βάρη

Plus

Δυνατά και γραμμωμένα πόδια: Αυτή είναι η μόνη άσκηση που χρειάζεσαι

Πώς να εκτελέσεις την άσκηση και οι παραλλαγές της

Νύχτα τρόμου

Θύμα ληστείας από κουκουλοφόρους 85χρονη στη Βάρη - Μπήκαν από το παράθυρο

Με αιχμηρό αντικείμενο απείλησαν και ακινητοποίησαν την ηλικιωμένη, αρπάζοντας χρηματικό ποσό και χρυσαφικά

Συνομιλίες-ντοκουμέντα

Οι διάλογοι των Σέρβων μαφιόζων από την εκτέλεση στα Βλάχικα - «Είναι τελειωμένοι»

Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. Σέρβοι πληρωμένοι δολοφόνοι που διέπραξαν συνολικά τέσσερις ανθρωποκτονίες το 2020, σε Βάρη Αττικής και Κέρκυρα

Ενέδρα

Θύμα ληστών ζευγάρι ηλικιωμένων στη Βάρη - Τους έδεσαν και τους πήραν τα τιμαλφή

Τους περίμεναν στην πυλωτή της πολυκατοικίας

Σοκ

Ανεμοστρόβιλος διέλυσε σπίτι στη Βάρη - Άστεγη εξαμελής οικογένεια

Άστεγη έμεινε ξαφνικά εξαμελής οικογένεια - Ευτυχώς δεν τραυματίστηκε κανείς

Τραγωδία

Βάρη: Πώς έγινε το φρικτό εργατικό δυστύχημα με θύμα 56χρονο πατέρα δύο παιδιών

Με τραγικό τρόπο έχασε τη ζωή του ένας 56χρονος εν ώρα εργασίας

Ελλάδα

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε άνδρας από φρεάτιο στη Βάρη

Στο σημείο επιχείρησαν 10 πυροσβέστες με τρία οχήματα

Ελλάδα

Πάνω από 270 κεραυνοί σε μία ώρα προκάλεσαν φωτιές σε έξι σημεία σε Βάρη - Βούλα - Κορωπί

Στην περιοχή, έπεσαν πάνω από 270 κεραυνοί σε μία ώρα

Ελλάδα

Συναγερμός στη Βάρη: Εκρηξη σε αυλή σπιτιού γνωστού εφοπλιστή

Οι αστυνομικοί θα αναζητήσουν υλικό από κάμερες ασφαλείας

Ελλάδα

Αποκαρδιωτικές εικόνες από τον Υμηττό: Συγκλονιστικό βίντεο από drone μετά τη φωτιά στη Βούλα

Η φωτιά σε Βούλα και Βάρη προκάλεσε τεράστια περιβαλλοντική ζημιά, με τα βίντεο από ψηλά που έχουν έρθει στη δημοσιότητα να προκαλούν θλίψη.

Ελλάδα

Στα χνάρια του Αλίμου ο δήμος Βάρης - Στο mute η διασκέδαση μετά τις 23:00

Ο Δήμος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης δεν θα επιτρέπει τη μουσική στους εξωτερικούς χώρους μετά τις 23:00

Ελλάδα

Η επόμενη μέρα της μεγάλης πυρκαγιάς - Αλληλοκατηγορίες και ανησυχία για ένα εφιαλτικό καλοκαίρι

Η καταστροφική φωτιά σε Βούλα και Βάρη εγείρει ερωτήματα για το κατά πόσο μπορεί ο κρατικός μηχανισμός να είναι αποτελεσματικός για την προστασία της φύσης, των ανθρώπων και των περιουσιών

Ελλάδα

«Μπαλάκι» οι ευθύνες για την καταστροφική φωτιά στη Βούλα

Η φωτιά στη Βούλα και ο τρόπος διαχείρισης της προκαλεί ανησυχία για την ετοιμότητα του κρατικού μηχανισμού

Ελλάδα

Τι απαντά η Πυροσβεστική στις καταγγελίες για ολιγωρία στην αντιμετώπιση της φωτιάς σε Βούλα και Βάρη

Ο εκπρόσωπος Τύπου της Πυροσβεστικής μίλησε στο κεντρικό δελτίο του MEGA για τις φωτιές που ξέσπασαν το Σάββατο στα νότια προάστια της χώρας αλλά και το ενδεχόμενο εμπρησμού.

