Πέμπτη 01 Δεκεμβρίου 2022
weather-icon 17 oC
Είναι παντρεμένος με εννέα γυναίκες – Χωρίζει και ψάχνει νέες συζύγους

ψυχολογία

Η ευγένεια κερδίζει πάντα –στο τέλος
Moments

Η ευγένεια κερδίζει πάντα –στο τέλος

«Καθώς έκανα έρευνα για ένα βιβλίο σχετικά με την καλοσύνη, διαπίστωσα ότι η καλοσύνη βελτιώνει τη διάθεση όχι μόνο του αποδέκτη αλλά και του δότη» λέει η Κλόντια Χαμόντ, καθηγήτρια ψυχολογίας.

Δεν φαίνεται αλλά μπορεί να πάσχετε από άγχος υψηλής λειτουργικότητας
Moments

Δεν φαίνεται αλλά μπορεί να πάσχετε από άγχος υψηλής λειτουργικότητας

Αν έχετε άγχος υψηλής λειτουργικότητας, φαίνεστε επιτυχημένοι, συγκροτημένοι και ήρεμοι - η τυπική προσωπικότητα τύπου που διαπρέπει στη δουλειά και τη ζωή. Ωστόσο, ο τρόπος που αισθάνεστε μέσα σας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός.

Τα παιδιά μας κινδυνεύουν από ένα «σιωπηρό» εχθρό. Εμείς τι κάνουμε;
Άποψη

Τα παιδιά μας κινδυνεύουν από ένα «σιωπηρό» εχθρό. Εμείς τι κάνουμε;

Η «πανδημία» που χτυπά τα παιδιά μας, τους έφηβους κατά κύριο λόγο, δεν τυγχάνει σοβαρής αντιμετώπισης

Ένας μυστικός «παράδρομος» για να νιώσετε λίγο πιο ευτυχισμένοι
Moments

Ένας μυστικός «παράδρομος» για να νιώσετε λίγο πιο ευτυχισμένοι

Ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος έχουν κοινές νευρολογικές ρίζες. Ένα απλό παυσίπονο μπορεί να βοηθήσει και στα δύο. «Αλλά δεν είναι μόνο αυτό» λέει ένας συγγραφέας που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην ψυχοσωματική ικανοποίηση.

Η πανδημία έφερε αλλαγές στις προσωπικότητες των ανθρώπων – Λιγότερη εξωστρέφεια, φιλικότητα και δεκτικότητα
SARS-CoV-2

Λιγότερη εξωστρέφεια, φιλικότητα και δεκτικότητα: Πώς η πανδημία έφερε αλλαγές στις προσωπικότητές μας

Τι δείχνει νέα γαλλοαμερικάνικη έρευνα.

Πώς να καταλάβετε αν σας κοροϊδεύουν σε μια σχέση, φιλία ή στη δουλειά
Υγεία

Πώς να καταλάβετε αν σας κοροϊδεύουν σε μια σχέση, φιλία ή στη δουλειά

Το «Breadcrumbing» είναι μια λεπτή τεχνική χειραγώγησης που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία μιας μονόπλευρης σχέσης. Δείτε πώς μπορείτε να την εντοπίσετε.

Οι έρευνες λένε ότι η δεκαετία των 40 είναι η πιο δυστυχισμένη ηλικία του σύγχρονου ανθρώπου
B Science

Οι έρευνες λένε ότι η δεκαετία των 40 είναι η πιο δυστυχισμένη ηλικία του σύγχρονου ανθρώπου

Προσδιορίζοντας το πιο δυστυχισμένο έτος της ζωής μας ακριβώς στο 47ο έτος και δύο μηνών.

Πριν την Billie Eilish, οι γυναίκες ήταν ευτυχισμένες
Music

Πριν την Billie Eilish, οι γυναίκες ήταν ευτυχισμένες

Η Ακαδημία Ηχογράφησης (Recording Academy) ισχυρίζεται ότι η Billie Eilish έχει εκλαϊκεύσει τη «sad girl pop», αγνοώντας το γεγονός ότι αυτό το είδος υπάρχει προ αμνημονεύτων χρόνων.

