Οι 5 εντολές της μακροζωίας - Tι προτείνουν οι ειδικοί για την επιβράδυνση της γήρανσης
Οι καθημερινές επιλογές έχουν άμεσο αντίκτυπο στη βιολογική ηλικία του σώματος, τη συνολική υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Τι λέει η επιστήμη για τις συνήθειες που προάγουν τη μακροζωία;


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [14.12 – 20.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/7bc5fca6-291a-4ee8-81a5-6aaa3a6d083b-129x85.jpeg)



Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442