
Η προπόνηση κοιλιακών που ακολουθούν τα μοντέλα
Διαρκεί μόλις δέκα λεπτά!
Το μοντέλο, Sanne Vloet, δείχνει την προπόνηση κοιλιακών που ακολούθησε για να προετοιμαστεί για το κάστινγκ των μοντέλων της Victoria’s Secret.
Tο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής διαρκεί μόλις δέκα λεπτά και δεν απαιτεί εξοπλισμό, επομένως είναι εύκολο να ξεκλέψετε λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα σας, ώστε να το εκτελέσετε.
- Ρωσία: Πλήγμα drones της Ουκρανίας σε χημικό εργοστάσιο
- Σουδάν: Για μια «εγκαταλελειμμένη κρίση» κάνει λόγο ο ΟΗΕ – «Γιατί ο κόσμος δεν έχει εξεγερθεί;»
- Λίβανος: Ο Μερτς προτρέπει τον Νετανιάχου να σταματήσει τον πόλεμο και να αρχίσει συνομιλίες
- Ιράν: Ο Απρίλιος αναμένεται να είναι «χειρότερος από τον Μάρτιο» στον ενεργειακό τομέα
- Γάζα: Τουλάχιστον 4 Παλαιστίνιοι νεκροί από ισραηλινά πλήγματα – Οι 3 έξω από σχολείο
- Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Τα λάθη κοστίζουν




