χάσετε

Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε τα αγαπημένα σας ποδοσφαιρικά αστέρια, χωρίς να χάσετε κανέναν αγώνα, αποκτήστε αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το πρόγραμμα του EURO 2016 σε μια συλλεκτική αφίσα.

Ένας τρόπος για να δημιουργήσετε χώρο σε Android smartphone είναι να διαγράψετε φωτογραφίες και βίντεο, αφενός επειδή πολλές φορές δεν επιδείξατε σύνεση στον αριθμό των λήψεων, αφετέρου επειδή έτσι θα εξοικονομήσετε πολύ χώρο (ειδικά από τα βίντεο), γρήγορα.

...

Αμερικανοί ερευνητές απέδειξαν ότι η ρεσβερατρόλη, ένα συστατικό του κόκκινου σταφυλιού και κρασιού, μπορεί να σας βοηθήσει να «κάψετε» τα παχάκια, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου International Journal of Obesity.

Επειδή το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο και αυξάνει τη μακροζωία μέρες γιορτινές που είναι επιλέξαμε και προτείνουμε καινούριες παραγωγές που ήδη σημειώνουν επιτυχία αλλά και παλαιότερες που συνεχίζουν να γεμίζουν αίθουσες. Η επίκαιρη και ολοκαίνουργια κωμωδία της Δήμητρας Παπαδοπούλου «Μάνα θα πάω στο Hollywood» σε σκηνοθεσία Φωκά Ευαγγελινού και Δήμητρας Παπαδοπούλου, μας θυμίζει ότι […]

Δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες απαγορευτικοί - μερικοί μάλιστα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά ακόμα πιο γρήγορα. Να 5 από αυτούς.

«Μην κάνετε μαθήματα στην κυβέρνηση της Αριστεράς» περί υπουργών που πιστεύουν ή όχι σε ό,τι ψηφίζουν, είπε ο Ευ.Τσακαλώτος, ξεκινώντας την ομιλία με δριμεία επίθεση στην Αντιπολίτευση. Καθησύχασε απολύτως σε ότι αφορά τους πλειστηριασμούς α' κατοικίας, αλλά και περί νέου πακέτου προαπαιτούμενων με πρόωρες συντάξεις και φορολογία αγροτών. Δεν υπάρχει κακή και καλή φάση διαπραγμάτευσης, είπε, προειδοποιώντας «μην επενδύετε στο διαχωρισμό του ΣΥΡΙΖΑ, θα χάσετε».

To Φεστιβάλ Αθηνών, πιστό και φέτος στο ραντεβού του με το ελληνικό τραγούδι, παρουσιάζει μια σειρά από εξαιρετικά ενδιαφέρουσες συναυλίες τόσο στο θέατρο που παραδοσιακά τις φιλοξενεί, το Ηρώδειο, όσο και στο θεατράκι της Αρχαίας Επιδαύρου, τη γνωστή σε όλους «Μικρή Επίδαυρο». Δείτε ποιες συναυλίες δεν πρέπει να χάσετε.

Η χρήση των δημοσίων μέσων μεταφοράς, του ποδηλάτου ή και το περπάτημα μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια των περιττών κιλών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Επειδή το να χάσετε τα τελευταία 5 και επίμονα κιλά δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση, σας βρήκαμε 6 τρόπους για να το καταφέρετε πιο γρήγορα.

Με διεθνή ονόματα, αλλά και με τις νέες, εγχώριες δυνάμεις να δίνουν ξανά τον τόνο, όπως και με δράσεις σε απρόσμενους χώρους, το Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου γιορτάζει τα 60 χρόνια του. Η προπώληση εισιτηρίων ξεκίνησε, ποιες παραστάσεις δεν πρέπει να χάσετε.

