Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Διατροφή

Η σοκολάτα κάνει καλό στα αγγεία

Λονδίνο: Η κατανάλωση σοκολάτας υγείας αποτρέπει τη στένωση των αρτηριών και απομακρύνει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και πλήθους άλλων νοσημάτων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Nutrition.

Σύνταξη

Διατροφή: Όλες οι ειδήσεις

Η ΕΕ αίρει το μορατόριουμ για τα ΓΤ τρόφιμα και εγκρίνει το καλαμπόκι της Syngenta

Βρυξέλλες: Η ανεπίσημη πενταετής απαγόρευση των γενετικά τροποποιημένων προϊόντων στην Ευρωπαϊκή Ένωση τερματίστηκε την Τετάρτη με την έγκριση του ΓΤ καλαμποκιού Bt-11 της Syngenta για ανθρώπινη κατανάλωση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα αναψυκτικά ύποπτα για καρκίνο του οισοφάγου

Ουάσιγκτον: Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών ενδέχεται να αυξάνει την πιθανότητα προσβολής από καρκίνο του οισοφάγου, σύμφωνα με ινδική μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε σε επιστημονικό συνέδριο στις ΗΠΑ.

Σύνταξη
Σύνταξη

Νέες μελέτες στηρίζουν τα πλεονεκτήματα της δίαιτας Ατκινς

Λονδίνο: Η δίαιτα που βασίζεται στην κατανάλωση τροφών με χαμηλά ποσοστά υδατανθράκων αλλά με υψηλά ποσοστά πρωτεϊνών είναι ιδανική για εκείνους που επιθυμούν να χάσουν βάρος, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Annals of Internal Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

ΕΕ: Υπό έγκριση η κυκλοφορία του πρώτου μεταλλαγμένου προϊόντος

Βέλγιο: Ένα βήμα πριν την άρση του πενταετούς μορατόριουμ που είχε επιβάλει στην πώληση γενετικά τροποποιημένων προϊόντων στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, βρίσκεται η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

Σύνταξη
Σύνταξη

Συχνές, μικρές δόσεις καφεΐνης ο καλύτερος τρόπος για να μείνετε ξύπνιοι

Λονδίνο: Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων καφεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ο καλύτερος τρόπος για να είμαστε σε εγρήγορση απ' ότι μια μεγάλη δόση στο ξεκίνημα της ημέρας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Σύνταξη
Σύνταξη

Το φυλικό οξύ μειώνει τα κρούσματα δισχιδούς ράχης και ανεγκεφαλίας

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση φυλικού οξέος μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης συγγενών ανωμαλιών, όπως της δισχιδούς ράχης και της ανεγκεφαλίας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Morbidity and Mortality Report.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διατροφή και γυμναστική κατά της οστεοαρθρίτιδας στους υπέρβαρους

Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός δίαιτας και σωματικής άσκησης είναι ωφέλιμη για την αντιμετώπιση των κινητικών προβλημάτων των υπέρβαρων ασθενών με οστεοαρθρίτιδα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism.

Σύνταξη
Σύνταξη

Λάτρεις των έτοιμων γευμάτων αλλά και των υγιεινών τροφών οι Έλληνες φοιτητές

Αθήνα: Η πλειοψηφία των Ελλήνων φοιτητών καταναλώνει συστηματικά έτοιμες τροφές, ενώ υψηλό είναι και το ποσοστό εκείνων που καταναλώνει συστηματικά "υγιεινές" ή "μεσογειακές" τροφές, σύμφωνα με μελέτη του Εργαστηρίου Ψυχολογικής Συμβουλευτικής Φοιτητών του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η λήψη βιταμινών αυξάνει την «κακή» χοληστερόλη

Λονδίνο: Η συχνή κατανάλωση βιταμινών αυξάνει τα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης (LDL), σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Investigation.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η κατάθλιψη προϋπάρχουσα της διαταραχής της όρεξης

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που πάσχουν από διαταραχές της όρεξης και στο άμεσο παρελθόν έκαναν απόπειρα αυτοκτονίας είναι πολύ πιθανό να πάσχουν από κάποια καταθλιπτική διαταραχή, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου International Journal of Eating Disorders.

Σύνταξη
Σύνταξη

Το άπαχο βοδινό κρέας κατάλληλο για τη διατροφή των εφήβων

Αϊόβα: Η κατανάλωση άπαχου βοδινού κρέατος συμβάλλει σε μια ισορροπημένη διατροφή και ωφελεί τους εφήβους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων σωτήρια για την καρδιά

Λονδίνο: Οι δίαιτες, που βασίζονται στην πλήρη αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων μειώνουν σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα προσβολής από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Proceedings of the National Academy of Sciences.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πολλαπλά τα οφέλη από την ποικιλία τροφών

Ουάσιγκτον: Τα ποίκιλα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία ενός διατροφικού σχήματος που βασίζεται στην ποικιλία τροφών και κυρίως στα προϊόντα ολικής αλέσεως, καταδεικνύουν δύο νεότερες μελέτες που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου Experimental Biology 2004.

Σύνταξη
Σύνταξη

Λαχανικά κατά του καρκίνου του προστάτη

Νέα Υόρκη: Η συχνή κατανάλωση λαχανικών λειτουργεί αποτρεπτικά όσον αφορά την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κατανοήστε τις ετικέτες των τροφίμων και φάτε υγιεινότερα

Ίλινοϊς: Η κατανόηση των ετικετών των τροφίμων από τη μεγάλη μάζα των καταναλωτών θα ευνοήσει την υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition Education and Behavior.

Σύνταξη
Σύνταξη

Υπερβολική η ημερομηνία λήξεως πολλών τροφίμων

Λονδίνο: Τα συσκευασμένα προϊόντα με παρατεταμένη ημερομηνία λήξεως ενδέχεται να είναι επιβλαβή για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Ιδρύματος Αγροτικής Έρευνας (ΕΘ.Ι.ΑΓ.Ε.), η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the Science of Food and Agriculture.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η νηστεία ωφέλιμη για την καρδιά

Αθήνα: Ευεργετική για την καρδιά αποδεικνύεται η νηστεία του Πάσχα, σύμφωνα με όσα τόνισαν σε σχετική συνέντευξη Τύπου εκπρόσωποι του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η δίαιτα παρατείνει τη μακροβιότητα των υπέρβαρων διαβητικών

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι διαβητικοί που επιχειρούν να χάσουν κιλά επιμηκύνουν τη διάρκεια ζωής τους ακόμη και αν οι προσπάθειές τους αποβούν άκαρπες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι λιπαρές τροφές προκαλούν …εγκεφαλική απόλαυση

Λονδίνο: Η κατανάλωση λιπαρών τροφών ενεργοποιεί κέντρα του εγκεφάλου που σχετίζονται με το συναίσθημα της απόλαυσης, γεγονός που εξηγεί τους λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να τρώνε ακόμη και όταν έχουν χορτάσει, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of Neuroscience.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο