Γιόγκα σε σανίδα του σερφ: η νέα καλιφορνέζικη μόδα
Η ένταση του surf συναντάει την ηρεμία της yoga, στη νέα τάση στην άσκηση.
ΣΟΦΙΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ, ΜΑΡΙΑΝΝΗ ΣΑΜΑΡΑ
Τα τελευταία χρόνια η yoga είναι ένα πολύ δημοφιλές είδος άσκησης, που συνεχώς εξελίσσεται και ανανεώνεται. Νέες παραλλαγές εμφανίζονται κάθε τόσο, στοχεύοντας να ευχαριστήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς λάτρεις της γυμναστικής. Έχετε σκεφτεί ποτέ πως τώρα η yoga μπορεί να γίνει εν πλω, πάνω σε μία σανίδα του σερφ (Stand Up Paddle Boarding) ;
Και όμως ναι, οι καλιφορνέζοι ήταν αυτοί που το σκέφτηκαν πρώτοι. Όντας η απόλυτη τάση στις παραλίες τις Καλιφόρνια, έρχεται τώρα ταράξει τα νερά της Μεσογείου. Το YOGAqua συνδυάζει τα οφέλη της Yoga και του Surf. Απαιτώντας ισορροπία και ευλυγισία, η YOGAqua ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, με αποτέλεσμα την βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και την δημιουργία ενός καλλίγραμμου σώματος.
Ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι ο καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε είναι να συνδυάσουμε την άσκηση με μια ευχάριστη δραστηριότητα. Τι καλύτερο λοιπόν από το να γυμναζόμαστε απολαμβάνοντας τα καταγάλανα νερά και το φως του ήλιου;
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε το www.yogaqua.com
woman.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Τα «καρφιά» του Κόναν Ο’Μπράιεν για τον Ντόναλντ Τραμπ στα Όσκαρ
- ΕΕ: Τα έκτακτα μέτρα για την ενέργεια που βρίσκονται στο τραπέζι
- Συνελήφθη 84χρονος στη Θεσσαλονίκη με ποινή ισόβιας κάθειρξης για διακίνηση ναρκωτικών
- Άρης: Η ομιλία του Γρηγορίου – Τι είπε στους παίκτες μετά τη νέα γκέλα στο πρωτάθλημα
- Ντουμπάι: Αναβάλλεται η προγραμματισμένη πτήση επαναπατρισμού Ελλήνων
- Καύσιμα: «Άλμα» 20% στο ντίζελ και 8% στην αμόλυβδη – Ανήσυχοι οι καταναλωτές
