Animal Flow: Γυμναστική για «θηρία»
Δεν είναι απλώς η επόμενη πίστα στην γυμναστική σας, είναι η απόλυτη πίστα-Για δυνατούς παίκτες!
Αυτού του είδους η γυμναστική μετέτρεψε τον Chris Hemsworth στον Thor που ξέρουμε. Και αν νομίζετε ότι είναι κάτι που εύκολα μπορείτε να κάνετε κι εσείς, ορίστε λοιπόν, ξεκινήστε με τα animal squats!
Μπορεί να φαίνεται πως το να κινείται κανείς σαν ζώο είναι κάτι πολύ εύκολο, αλλά όταν θα το δοκιμάσετε θα δείτε πως καίει. Όλοι σας οι μύες, πάντως, θα λειτουργούν ρολόι μετά από το καταπληκτικό animal flow!
H ιδέα ήταν του Μάικ Φιτς ο οποίος συντηρεί ένα τρομερό γυμναστήριο στο οποίο τα μέλη του πληρώνουν 25.000 δολάρια το χρόνο για να μπορούν να συμμετέχουν στο animal flow.
Tο γυμναστήριο ονομάζεται Equinox και έχει τη βάση του στη Νέα Υόρκη.
Το animal flow έχει επηρεαστεί από πολλά διαφορετικά πράγματα εκεί έξω:
Πήρε τις κινήσεις από το παρκούρ, ακροβατικά κόλπα, την ενόργανη ακόμη και από το capoeira και το breakdancing και έφτιαξε μια νέα μορφή άσκησης χωρίς όργανα, μόνο με το βάρος του σώματος, που θα σας κάνει να κινείστε σαν άγριο ζώο που πλησιάζει το θύμα του.
Μαθήματα για αρχάριους…εδώ:
*Με πληροφορίες από το Ratpack.gr
- Αγρότες: Αυτή είναι αντιπροσωπεία που θα συναντηθεί με τον Μητσοτάκη – Ποιος πήρε τη θέση του Ανεστίδη
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 3-0 σετ: Νικητές στο ντέρμπι οι «πράσινοι»
- Για δολοφονημένους καλλιτέχνες στους δρόμους του Ιράν κάνει λόγο η οργάνωση Artists at Risk Connection
- Νόμπελ Ειρήνης: Το δώρο της Ματσάδο στον Τραμπ είναι σπάνιο, αλλά έχει ξανασυμβεί
- Πορτογαλία: Ο ακροδεξιός Βεντούρα, φαβορί στον πρώτο γύρο των προεδρικών εκλογών που θα διεξαχθούν την Κυριακή
- Ο Ντομινίκ Πελικό ερευνάται ως ύποπτος για δύο ανεξιχνίαστες υποθέσεις βιασμού μετά φόνου και απόπειρας βιασμού