Ποιοι είναι οι πιο αθώοι και ειλικρινείς του ζωδιακού κύκλου
Stars

Ποιοι είναι οι πιο αθώοι και ειλικρινείς του ζωδιακού κύκλου

Στα 12 ζώδια, τέσσερα είναι αυτά που διακρίνονται για την αθωότητα αλλά και την ειλικρίνεια τους.

Ίρβιν Γιάλομ: Ο σύγχρονος Φρόυντ συμπλήρωσε τα 91 χρόνια του
Stories

Ίρβιν Γιάλομ: Ο σύγχρονος Φρόυντ συμπλήρωσε τα 91 χρόνια του

Για να δυναμώσεις πρέπει πρώτα να βυθίσεις τις ρίζες σου στο τίποτε και να μάθεις ν’ αντιμετωπίζεις την πιο μοναχική μοναξιά σου.

ΑΠΘ: Πενταπλάσιος ο αριθμός των φοιτητών που λαμβάνει ψυχολογική υποστήριξη σε σχέση με την προ covid περίοδο
Ειδήσεις

Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των φοιτητών

Συνολικά 250 μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας υποστηρίζονται σήμερα από τους δύο ψυχολόγους της δομής του ΑΠΘ, η οποία παρέχει δωρεάν υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης

Σεμινάριο για εκπαιδευτικούς των Δήμων Αγίου Δημητρίου και Νέας Σμύρνης
Ελλάδα

Σεμινάριο για εκπαιδευτικούς των Δήμων Αγίου Δημητρίου και Νέας Σμύρνης

Βασικός στόχος των συναντήσεων με τους παιδαγωγούς της Νέας Σμύρνης και του Αγίου Δημητρίου είναι η υποστήριξη και πλαισίωση τους στην προοπτική ενός εγχειρήματος επανεύρεσης του νοήματος της παιδαγωγικής τους λειτουργίας αλλά και της «εκπαίδευσης» ευρύτερα.

Κρίσεις πανικού: Το «δώρο» του εαυτού μας για τη ζωή
Σώμα & Υγεία

Τι είναι οι κρίσεις πανικού, πώς εκδηλώνονται και με τι συνδέονται

Η κρίση πανικού είναι μια αιφνίδια περίοδος έντονου άγχους, ψυχολογικής διέγερσης, φόβου, στομαχικών διαταραχών και αδιαθεσίας που σχετίζεται με μια ποικιλία σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων

Κοροναϊός και εργασία – Η ψυχική υγεία βασική προτεραιότητα για τους εργαζόμενους στην Ελλάδα
Ειδήσεις

Έρευνα ΕΚΠΑ: Αυτές είναι οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ελλάδα

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε τον Μάιο - Ιούνιο του 2021, την περίοδο που στην Ελλάδα ολοκληρωνόταν το δεύτερο καθολικό lockdown

Κοροναϊός – Πώς βιώνουν την υγειονομική κρίση τα παιδιά της πανδημίας
SARS-CoV-2

Τα «παιδιά του κοροναϊού» - Πώς βιώνουν το δράμα της πανδημίας οι έφηβοι στην Ελλάδα

Μιλούν τα παιδιά για τις ψυχολογικές επιπτώσεις από την κρίση που βιώνει ο κόσμος

Πέθανε ο Άαρον Μπεκ – Ήταν το αντίπαλο δέος του Φρόιντ στην ψυχολογία
Κόσμος

Πέθανε ο Άαρον Μπεκ σε ηλικία 100 ετών - Ήταν το αντίπαλο δέος του Φρόιντ στην ψυχολογία

Ο Άαρον Μπεκ ήταν ο πατέρας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας, Έφυγε πλήρης ημερών σε ηλικία 100 ετών

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί την εφηβεία;
Παιδί

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας στην εφηβεία

Όσοι γονείς έχουν παιδιά στην εφηβεία συχνά αναρωτιούνται «μα τι θα γίνει επιτέλους; θα με ακούσει ποτέ; θα ηρεμήσει; Η ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Καβαλλιεράτου εξηγεί πως να βοηθήσουμε ουσιαστικά το παιδί μας να διαχειριστεί την εφηβεία.

