ένα ελικόπτερο
27/06/2020 18:41Νέα στοιχεία για την διπλή δολοφονία στην ταβέρνα
21/02/2020 10:08Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες των Αρχών, με σκοπό να ξετυλίγουν το κουβάρι της άγριας δολοφονίας των δύο Μαυροβούνιοων μπροστά στα μάτια των συζύγων και των παιδιών τους, σε ταβέρνα στη Βάρη
22/01/2020 22:30Τι τους πρόδωσε.
21/01/2020 10:08Σοκ έχει προκαλέσει η ωμή εκτέλεση δύο ανδρών σε ταβέρνα στη Βάρη την ώρα που γευμάτιζαν με τις γυναίκες τους και τα παιδιά τους.
21/01/2020 06:42Την ώρα που η ΕΛ.ΑΣ. έχει εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό των δραστών που εκτέλεσαν εν ψυχρώ δύο άνδρες σε ταβέρνα της Βάρης το βράδυ της Κυριακής, τα στοιχεία για τα θύματα που βλέπουν το φως της δημοσιότητας, ενισχύουν το σενάριο περί ξεκαθαρίσματος λογαριασμών
20/01/2020 15:01Τι αναζητά η ΕΛ.ΑΣ.
20/01/2020 12:08Σοκάρουν οι αποκαλύψεις των σερβικών ΜΜΕ για τη δολοφονία της Βάρης
20/01/2020 06:50Η δολοφονία στη Βάρη αφορά ξεκαθάρισμα λογαριασμών μεταξύ μαφιόζικων ομάδων από το Μαυροβούνιο. Συνήθως εκτελούν τα θύματά τους μπροστά σε μέλη της οικογένειάς τους.
20/01/2020 02:03Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το επικίνδυνο λίπος γύρω από την καρδιά, υποστηρίζουν οι επιστήμονες
04/08/2019 08:30Μια οργάνωση αλεξιπτωτιστών, από αυτές που λειτουργούν ως φυτώρια της ακροδεξιάς, θέλει να «τιμήσει» τη ναζιστική επιδρομή στην Κρήτη, όμως θα έπρεπε ήδη να τους το είχαν πει οι αρμόδιοι ότι είναι παραπάνω από ανεπιθύμητοι