ψυχολογία

Μεγάλη αλήθεια

Γιατί διαβάζουμε τόσο συχνά τα παλιά μας μηνύματα;

Νοσταλγία ή κάτι περισσότερο; Γιατί επιστρέφουμε τόσο συχνά στα παλιά μας μηνύματα;

Έρευνες

Μήπως ήρθε ο καιρός να κάνεις «ανακωχή» με το στρες;

Σύμφωνα με έρευνες, το στρες μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε την πίεση

Ζήτημα ... ψυχής

Αλλοίωση του επαγγέλματος του ψυχολόγου με φόντο νομοθεσία για την ψυχοθεραπεία

Συγχυτικές απόψεις του υπουργού Υγείας Α. Γεωργιάδη για μικροκομματικά συμφέροντα, καταγγέλλουν οι επαγγελματίες ψυχολόγοι

Ψυχολογία

Παγίδα: Γιατί μας «αρέσουν» τόσο πολύ οι κακές συνήθειες;

Τι κρύβεται πίσω από την τάση που έχουμε να επαναλαμβάνουμε συνεχώς διάφορες κακές συνήθειες;

Καριέρα τέλος;

«Job dropping»: Θα απορρίπτατε μια προαγωγή για να αποφύγετε το στρες; Αυτή είναι η νέα επαγγελματική τάση

Ολοένα και περισσότεροι εργαζόμενοι αμφισβητούν το παραδοσιακό πρότυπο της επαγγελματικής ανέλιξης και επιλέγουν να δώσουν προτεραιότητα στην προσωπική ευημερία και την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής

Ψυχολογία

Nordic Walking: Πως το περπάτημα τα βάζει με την κατάθλιψη;

Τι είναι το Nordic Walking και γιατί βοηθάει την ψυχική μας υγεία;

Relationsex

Τελικά πόσους «μεγάλους έρωτες» μπορούμε να έχουμε στη ζωή μας

Η ιδέα του «μοναδικού μεγάλου έρωτα» έχει διαμορφώσει βαθιά τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις σχέσεις, αλλά η επιστήμη δείχνει ότι η ανθρώπινη ικανότητα για αγάπη είναι πολύ πιο σύνθετη

Vita

Οι τέσσερις τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται το άγχος

Το άγχος «χτυπάει» διαφορετικά τον κάθε άνθρωπο

Θα τα κάψω

Μαθηματικά ή ψυχολογία; Πως παίρνουμε αποφάσεις για τα χρήματα

Πίσω από κάθε απόφαση για χρήματα υπάρχει κάτι πολύ πιο σύνθετο — η ανθρώπινη ψυχολογία

Ψυχολογία

Η υπερανάλυση μπορεί να μας διαλύσει τη ζωή;

Σύμφωνα με ψυχολόγους, η υπερανάλυση συνδέεται στενά με το άγχος και δημιουργεί έναν κουραστικό κύκλο σκέψεων που επηρεάζει την ψυχική υγεία

Go Fun

Τι συμβαίνει όταν γερνάς σε έναν κόσμο που λατρεύει τη νεότητα

Όταν το σώμα και η εμφάνιση είναι ευμετάβλητα, τι σημαίνει αυτό για τον άνθρωπο που κρύβεται μέσα;

AI

Η «φιλία» της τεχνητής νοημοσύνης έχει τα όριά της

Η απουσία διαφωνίας αποτελεί μία από τις προβληματικές διαστάσεις του φαινομένου που έχει ονομαστεί AI sycophancy , δηλαδή «κολακεία της τεχνητής νοημοσύνης»

Πάρε ανάσες

Η επιστήμη ξέρει γιατί παίρνεις τη δουλειά τόσο προσωπικά

Για πολλούς η δουλειά δεν είναι απλά ένα κομμάτι της καθημερινότητάς τους - δίνει νόημα στη ζωή τους

Με το καλημέρα

Νάρκισσοι: Έτσι μπορείς να τους καταλάβεις από νωρίς

Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι νάρκισσοι φαίνονται καλοί στην αρχή και ύστερα δείχνουν το αληθινό τους πρόσωπο. Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτή τη θεωρία

Κόσμος

Νοιώθεις πάντα ότι βρίσκεσαι σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης; Ίσως πρέπει να σταματήσεις να καταστροφολογείς

Σε καλεί το αφεντικό σου στο γραφείο και αμέσως υποθέτεις πως θα απολυθείς; Τότε ίσως έχεις μία τάση προς την καταστροφολογία

Σκέψεις & σιωπή

Ξέχνα την απιστία: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που ένα ζευγάρι μπορεί να πάρει διαζύγιο

Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως όταν ένα ζευγάρι παίρνει διαζύγιο κάτι πολύ σημαντικό έχει διαταράξει τη ζωή τους. Ο ψυχολόγος John Gottman έχει άλλη άποψη, όμως

Next level

Video games: Πες μου τι παίζεις να σου πω ποιος είσαι

Τα video games που παίζουμε δείχνουν πολλά για τον χαρακτήρα μας

Επικοινωνιακά χαρακτηριστικά

Τα 8 θέματα που συζητούν τα «συναισθηματικά σταθερά» ζευγάρια - Ψυχολόγος από το Χάρβαρντ δίνει απαντήσεις

Η συναισθηματική σταθερότητα σε μια σχέση δεν σημαίνει απουσία προβλημάτων, αλλά την ύπαρξη ενός «ασφαλούς λιμανιού» όπου τα πάντα μπορούν να συζητηθούν χωρίς τον φόβο της κριτικής. Τα ζευγάρια που διακρίνονται για την «ισορροπία» που διέπει τη σχέση τους δεν αποφεύγουν τα δύσκολα θέματα· αντίθετα, τα επιδιώκουν με έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο.

Ψυχολογία

Όταν τα ψέματα γίνονται τρόπος ζωής

Σύμφωνα με την ψυχολογία, το να λέει κάποιος παθολογικά ψέματα δεν θεωρείται ξεχωριστή ψυχική διαταραχή. Πρόκειται περισσότερο για ένα μοτίβο συμπεριφοράς

Υποχρεωτική χαρά

Δικαίωμα στο σκοτάδι: Όταν η «τοξική θετικότητα» γίνεται η αόρατη φυλακή μας

Γιατί πρέπει να σταματήσουμε να κρύβουμε κάτω από το χαλί τις αδυναμίες μας. Η πραγματική λύτρωση έρχεται όταν μοιράζεσαι τα σκοτάδια σου με κάποιον που δεν θα σε κρίνει.

Πρόβλημα οι "τοξικοί"

Με κουράζεις, με γερνάς! (κυριολεκτικά)

Νέα επιστημονική έρευνα συνδέει το κοινωνικό στρες με την επιτάχυνση της βιολογικής γήρανσης

Ψυχολογία

Όλοι έχουμε μυστικά, αλλά πώς μας επηρεάζουν;

Το να κρατάς τα μυστικά κάποιου σήμαινε πίστη και εμπιστοσύνη, αλλά έχουν και ένα βάρος.

Ψυχολογία

Ανατροπή: Burnout δεν παθαίνουν (μόνο) όσοι δουλεύουν περισσότερο

Η σύγχρονη ψυχολογική έρευνα δείχνει ότι οι βαθύτερες ρίζες του burnout δεν βρίσκονται στον φόρτο εργασίας, αλλά στην έλλειψη ψυχολογικής ασφάλειας

Χαλάρωσε

Από τη Σκανδιναβία με αγάπη: Τρία «κόλπα» που θα σας ανεβάσουν την ψυχολογία

Υπάρχουν 3 σκανδιναβικές πρακτικές οι οποίες αποδεδειγμένα μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση και να μας ανεβάσουν την ψυχολογία.

Πολλαπλά τραύματα

Η αόρατη καταδίκη: Όταν η φυλακή φυλακίζει ολόκληρες οικογένειες

Το κοινωνικό στίγμα, η σιωπή και το οικονομικό βάρος που κουβαλούν όσοι έχουν έναν δικό τους άνθρωπο πίσω από τα κάγκελα