Ελλάδα

Ενεργοποιήθηκε ο «Κοπέρνικος»: Χαρτογράφηση της περιοχής που κάηκε από τη φωτιά στη Βούλα

Η φωτιά που ξεκίνησε από τη Γλυφάδα και επεκτάθηκε σε Βούλα και Βάρη προκάλεσε μεγάλες καταστροφές.

Ελλάδα

Μετρούν τις «πληγές» τους στο Πανόραμα Βούλας - Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική

Η φωτιά στη Βούλα προκάλεσε μεγάλες καταστροφές. Η Πυροσβεστική την ώρα που βρίσκεται σε επιφυλακή, έχει ξεκινήσει την καταγραφή των ζημιών.

Ελλάδα

Πολιτική Προστασία για φωτιά σε Βάρη και Βούλα: Ήταν τρεις διαφορετικές εστίες στην περιοχή – Έρχεται δύσκολο καλοκαίρι

Αυτή τη στιγμή οι δυνάμεις επιτηρούν την πυρκαγιά, η οποία έχει οριοθετηθεί.

Ελλάδα

Σε εξέλιξη η ενημέρωση την Πολιτικής Προστασίας για τη φωτιά στη Βούλα

Σε ύφεση το πύρινο μέτωπο

Ελλάδα

Οι κάτοικοι σε Βούλα, Βάρη και Άνω Γλυφάδα μετρούν τις πληγές τους - Σε ύφεση το πύρινο μέτωπο - Στη μάχη από το πρωί τα εναέρια μέσα

Οι δυνάμεις που επιχειρούν ενισχύθηκαν με Πυροσβέστες, οχήματα και πεζοπόρα τμήματα από τις Περιφέρειες Πελοποννήσου, Στερεάς και Δυτικής Ελλάδας, Κεντρικής και Δυτικής Μακεδονίας, Ηπείρου και Θεσσαλίας

Ελλάδα

Υπό έλεγχο το μεγάλο μέτωπο της πυρκαγιάς - Λειτούργησε ο συντονισμός, λέει ο Στυλιανίδης στο in

Ο Χρήστος Στυλιανίδης ενημέρωσε για την κατάσταση που επικρατεί σε Βούλα και Βάρη.

Ελλάδα

Γιατί η φωτιά σε Βούλα και Βάρη επεκτάθηκε τόσο γρήγορα - Η εξήγηση του Meteo

Σύμφωνα με το Meteo, η φωτιά εκδηλώθηκε σε περιοχή όπου η ευφλεκτότητα της νεκρής λεπτής δασικής καύσιμης ύλης ήταν πολύ υψηλή.

Ελλάδα

Παραμένει το πύρινο μέτωπο στην περιοχή Χέρωμα στη Βάρη - Επιστρέφουν οι κάτοικοι στο Πανόραμα Βούλας

Υπό έλεγχο κατάφεραν να θέσουν οι πυροσβεστικές δυνάμεις τη φωτιά σε αρκετά μέτωπα στη Βούλα και στη Βάρη με κατοίκους περιοχών που εκκενώθηκαν να παίρνουν το πράσινο φως να επιστρέψουν στα σπίτια τους. Δύσκολη παραμένει η κατάσταση στην περιοχή Χέρωμα στη Βάρη. Για δύσκολη νύχτα μιλούν οι Αρχές.

Ελλάδα

Νύχτα αγωνίας σε Βούλα και Βάρη: Φόβος για αναζωπυρώσεις - Τεράστιες ήδη οι ζημιές

Καλύτερη εικόνα εμφανίζει η φωτιά που ξεκίνησε από την Άνω Γλυφάδα αλλά εξαπλώθηκε γρήγορα σε Βούλα και Βάρη. Ωστόσο, σε επιφυλακή παραμένουν οι Αρχές και οι κάτοικοι για αναζωπυρώσεις, με την ένταση των ανέμων να μην επιτρέπει κανέναν εφησυχασμό. Σπίτια και αυτοκίνητα καμένα, σοβαρές υλικές ζημιές και οικολογική καταστροφή ο μέχρι τώρα απολογισμός.

