Επίπεδο στομάχι σε πέντε λεπτά
Στοχευμένες ασκήσεις που θα γυμνάσουν τους κάτω κοιλιακούς σας και θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι
Αν θέλετε να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι και καλλίγραμμη κοιλιά εκτός από το να τρέφεστε ισορροπημένα, είναι σημαντικό να εκτελείτε και τις κατάλληλες ασκήσεις.
Στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής θα δείτε ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των κάτω κοιλιακών και υπόσχονται να κάνουν θαύματα στο σώμα σας.
Το μόνο που έχετε να κάνετε, λοιπόν, είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας και πατήσετε το «play».
- Κρήτη: Συλλήψεις για κατοχή κροτίδων και βεγγαλικών – Ανάμεσά τους ένας ανήλικος
- Πρεμιέρα στο Ιόνιο έκανε το τουρκικό ελικοπτεροφόρο Anadolu
- Τέξας: Τρομακτικό βίντεο – ‘Επεσε με μηχανοκίνητο αλεξίπτωτο και σώθηκε από θαύμα
- Ο Κασσελάκης δεν κατάλαβε καν τι ανακοινώθηκε για το μπόνους παραγωγικότητας, λένε κυβερνητικές πηγές
- Ο Φατίχ Τερίμ δοκιμάστηκε, απέτυχε και γι’ αυτό φεύγει!
- Αυτόχθονες φυλές: Μέχρι τα τέλη Ιουνίου η πρόσκληση – Οι δικαιούχοι