Μαθήματα Αρχών Ψυχοθεραπείας, Αυτογνωσίας, Ευ Ζην, Ειδικής Αγωγής
Ελλάδα

Μαθήματα Αρχών Ψυχοθεραπείας, Αυτογνωσίας, Ευ Ζην, Ειδικής Αγωγής

Μοριοδοτούμενα Προγράμματα και Σεμινάρια του Πανεπιστημίου Αθηνών

Οι διακοπές έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογία μας
Stories

Οι διακοπές έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογία μας

Ένα κείμενο του Ευστράτιου Παπάνη, Επίκουρου Καθηγητή Κοινωνιολογίας στοΠανεπιστήμιο Αιγαίου

Συμβουλές για να ενισχύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού
Παιδί

Συμβουλές για να ενισχύσετε την ψυχική υγεία του παιδιού

Φροντίζοντας την δική σας ψυχική υγεία όχι μόνο του δείχνετε τρόπους που μπορεί να φροντίσει και εκείνο την δική του αλλά δημιουργείτε ταυτόχρονα ένα ιδιαίτερα ασφαλές περιβάλλον για το παιδί.

Μεγαλώνοντας ειλικρινή παιδιά
Παιδί

Μεγαλώνοντας ειλικρινή παιδιά

Συμβουλές και όλα όσα πρέπει να αποφύγουμε για να μεγαλώσουμε ειλικρινή παιδιά

Έτσι θα τονώσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού
Plus

Έτσι θα τονώσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού

Η αυτοεκτίμηση είναι η βάση για την ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, χτίζεται από μικρή ηλικία και αναπτύσσεται μέχρι την ενήλικη ζωή

Όταν τα παιδιά κάνουν συνέχεια ερωτήσεις
Παιδί

Όταν τα παιδιά κάνουν συνέχεια ερωτήσεις

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα παιδιά όταν έχουν απορίες για τα πάντα;

Έτσι θα ενθαρρύνουμε την καλή συμπεριφορά στα παιδιά
Παιδί

Έτσι θα ενθαρρύνουμε την καλή συμπεριφορά στα παιδιά

Η καλή συμπεριφορά ξεκινά από νωρίς αλλά σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό και με την συμπεριφορά των γονιών, καθώς όπως είναι γνωστά όλα τα παιδιά μιμούνται τις συμπεριφορές που βλέπουν καθημερινά γύρω τους

Γιατί δεν πρέπει να φωνάζουμε στα παιδιά μας
Παιδί

Γιατί δεν πρέπει να φωνάζουμε στα παιδιά μας

Ενώ μπορεί να νομίζουμε ότι αυτή οι φωνές είναι το κλειδί για να μας ακούσει το παιδί και να συμμορφωθεί, η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική

Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να καλλιεργήσουν την εκφραστικότητά τους
Παιδί

Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να καλλιεργήσουν την εκφραστικότητά τους

Ενθαρρύνοντας τα παιδιά μας να εκφραστούν, τα βοηθάμε να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να γίνουν δημιουργικά και ανεξάρτητα.

Κοροναϊός : Ένας στους τρεις ασθενείς παρουσιάζει μακροχρόνια προβλήματα υγείας, αφού αναρρώσει
Κόσμος

Να μην ξεχνάμε τη διανοητική υγεία των ασθενών Covid, συστήνει καθηγητής του Χάρβαρντ

Αφού νοσηλευτεί με Covid-19, τουλάχιστον ένας στους τρεις ασθενείς διαπιστώνει ότι η υγεία του έχει επηρεαστεί σε μακροχρόνια βάση, καθώς εμφανίζονται προβλήματα σε διάφορα όργανα, αλλά και ψυχολογικές επιπτώσεις, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στις ΗΠΑ

Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) : Έτσι «καταστρέφει» ο κοροναϊός την ψυχολογία των βαριά νοσούντων
SARS-CoV-2

Μερικοί επιζώντες από την COVID-19 αντιμετωπίζουν έναν άλλο εχθρό: PTSD

Περίπου το ένα τρίτο των βαριά ασθενών ανέπτυξαν PTSD βάσει μιας νέας μελέτης

Σκυλάκια : Πώς να ερμηνεύσετε τη συμπεριφορά τους
Pet Stories

Είναι καλός ο υπερενθουσιασμός του κουταβιού; Το αποτέλεσμα της τιμωρίας

«Η τιμωρία, όχι μόνο δεν θα λύσει το πρόβλημα, αλλά θα επιδεινώσει την κατάσταση: το κουτάβι που ουρεί από φόβο, με την τιμωρία θα φοβηθεί ακόμα περισσότερο»

Πώς να διαχειριστείτε ένα πεισματάρικο παιδί
Παιδί

Πώς να διαχειριστείτε ένα πεισματάρικο παιδί

Η διαχείριση ενός πεισματάρικου παιδιού μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν είναι ακατόρθωτη.

Μοναχοπαίδια: Tι να προσέξετε στην ανατροφή τους
Παιδί

Μοναχοπαίδια: Tι να προσέξετε στην ανατροφή τους

Τα πράγματα που πρέπει να έχουν κατά νου οι γονείς όταν μεγαλώνουν μοναχοπαίδι

Ενισχύοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών
Παιδί

Ενισχύοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών

Συμβουλές και τρόποι για να ενισχύσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών

Δημήτρης Λιγνάδης: Πώς είναι η ψυχολογία του 48 ώρες πριν από την απολογία
Ελλάδα

Ποια είναι η ψυχολογία του Δημήτρη Λιγνάδη μόλις δυο μέρες πριν από την απολογία του;

Τι αποκάλυψαν στην εκπομπή «Ευτυχείτε» για την ψυχολογική κατάσταση του Δημήτρη Λιγνάδη

Lockdown : Οδηγός επιβίωσης στη νέα πραγματικότητα
SARS-CoV-2

Πώς θα αντέξουμε το νέο lockdown - 16 πολύτιμες συμβουλές από καθηγητή ψυχιατρικής

Ο Βασίλειος-Παντελεήμων Μποζίκας, καθηγητής Ψυχιατρικής ΑΠΘ και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, δίνει χρήσιμες συμβουλές για να αντεπεξέλθουμε με επιτυχία στην αυξανόμενη ψυχική πίεση

Βοηθώντας τα παιδιά να αναπτύξουν κριτική σκέψη
Παιδί

Βοηθώντας τα παιδιά να αναπτύξουν κριτική σκέψη

Συμβουλές που ενθαρρύνουν τα παιδιά να καλλιεργήσουν λογική και κριτική σκέψη

Μεγαλώνοντας δυναμικά παιδιά
Παιδί

Μεγαλώνοντας δυναμικά παιδιά

Όταν τα παιδιά παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις τονώνεται η αυτοπεποίθησή τους και μεγαλώνουν πιστεύοντας περισσότερο στην προσωπική τους κρίση

Αυτά είναι τα πιο σνομπ ζώδια
Stars

Οι πιο σνομπ τύποι του ζωδιακού κύκλου

Τα ζώδια που διακατέχονται από ένα αίσθημα... υπεροχής σε σχέση με τον κοινωνικό τους περίγυρο

Αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις εναλλαγές διάθεσης των παιδιών
Παιδί

Αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις εναλλαγές διάθεσης των παιδιών

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε και να διαχειριστείτε τις εναλλαγές διάθεσης των παιδιών;

Μήπως ήρθε η ώρα να βάλετε όρια στην σχέση σας;
Relationsex

Μήπως ήρθε η ώρα να βάλετε όρια στην σχέση σας;

Όλοι έχουμε περιορισμούς και με τα όρια τους επικοινωνούμε. Τα προσωπικά όρια που διαμορφώνει κάθε άτομο συνήθως δεν είναι προφανή αλλά έχουν περιγραφεί ως μια αόρατη φούσκα, που προστατεύει εκείνον που τα θέτει, επιτρέποντας όμως ταυτόχρονα την γνήσια ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία.