Ελλάδα

Στο Παιδικό Χωριό SOS Στυλιανίδης και Πέτσας για την απομάκρυνση των παιδιών

Η φωτιά στη Βούλα επεκτάθηκε και απειλεί περιοχές της Βάρης, όπως και το Παιδικό Χωριό SOS.

Ελλάδα

Εκκενώθηκε το Παιδικό Χωριό SOS της Βάρης λόγω της φωτιάς

Η φωτιά στη Βούλα προχώρησε προς τη Βάρη και οδήγησε στην εκκένωση του Παιδικού Χωριού SOS.

Ελλάδα

Φουντώνει το μέτωπο προς τη Βάρη - Εκκενώνονται τέσσερις οικισμοί, γηροκομείο και τα Παιδικά Χωριά SOS

Η φωτιά που ξεκίνησε από τη Γλυφάδα δεν έχει τεθεί υπό έλεγχο, ενώ έχει φτάσει από νωρίς το απόγευμα στη Βούλα και πλέον απειλεί περιοχές της Βάρης.

Ελλάδα

Υπογειοποίηση καλωδίων μεταφοράς ρεύματος στο Δήμο Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης

Στον Δήμο Βάρη-Βούλας-Βουλιαγμένης ξεκινούν εκτεταμένες εργασίες υπογειοποίησης καλωδίων ρεύματος σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουν ασφαλέστερες συνθήκες διαβίωσης των δημοτών. Μια δράση που πλέον υιοθετούν και άλλοι Δήμοι σε όλη την χώρα, όχι όμως όλοι αν και θα έπρεπε

Fit & Run

Τρεις λόγοι να ξεκινήσετε τα βάρη

Αν και παρεξηγημένη, η προπόπονηση με βάρη στην πραγματικότητα διευκολύνει την απώλεια βάρους, αυξάνει τη μυϊκή μάζα, τονώνει τον μεταβολισμό, ενισχύει τα οστά και προάγει τη συνολική υγεία

Ελλάδα

Ολυμπιονίκες και Olympians στα σχολεία

Με μεγάλη ανταπόκριση των Δημοτικών σχολείων του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, ολοκληρώθηκε η δράση «Ολυμπιονίκες και Olympians στα σχολεία»

Ελλάδα

Δήμαρχος 3Β: Παίρνω 70 ευρώ λιγότερα μισθό από τον οδηγό μου

Ο δήμαρχος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης από το βήμα του συνεδρίου της ΚΕΔΕ στη Θεσσαλονίκη αποκάλυψε πως ο μισθός του είναι 70 ευρώ λιγότερα από τον οδηγό του και 325 ευρώ λιγότερα από τον νομικό σύμβουλο του Δήμου

Fit & Run

Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Η σημασία τους για την φυσική κατάσταση

Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να χτίσετε ένα δυνατότερο σώμα

Ελλάδα

Φωτιά στη Βάρη - «Μας προβληματίζει το πώς ξεκίνησε», λέει ο δήμαρχος

Τι είπε ο Δήμαρχος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης Γρηγόρης Κωνσταντέλος

Ελλάδα

Τάσος Μπερδέσης: Ραγίζει καρδιές η σύντροφος του πυγμάχου για τη δολοφονία του

Δέκα ημέρες μετά την στυγερή δολοφονία του Τάσου Μπερδέση, η σύντροφός του έκανε την πρώτη της συγκινητική ανάρτηση στο Instagram

Ελλάδα

Σε 3 επίπεδα ο «πόλεμος» κατά του οργανωμένου εγκλήματος - Πώς θα το «χτυπήσουν»

Έτοιμο να κινητοποιήσει την Αστυνομία, τη Δικαιοσύνη, την Αρχή Ξεπλύματος Βρώμικου Χρήματος και το ΣΔΟΕ είναι το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, προκειμένου να «χτυπήσει» το οργανωμένο έγκλημα

Ελλάδα

Γιατί εκτελούνται συμβόλαια θανάτου το ένα πίσω μετά το άλλο; Προβληματισμός για την έξαρση της εγκληματικότητας

Τους λόγους στους οποίους οφείλεται η έξαρση ανθρωποκτονιών το τελευταίο διάστημα ανέφερε ο πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Νοτιοανατολικής Αττικής, Γιώργος Καλλιακμάνης

