Χαλαρώνοντας στον ήχο της βροχής
Σε μια περίοδο που το στρες σας διακατέχει, καλό είναι να έχετε την επιλογή να «ξεφύγετε»
Αυτή η χρονιά μέχρι τώρα ήταν από τις χειρότερες παγκοσμίως. Πανδημία, ακραία καιρικά φαινόμενα, πολιτική και οικονομική κρίση σε παγκόσμια κλίμακα, προξένησε σε πολλούς ανθρώπους έντονο στρες και άγχος.
Υπάρχουν μάλιστα περιπτώσεις που όταν το άγχος σωματοποιείται, εκδηλώνεται με τη μορφή κρίσης πανικού και πολλών άλλων ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, τα οποία αποτελούν «καμπανάκι» για την ψυχική σας υγεία.
Τα παρακάτω πολύωρα βίντεο, έχουν ήχους βροχής και καταιγίδας. Το concept είναι να χαλαρώσετε ακούγοντάς τα, ακόμη και να κοιμηθείτε με αυτά.
Είναι πολύ γνωστό άλλωστε ότι ο ήχος της βροχής είναι αγχολυτικός και ηρεμεί εκείνον που τον ακούει. Αν θέλετε να χαλαρώσετε, κλείστε τα φώτα, βάλτε το εκάστοτε βίντεο να παίζει στην άλλη άκρη του δωματίου και απολαύστε τη χαλάρωση που θα νιώσετε.
Βίντεο
- Οι πιθανοί αντίπαλοι της ΑΕΚ στους «16» του Conference League
- «Βlackout challenge» – Γονείς στη Βρετανία προσφεύγουν κατά του TikTok για τον θάνατο των παιδιών τους
- Κρήτη: Συνελήφθη 46χρονος τσαντάκιας που είχε γίνει ο φόβος και ο τρόμος στο Ηράκλειο
- Μαξίμου: Με επικοινωνιακές μεθοδεύσεις και τακτικισμούς προσπαθεί να αντιμετωπίσει τη φθορά από τις αγροτικές κινητοποιήσεις
- Γερμανία: Δεν… άκουσε τον Τραμπ – Έστειλε στρατιώτες στη Γροιλανδία λόγω «ρωσικών και κινεζικών απειλών»
- Νέο ρεκόρ στον τουρισμό της Ευρωπαϊκής Ένωσης – Η θέση της Ελλάδας (γραφήματα)