Η σημασία του ποιοτικού χρόνου με τα παιδιά μας
Παιδί

Η σημασία του ποιοτικού χρόνου με τα παιδιά μας

Οι καθημερινές δόσεις θετικής προσοχής μπορούν να μειώσουν αισθητά τα προβλήματα συμπεριφοράς εκ μέρους των παιδιών

Έρευνα : Τα φυτά στο σπίτι βελτιώνουν την ψυχική κατάσταση των ανθρώπων στη διάρκεια του lockdown
Υγεία

Πώς τα φυτά στο σπίτι βελτιώνουν την ψυχολογία των ανθρώπων στην εποχή του lockdown

Τα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων (74%) στην έρευνα δήλωσαν ότι τα φυτά στο σπίτι τους βοήθησαν να νιώσουν καλύτερα, όσο καιρό ήταν περιορισμένοι και δεν μπορούσαν να βγουν έξω ελεύθερα για να πάνε σε ανοικτούς χώρους και στη φύση

Η αβάσταχτη απουσία της αγκαλιάς στην καραντίνα
Stories

Η αβάσταχτη απουσία της αγκαλιάς στην καραντίνα

Πόσο έχει επηρεάσει την ψυχολογία μας η απουσία του ανθρώπινου αγγίγματος εν μέσω πανδημίας;

Σοβαρές οι συνέπειες του lockdown στα παιδιά
Ελλάδα

Σοβαρές οι συνέπειες του lockdown στα παιδιά - Συστάσεις για ψυχολογική υποστήριξή τους

Ιδιαίτερη σημασία έχει η ψυχολογική υποστήριξη των εκπαιδευτικών που σε τέτοιες συνθήκες αναλαμβάνουν το δύσκολο έργο της φροντίδας και της προστασίας των παιδιών, ενώ παράλληλα είναι και οι ίδιοι εκτεθειμένοι στον κίνδυνο μόλυνσης από την COVID-19.

Τα πιο τρομαχτικά χαρακτηριστικά σε κάθε ζώδιο
Stars

Τα πιο τρομαχτικά χαρακτηριστικά σε κάθε ζώδιο

Μπορεί να τα έχεις εντοπίσει κι εσύ ο ίδιος στον εαυτό σου. Οι άλλοι πάντως σίγουρα...

Μαθαίνοντας στα παιδιά να έχουν αυτοπεποίθηση
Παιδί

Μαθαίνοντας στα παιδιά να έχουν αυτοπεποίθηση

Πράγματα που μπορούν να εφαρμοστούν όταν το παιδί είναι ακόμα μικρό, τα οποία θα το βοηθήσουν να αναπτύξει την αυτοπεποίθησή του από νωρίς

Ο φόβος εγκατάλειψης στα παιδιά
Παιδί

Ο φόβος εγκατάλειψης στα παιδιά

Τι μπορεί να προκαλέσει τον φόβο εγκατάλειψης στα παιδιά και πώς μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε

Μυστικά και ψέματα στον κόσμο των παιδιών
Παιδί

Μυστικά και ψέματα στον κόσμο των παιδιών

Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τα αποτρέψουν από αυτήν την συμπεριφορά;

Μεγαλώνοντας σε ένα σπίτι με κανόνες
Παιδί

Μεγαλώνοντας σε ένα σπίτι με κανόνες

Οι κανόνες βοηθούν τα παιδιά να μάθουν ποια συμπεριφορά είναι αποδεκτή και ποια όχι από την οικογένειά τους, αλλά βοηθούν και τους ενήλικες έτσι ώστε να είναι συνεπείς στη συμπεριφορά τους

«Ναι» στην επιβράβευση «όχι» στη δωροδοκία των παιδιών
Παιδί

«Ναι» στην επιβράβευση «όχι» στη δωροδοκία των παιδιών

Η επιβράβευση των παιδιών είναι απαραίτητη ώστε να ενθαρρύνουμε τις ορθές πράξεις τους και να τους εμφυσήσουμε αξίες, ωστόσο πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο

Κοροναϊός : Βαθύ το αποτύπωμα της πανδημίας στην ψυχολογία μας
SARS-CoV-2

Ο κοροναϊός «σκοτώνει» την ψυχική υγεία - Τα 3 συμπτώματα που χτυπούν τον πληθυσμό εν μέσω πανδημίας

Η απειλή της λοίμωξης Covid -19 σε συνδυασμό με τα αυστηρά μέτρα περιορισμού και η οικονομική ανασφάλεια στραγγαλίζουν τις αντοχές των ανθρώπων που νιώθουν εγκλωβισμένοι σε μία παρατεταμένη δοκιμασία - Μιλά στα «ΝΕΑ» ο καθηγητής Ψυχιατρικής Βασίλειος-Παντελεήμονας Μποζίκας

Κι όμως ένα ανυπάκουο παιδί μπορεί να αλλάξει
Παιδί

Κι όμως ένα ανυπάκουο παιδί μπορεί να αλλάξει

Τι μπορείτε να κάνετε όταν το παιδί σας αγνοεί και κάνει ό,τι θέλει;

Ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση των παιδιών
Παιδί

Ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση των παιδιών

Έξυπνοι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας

Μαθαίνοντας στα παιδιά τη χαρά του να μοιράζονται
Παιδί

Μαθαίνοντας στα παιδιά τη χαρά του να μοιράζονται

Συμβουλές και tips για να μάθουμε στα παιδιά μας τη χαρά του να μοιράζονται

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά μας ευτυχισμένα;
Παιδί

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά μας ευτυχισμένα;

Τι είναι αυτό που ενισχύει την ευτυχία των παιδιών μας;

Γιατί είναι σημαντικοί οι κανόνες για τα παιδιά
Παιδί

Γιατί είναι σημαντικοί οι κανόνες για τα παιδιά

Τα παιδιά χρειάζονται όρια και συγκεκριμένα κανόνες, προκειμένου να μάθουν να διαχωρίζουν το καλό και το επιθυμητό, όπως είναι μια ευγενική συμπεριφορά, από ένα λιγότερο επιθυμητό χαρακτηριστικό.

Feel-bad
Άποψη

Feel-bad

Η πανδημία ανακάτεψε ακόμη περισσότερο την τράπουλα των συναισθημάτων μας

Ξεπερνώντας τη μελαγχολία των γιορτών
Παιδί

Ξεπερνώντας τη μελαγχολία των γιορτών

Βοηθήστε την οικογένειά σας να ξεπεράσει τη μελαγχολία των γιορτών

Μαγειρική : Μπείτε στην κουζίνα, κάνει καλό!
Fit & Run

Τα οφέλη της μαγειρικής στην διάθεση μας

Η αλήθεια είναι ότι η μαγειρική μπορεί να βελτιώσει τις ημέρες μας στο σπίτι, προσφέροντάς μας πολλά οφέλη. Ας δούμε λοιπόν μερικούς καλούς λόγους να μπούμε στην κουζίνα. 

Μεγαλώνοντας ευαίσθητα παιδιά
Παιδί

Μεγαλώνοντας ευαίσθητα παιδιά

Πώς μπορείτε να θέσετε όρια σε ένα ευαίσθητο παιδί και πώς θα το βοηθήσετε να εξελιχθεί σε έναν ισχυρό ενήλικα που είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνος του τις δυσκολίες της καθημερινότητας

Τα λάθη που εμποδίζουν τα παιδιά να πειθαρχήσουν
Παιδί

Τα λάθη που εμποδίζουν τα παιδιά να πειθαρχήσουν

Παρ’ όλες τις προσπάθειες και τις στρατηγικές που ακολουθούμε, το παιδί συνεχίζει να φέρεται άσχημα, να αντιμιλά και να μας αγνοεί

Μεγαλώνοντας γενναιόδωρα παιδιά
Παιδί

Μεγαλώνοντας γενναιόδωρα παιδιά

Τα Χριστούγεννα είναι η ιδανική ευκαιρία για να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να κάνουν «δώρα» για να τα βοηθήσουμε να γίνουν γενναιόδωρα.

