Παναθηναϊκός: Ατομικό για Κώτσιρα, αποφόρτιση για Παλάσιος
Οι παίκτες του Παναθηναϊκού, προπονήθηκαν σε χαλαρούς ρυθμούς σήμερα (26/9), με τον Γιάννη Κώτσιρα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα.
Ο Γιάννης Κώτσιρας συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα στην προπόνηση του Παναθηναϊκού, καθώς προέρχεται από τραυματισμό που τον ταλαιπωρεί από πριν τη διακοπή του πρωταθλήματος.
Το πρόγραμμα της ημέρας περιείχε ελαφρύ τρέξιμο, rondo και ποδοβόλεϊ, ενώ ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είδε επιπλέον και τον Παλάσιος να εξακολουθεί την αποφόρτιση.
Διαβάστε επίσης: Χάμιλτον: «Δεν επικεντρώνομαι στο ρεκόρ, αλλά θα πάρω τη νίκη»
Το δελτίο Τύπου της ΠΑΕ:
Σε χαλαρό ρυθμό ξεκίνησε η εβδομάδα προπονήσεων στον Παναθηναϊκό, λόγω του φιλικού της Κυριακής με τον Παναθηναϊκό Β’. Οι Πράσινοι έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας με ελαφρύ τρέξιμο, rondo και ποδοβόλεϊ, ανανεώνοντας το ραντεβού τους την Τετάρτη, μια και την Τρίτη έχουν ρεπό.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κώτσιρας και αποφόρτιση έκανε ο Παλάσιος. Απόντες ήταν οι διεθνείς Κουρμπέλης, Ιωαννίδης, Σπόραρ, Τσέριν, Βέρμπιτς, Μάγκνουσον, Τσόκαϊ.
- Ήλιος: Μειώνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα στους άνδρες;
- Στην τελική ευθεία ο Φορέας Απόκτησης και Επαναμίσθωσης Ακινήτων
- Σέρρες: Στον εισαγγελέα οδηγείται ο 16χρονος που συνελήφθη για τον θάνατο του 17χρονου – Το χρονικό της τραγωδίας
- Συνταγή: Χορτόπιτα με ανθότυρο
- Λεωφορείο έπεσε πάνω σε διαδηλωτές στο Ισραήλ – Έναν νεκρός και τρεις τραυματίες
- Καιρός: Σε εξέλιξη η κακοκαιρία με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους – Πότε υποχωρούν τα φαινόμενα