Ελλάδα

Greek Mafia: Πώς λειτουργεί το οργανωμένο έγκλημα - Οι εκτελέσεις και οι φατρίες σε αριθμούς

Το οργανωμένο έγκλημα μπαίνει στο μικροσκόπιο των Αρχών ύστερα από τις τελευταίες δολοφονίες που έγιναν, όπως αυτή του πυγμάχου Τάσου Μπερδέση, και έτσι η Ελληνική Αστυνομία αναπροσαρμόζει το σχέδιό της

Ελλάδα

Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ. για τον πόλεμο στην «ελληνική καμόρα» - Γιατί έχουμε «έκρηξη» σε συμβόλαια θανάτου

Σοκ έχουν προκαλέσει οι εν ψυχρώ δολοφονίες που σημειώνονται το τελευταίο διάστημα στη χώρα, οι οποίες πλέον συμβαίνουν ακόμη και μέρα – μεσημέρι, με τους δράστες να αδιαφορούν και για τους μάρτυρες που μπορεί να αφήνουν πίσω τους, αλλά και για τις κάμερες ασφαλείας που ενδέχεται να τους έχουν καταγράψει

Ελλάδα

Τάσος Μπερδέσης: Σχεδόν εξ επαφής οι πυροβολισμοί στο κεφάλι – Τι «δείχνει» η ιατροδικαστική έκθεση

Τι αναφέρει η ιατροδικαστική έκθεση για τον θάνατο του πυγμάχου.

Fizz

Τάσος Μπερδέσης: Το συγκινητικό τελευταίο «αντίο» από Πηγή Δεβετζή, Κώστα Σόμμερ και Βασίλειο Κωστέτσο

Διάσημοι φίλοι του λοιπόν, μερικοί από αυτούς και πρώην συμπαίκτες του στο Survival Secret, καθώς και η πρώην σύντροφός του εξέφρασαν τα συλλυπητήριά τους, μέσω των social media.

Ελλάδα

Οι εκτελέσεις μέρα μεσημέρι τρομοκρατούν την κοινή γνώμη και σημαίνουν συναγερμό στις αρχές

Εκτός ελέγχου φαίνεται να βρίσκεται ο κύκλος αίματος που έχει ανοίξει στον ακήρυχτο πόλεμο της νύχτας, με τον πυγμάχο Τάσο Μπερδέση να είναι το τελευταίο χρονικά θύμα

Ελλάδα

Σε «τραγική» κατάσταση η καλλονή σύντροφος του Τάσου Μπερδέση - «Δεν μπορεί ούτε να μιλήσει»

Ενέδρα θανάτου στήθηκε νωρίς το πρωί της Δευτέρας στη Βάρη, με θύμα τον γνωστό πυγμάχο, Τάσο Μπερδέση

Ελλάδα

Τάσος Μπερδέσης: Θρήνος στο σπίτι του δολοφονημένου πυγμάχου στην Πάτρα

Η μάνα του δολοφονημένου πρωταθλητή μποξέρ, Τάσου Μπερδέση, στην Πάτρα αδυνατεί να πιστέψει ότι δεν θα ξαναδεί ζωντανό το παλικάρι της

Ελλάδα

Δολοφονία στη Βάρη: Στην έκθεση της ΕΛ.ΑΣ με τους 500 μαφιόζους ο Τάσος Μπερδέσης

Στον κατάλογο με τα 500 άτομα, που περιέχει η έκθεση του οργανωμένου εγκλήματος, η οποία παραδόθηκε στα χέρια του εισαγγελέα του Αρείου Πάγου από τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη, περιλαμβάνεται το όνομα του 39χρονου πυγμάχου, Τάσου Μπερδέση που εκτελέστηκε το πρωί της Δευτέρας στη Βάρη

Ελλάδα

Συμβόλαια θανάτου και βεντέτες δίχως τέλος τρομάζουν τους πολίτες – «Υπάρχει θέμα»

Ξεκαθαρίσματα λογαριασμών μεταξύ συμμοριών από τον χώρο της νύχτας, «απόσυρση» ανθρώπων που για κάποιο λόγο «ενοχλούσαν»

Ελλάδα

Βίντεο - ντοκουμέντο: Ο αγώνας που «σημάδεψε» τον Μπερδέση - Τα θανατηφόρα χτυπήματα σε συναθλητή του

