ψυχική υγεία

Στους περισσότερους ανθρώπους δεν αρέσει το σκοτάδι. Αλλά λίγο, ίσως και να μας κάνει καλό.

Η μοναξιά δεν αρέσει σε κανέναν. Ωστόσο έχει και την θετική της πλευρά, αρκεί να το κάνουμε συνειδητά.

Η ανάλυση των δεδομένων υπογραμμίζει τη σημασία της υποστήριξης σε παρένθετες -και μη- μητέρες, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τους ερευνητές

Η σύνδεση ανάμεσα στην γυμναστική και την ψυχική υγεία φαίνεται να είναι πιο πολύπλοκη από ό,τι πιστεύαμε, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ο Ζακ Γουίλιαμς, ο 42χρονος γιος του αείμνηστου ηθοποιού Ρόμπιν Γουίλιαμς, τίμησε τα 74α γενέθλια του πατέρα του τη Δευτέρα 21 Ιουλίου, με ένα συγκινητικό μήνυμα γεμάτο αγάπη, θλίψη και ελπίδα, υπενθυμίζοντας τη διαχρονική κληρονομιά ενός καλλιτέχνη που άγγιξε εκατομμύρια ψυχές

Λουκάς Καρνής

Μήπως τελικά τετραήμερη εργασία είναι το φάρμακο για την ψυχική μας υγεία - Μια μελέτη αλλάζει τα δεδομένα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Χρυσάνθη Ρουμελιώτου

Τα παιδιά και οι έφηβοι κάνουν ολοένα και περισσότερα διαλείμματα, καθώς ελέγχουν τη χρήση των συσκευών τους αντί να βασίζονται στους γονείς τους για την επιβολή ορίων, λένε οι ειδικοί.

Χρυσάνθη Ρουμελιώτου

«Στην παγκόσμια περιοδεία Guts World Tour, η Ολίβια Ροντρίγκο και ο μάνατζερ της περιοδείας μας, ο Marty Hom, προσέφεραν δωρεάν ψυχοθεραπεία για όλο το προσωπικό της περιοδείας», δήλωσε η κιθαρίστρια Ντέιζι Σπένσερ.

Ιόλη Μπέη-Κωνσταντινίδη

Η εκδήλωση αποτέλεσε μια συγκινητική υπενθύμιση πως η μόδα δεν έχει περιορισμούς και απευθύνεται σε όλους.

Η ισορροπία μεταξύ των διαφόρων τομέων της ζωής είναι ένα συνεχές ταξίδι, όχι ένας προορισμός.

Η ψυχική υγεία αλλάζει την ευρωπαϊκή οπτική για την απουσία από την εργασία

Γιώργος Μαζιάς

Η βρετανική έρευνα έδειξε ότι όσοι μετακόμισαν σε περιοχή με μεγαλύτερη σωματιδιακή ρύπανση είχαν 11% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν νέο πρόβλημα ψυχικής υγείας

Ο Δημήτρης Κουτσούμπας είπε ότι ένοχος για αυτά τα φαινόμενα είναι «η βία που ασκεί στις εργατικές-λαϊκές οικογένειες και τα παιδιά τους το σημερινό σύστημα της καπιταλιστικής εκμετάλλευσης».

«Πρέπει να πάρουμε θέση για την προστασία της ψυχικής υγείας των ΛΟΑΤΚΙ+ νέων» αναφέρεται στην δήλωση που υπογράφουν μεταξύ άλλων οι Αριάνα Γκράντε, Πέδρο Πασκάλ, Κάρα Ντελεβίν και Ντούα Λίπα.

Ιόλη Μπέη-Κωνσταντινίδη

Τα κορίτσια που η περίοδος τους συνοδεύεται από έντονους πόνους έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τις συνομήλικές τους να έχουν συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Ευγενία Κοτρώτσιου

Επτά χρόνια μετά τον θάνατο του Avicii, αποκαλύφθηκαν τα ανατριχιαστικά τελευταία λόγια του

Λουκάς Καρνής

Με αφορμή την Εβδομάδα Ψυχικής Υγείας η Κέιτ Μίντλετον έκανε ανάρτηση για τη δύναμη που άντλησε από τη φύση στην περιπέτεια υγείας της με τον καρκίνο

Λουκάς Καρνής

Αυτοαποκαλούμενοι προφήτες ισχυρίζονται ότι έχουν «αφυπνίσει» chatbots και έχουν αποκτήσει πρόσβαση στα μυστικά του σύμπαντος μέσω του ChatGPT

Σιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου

Η αυτοκτονία αποτελεί πλέον την πρώτη αιτία θανάτου για τις ηλικίες 15 έως 29 ετών σε όλη την Ευρώπη, σύμφωνα με την έκθεση του ΠΟΥ

Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι διάφορες ενώσεις που περιέχονται στη σοκολάτα, και ιδιαίτερα τη μαύρη, μπορούν να συμβάλλουν στις αντικαταθλιπτικές της ιδιότητες.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, τόσο σεξ την εβδομάδα αρκεί για να ενισχυθεί η ψυχική μας υγεία.

Καλώς ή κακώς, όλα τα προβλήματα δεν είναι το ίδιο - και κάποια ίσως να μην μπορούμε να τα λύσουμε. Ακολουθούν πέντε τεχνικές για να προστατέψεις την ψυχική σου ηρεμία.

Όλοι έχουμε ζήσει ένα ξαφνοικό στρες. Ωστόσο υπάρχουν στρατηγικές που θα μας βοηθήσουν να το νικήσουμε και να ανακτήσουμε την ευημερία στη ζωή μας.

Ήταν το 2014 όταν το Ice Bucket Challenge μπήκε στις ζωές μας κι έγινε trend στα social media για μερικούς μήνες. Περίπου δέκα χρόνια μετά επέστρεψε - και έχει πάλι καλό σκοπό.

Φροίξος Φυντανίδης

Έκανες ένα λάθος και το ξέρεις. Το να αυτο-μαστιγώνεσαι όμως δεν βοηθάει πουθενά. Το να συγχωρείς τον εαυτό σου είναι κάτι που του το «χρωστάς».