Εκθέσεις με διεθνές «άρωμα», που φέρνουν το ελληνικό κοινό σε επαφή με την Κίνα, εικαστικοί χωρίς ταμπού, φωτογραφίες γυμνών Ασιατών, η Αθήνα μέσα από τα μάτια ξένων, η Αθήνα του ’60 και η έβδομη τέχνη, περιλαμβάνονται στο εικαστικό «μενού» του μήνα. Εξερευνά κουλτούρες και πολιτισμούς, και μέσα από τη ζωγραφική της πραγματοποιεί ένα διαφορετικό «ταξίδι». […]

Αν επιθυμείτε να αποτοξινωθείτε από το φαγοπότι των εορταστικών ημερών και έχετε κουραστεί από αλλεπάλληλες δίαιτες που όμως δεν είναι αποτελεσματικές, είναι καιρός να δοκιμάσετε ένα νέο πρωτεϊνούχο διατροφικό πρόγραμμα που προσφέρει πολύ καλά αποτελέσματα και με ασφάλεια.

Το κόκκινο κρασί μπορεί να συντελέσει στην καύση του λίπους και να βελτιώσει παθήσεις όπως η λιπώδης ηπατοπάθεια, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutritional Biochemistry.

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι, όποιος θέλει να αδυνατίσει πρέπει να απέχει από τα γλυκά. Αλλά τελικά το «μυστικό» για την απώλεια των περιττών κιλών είναι όχι στην αποχή από τα γλυκά, αλλά στον χρόνο που πρέπει να καταναλωθούν.

Οι Νύχτες Πρεμιέρας, οι οποίες ξεκινούν επισήμως σήμερα, Τετάρτη, γιορτάζουν φέτος τα 20 χρόνια ζωής. Τις πρώτες ημέρες της προπώλησης των εισιτηρίων οι ουρές ήταν μεγάλες και ο χρόνος αναμονής στα εκδοτήρια άγγιζε τη μία ώρα, ενώ ήδη τα εισιτήρια για κάποιες από τις ταινίες έχουν εξαντληθεί.

Η επικοινωνία έχει πρωτεύοντα ρόλο σε όλη την διάρκεια της εξαγωγικής προσπάθειας, από την πρώτη επαφή με τον πελάτη ή τον συνεργάτη του εξωτερικού ως την διαπραγμάτευση μίας συμφωνίας.

...

Δεν είναι μυστικό ότι ακολουθώντας μια διατροφή που περιλαμβάνει γλυκά και τηγανητά φαγητά θα κάνετε κοιλίτσα και παχάκια. Αλλά τι πρέπει να τρώτε για να παραμείνετε κομψοί και δυνατοί; Οι τροφές που έχουν αποτελέσματα στα 20, δεν είναι απαραίτητο ότι θα έχουν τα ίδια αποτελέσματα στα 40, τα 50 και άνω.

Ένα τετραήμερο προβολών σπάνιων (και όχι μόνο) ταινιών μόδας οργανώνει το Fashion Workshop by Vicky Kaya σε συνεργασία με το Marie Claire. Μην το χάσετε.

Αν έχετε κουραστεί να κάνετε δίαιτες για να χάσετε κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό και σας αρέσει η ποικιλία των διατροφικών επιλογών, δεν έχουμε να σας προτείνουμε τίποτα πιο αξιόπιστο από τη μεσογειακή διατροφή!

Αν προσπαθείτε να βελτιώσετε την υγεία σας ή να χάσετε μερικά κιλά ενόψει θερινών διακοπών, εκτός από τα συμπληρώματα διατροφής, μπορείτε να εντάξετε στο διαιτολόγιο σας το τσάι, που κάνει μικρά πραγματικά θαύματα.

Με λίγη καλή θέληση και προσπάθεια, αλλά και με στενή συνεργασία με το γυναικολόγο της και πιθανώς με το διατροφολόγο της, μια υπέρβαρη γυναίκα μπορεί να αποκτήσει τα παιδιά της χωρίς προβλήματα.

Το πότε τρως και όχι μόνο το τι τρως, ίσως παίζει ρόλο στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Το φθινόπωρο μπήκε για τα καλά και τα βράδια είναι ιδανικά για σινεμά. Οι επιλογές είναι πολλές και ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες. Το in.gr επιλέγει 15 ταινίες συν δύο (ελληνικές) για τις κινηματογραφικές βραδιές που έρχονται... Δείτε το φωτορεπορτάζ