Το θύμα της δολοφονικής ενέργειας στην Βάρη το πρωί της Δευτέρας, είχε απασχολεί τις Αρχές σε αρκετές περιπτώσεις

Fizz

Κώστας Σόμμερ: Συγκινεί με την ανάρτησή του για τον Τάσο Μπερδέση που δολοφονήθηκε στη Βάρη

Ο γνωστός ηθοποιός είχε παρουσιάσει το ριάλιτι «Survival» από το οποίο ο 39χρονος πυγμάχος είχε γίνει γνωστός στο ευρύ κοινό

Fizz

Φιλίτσα Καλογεράκου: Το συγκινητικό «αντίο» στον 39χρονο πυγμάχο που δολοφονήθηκε στη Βάρη

Οι δυο τους είχαν λάβει μέρος στο ριάλιτι επιβίωσης του «Epsilon»

Κόμματα

ΚΙΝΑΛ: Η αντεγκληματική πολιτική της ΝΔ απέτυχε

Η αντεγκληματική πολιτική της ΝΔ έχει αποτύχει σχολίασε το ΚΙΝΑΛ με αφορμή τις εν ψυχρώ δολοφονίες στα Σεπόλια και τη Βάρη, τονίζοντας ότι το οργανωμένο έγκλημα δρα ανεξέλεγκτο δολοφονώντας αδιακρίτως στα μεγάλα αστικά κέντρα της χώρας.

Ελλάδα

«Τα media ενδιαφέρονται για μένα μόνο αν συμβαίνει κάτι κακό» - Τι είχε πει ο πυγμάχος που δολοφονήθηκε

«Είμαι αήττητος στην πυγμαχία στην Ελλάδα από το 2000 και μόνο κάτι μονόστηλα έχουν γραφτεί γι’ αυτό! Τώρα είδα δεκάδες δημοσιεύματα ότι χώρισα!» είχε πει σε συνέντευξή του, το 2014

Fit & Run

Προπόνηση με βάρη: Είναι η κατάλληλη γυμναστική για τις γυναίκες;

Oι περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν να κάνουν ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις, γιατί πιστεύουν πως θα αποκτήσουν όγκο. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;

Viral

Γιαγιά στην Σανγκάη γίνεται viral με τις σκληρές προπονήσεις της στο TikTοk

 Μια 70χρονη γυναίκα κερδίζει τις εντυπώσεις με τις σκληρές προπονήσεις της στο TikTok

Fit & Run

Μύθοι και αλήθειες για τη γυμναστική με βάρη

Τι ισχύει στην πραγματικότητα για την γυμναστική με τα βάρη;

Fit & Run

Γυμναστική με βάρη: Οι μύθοι γύρω από την παρεξηγημένη μορφή άσκησης

Πολλές από τις απόψεις που κυκλοφορούν γύρω από την γυμναστική με βάρη δεν βασίζονται σε πραγματικά στοιχεία.

Fit & Run

Η προπόνηση που δίνει boost στον μεταβολισμό

Πολλά ακούμε και διαβάζουμε για τον περίφημο μεταβολισμό. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;

Viral

Ποτέ μην τα παρατάς: Πατέρας ενθαρρύνει την κόρη του να σηκώσει βάρη και γίνονται... viral

Ένα αξιολάτρευτο βίντεο ενός κοριτσιού που σηκώνει βάρη καθώς τον ενθαρρύνει ο πατέρας της, έγινε viral

Woman

Βάρη ή αερόβια άσκηση για αδυνάτισμα;

Για να ενισχύσετε την απώλεια βάρους, μπορείτε να γυμνάζεστε από την άνεση του σπιτιού σας

Ελλάδα

Άγνωστοι προκάλεσαν ζημιές σε σχολικές μονάδες της Βάρης

Ειδοποιήθηκε η Αστυνομία και ήδη κλιμάκιο της Σήμανσης εξετάζει τους χώρους, ενώ υποβλήθηκε μήνυση κατά αγνώστων

Woman

Πράγματι μας παχαίνουν τα βάρη;

Οι διάφορες θεωρίες γύρω από τα βάρη είναι πολλές, με την πιο διαδεδομένη να υποστηρίζει ότι τα βάρη παχαίνουν και «φουσκώνουν»

Ελλάδα

Πυρκαγιά : Νεκρή ανασύρθηκε γυναίκα από μονοκατοικία στη Βάρη

Νεκρή ανασύρθηκε γυναίκα από μονοκατοικία στη Βάρη μετά την κατάσβεση πυρκαγιάς.

