Γυμνάστε ολόκληρο το σώμα σας με ασκήσεις εμπνευσμένες από τη γιόγκα
Μέσα σε μόλις οκτώ λεπτά.
Τονώστε ολόκληρο το σώμα σας: τους γλουτούς, τους μηρούς και τα χέρια σας, με ασκήσεις εμπνευσμένες από τη γιόγκα.
Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται με ασκήσεις κοιλιακών, γιατί είναι ωραίο να τελειώνετε τη γυμναστική σας και να αισθάνεστε δυνατή.
Όλα αυτά μέσα σε οκτώ λεπτά!
- Χαρίτσης για Ράφα: «Να σταματήσει τώρα αυτή η σφαγή, αύριο θα είναι αργά»
- Η ενημέρωση της ΠΑΕ Ολυμπιακός για τα εισιτήρια στο παιχνίδι με την Άστον Βίλα
- Λίντα Εβαντζελίστα – Εμφανίστηκε ξανά στο Met Gala οκτώ χρόνια μετά την αποτυχημένη πλαστική
- Τέλη κυκλοφορίας: Άνοιξε η πλατφόρμα για πληρωμή με τον μήνα
- Γαλλία: Διπλωματία «γοητείας» από Μακρόν με στόχο να πείσει τον Σι για εμπορικές παραχωρήσεις
- Μπετόβεν: 200 χρόνια από την πρεμιέρα της Ενάτης