Ελλάδα

Πυρκαγιά : Χωρίς τις αισθήσεις της ανασύρθηκε γυναίκα από μονοκατοικία στη Βάρη

Χωρίς τις αισθήσεις της ανασύρθηκε γυναίκα από μονοκατοικία στη Βάρη μετά την κατάσβεση πυρκαγιάς.

Ελλάδα

Φωτιά στη Βάρη: Εκκενώθηκαν προληπτικά τα παιδικά χωριά SOS

Συναγερμός σήμανε την Παρασκευή στην Πυροσβεστική ύστερα από φωτιά που εκδηλώθηκε σε χαμηλή βλάστηση στη Βάρη στην οδό Οδυσσέα Ανδρούτσου στην συνοικία Χέρωμα.

Ελλάδα

Πυρκαγιά στη Βάρη – Στο σημείο ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, κινητοποιήθηκαν 25 πυροσβέστες, 4 οχήματα και 2 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων καθώς και ένα ελικόπτερο

Ελλάδα

Δολοφονία στη Βάρη : Βρέθηκε το άγνωστο κατάλυμα των δύο θυμάτων

Νέα στοιχεία για την διπλή δολοφονία στην ταβέρνα

Ελλάδα

Δολοφονία στη Βάρη : Μαρτυρία – σοκ αυτόπτη μάρτυρα – Πού στρέφονται οι Αρχές

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες των Αρχών, με σκοπό να ξετυλίγουν το κουβάρι της άγριας δολοφονίας των δύο Μαυροβούνιοων μπροστά στα μάτια των συζύγων και των παιδιών τους, σε ταβέρνα στη Βάρη

Ελλάδα

Θρίλερ στη Βάρη: Το αδύναμο σημείο των θυμάτων –Έτσι έγιναν αντιληπτοί από τους εκτελεστές

Τι τους πρόδωσε.

Ελλάδα

Θρίλερ στη Βάρη: Οι δράστες ήταν πολύ καλά διαβασμένοι – Τι λένε αυτόπτες μάρτυρες

Σοκ έχει προκαλέσει η ωμή εκτέλεση δύο ανδρών σε ταβέρνα στη Βάρη την ώρα που γευμάτιζαν με τις γυναίκες τους και τα παιδιά τους.

Ελλάδα

Αυτά είναι τα δύο θύματα της μαφιόζικης εκτέλεσης στη Βάρη

Την ώρα που η ΕΛ.ΑΣ. έχει εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό των δραστών που εκτέλεσαν εν ψυχρώ δύο άνδρες σε ταβέρνα της Βάρης το βράδυ της Κυριακής, τα στοιχεία για τα θύματα που βλέπουν το φως της δημοσιότητας, ενισχύουν το σενάριο περί ξεκαθαρίσματος λογαριασμών

Ελλάδα

Βάρη: «Πόλεμος» ξένων μαφιών στην Ελλάδα –Tι κρύβεται πίσω από τη φονική επίθεση

Τι αναζητά η ΕΛ.ΑΣ.

Ελλάδα

Θρίλερ στη Βάρη: «Βεντέτα» η διπλή εκτέλεση στην ταβέρνα

Σοκάρουν οι αποκαλύψεις των σερβικών ΜΜΕ για τη δολοφονία της Βάρης

Ελλάδα

Σοκάρουν οι αποκαλύψεις των σερβικών ΜΜΕ για τη δολοφονία της Βάρης

Η δολοφονία στη Βάρη αφορά ξεκαθάρισμα λογαριασμών μεταξύ μαφιόζικων ομάδων από το Μαυροβούνιο. Συνήθως εκτελούν τα θύματά τους μπροστά σε μέλη της οικογένειάς τους.

Σώμα & Υγεία

Με ποιον τύπο άσκησης μειώνεται το λίπος γύρω από την καρδιά;

Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το επικίνδυνο λίπος γύρω από την καρδιά, υποστηρίζουν οι επιστήμονες