Σανίδα σωτηρίας τα κατοικίδια εν μέσω πανδημίας
Pet Stories

Σανίδα σωτηρίας τα κατοικίδια εν μέσω πανδημίας

Τα οφέλη που χαρίζουν τα κατοικίδια στην ψυχολογία μας εν μέσω απαιτητικών περιόδων όπως αυτή της πανδημίας

Πώς εξηγείται επιστημονικά η γοητεία;
Relationsex

Κι όμως η ακαταμάχητη γοητεία εξηγείται επιστημονικά

Τι είναι αυτό που κάνει ορισμένους ανθρώπους πιο γοητευτικούς από τους υπόλοιπους;

Μεγαλώνοντας παιδιά με αυτοεκτίμηση
Παιδί

Μεγαλώνοντας παιδιά με αυτοεκτίμηση

Μερικές φορές είναι εύκολο να παρατηρήσετε πότε τα παιδιά φαίνεται να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, ενώ εξίσου εύκολο είναι να διαπιστώσετε πότε τα παιδιά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Κοροναϊός : Συμβουλές για να τονώσετε την ψυχολογία
SARS-CoV-2

Πώς μπορείτε να τονώσετε την κακή ψυχολογίας σας εν μέσω της καραντίνας - Τα συμπτώματα που δείχνουν κατάθλιψη

Η ψυχολόγος της κλινικής Cleveland των ΗΠΑ Susan Albers προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για να ανακουφίσουμε την αγωνία, τη στενοχώρια και τα άλλα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώνουμε λόγω της καραντίνας

Νοσοκομείο «προσλαμβάνει» σκύλο για να φτιάχνει τη διάθεση του ιατρικού προσωπικού
Pet Stories

Ο ευεργετικός ρόλος ενός σκύλου στην ψυχολογία μας εν μέσω πανδημίας

Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι τα σκυλιά έχουν θετική επίδραση στην ψυχολογική ευημερία ενός ατόμου με την κατοχή ενός σκύλου να συσχετίζεται συχνά με χαμηλότερα επίπεδα στρες, άγχους και μοναξιάς

Μαγειρική: Η διασκέδαση στα χρόνια της καραντίνας
Slow Food

Μαγειρική: Η διασκέδαση στα χρόνια της καραντίνας

Δεν είναι τυχαίο ότι η μαγειρική είχε αναδειχθεί... νικήτρια της καραντίνας την περασμένη άνοιξη, με εργένηδες και οικογένειες να μπαίνουν στην κουζίνα και να αναζητούν νέες συνταγές

«Κεκλεισμένων των Θυρών»
Άποψη

«Κεκλεισμένων των Θυρών»

Στην πανδημία η επιλογή είναι μια, να σταθείς μπροστά στον αυθεντικό εαυτό

Σκορπιός : Πράγματα που δεν ήξερες για αυτόν και θα σε ενθουσιάσουν
Relationsex

Αυτά είναι τα πιο τέλεια χαρακτηριστικά ενός Σκορπιού

Ένα από τα πιο «περίεργα» και ιδιαίτερα ζώδια, είναι ο Σκορπιός, ο οποίος πάντοτε ξεχωρίζει από τη μάζα

Η πλήξη κάνει καλό – Γιατί είναι σημαντικό να αφήνουμε τα παιδιά να βαρεθούν
Παιδί

Η πλήξη κάνει καλό – Γιατί είναι σημαντικό να αφήνουμε τα παιδιά να βαρεθούν

Κι όμως η πλήξη έχει το δικό της σημαντικό ρόλο στην αναπτυξιακή πορεία των παιδιών μας

Καλές συνήθειες για να μειώσετε το στρες
Woman

Καλές συνήθειες για να μειώσετε το στρες

Η υιοθέτηση καλών συνηθειών μπορεί να αποδώσει μακροπρόθεσμα

Γιατί έχουμε επιθυμία για παχυντικές τροφές;
Woman

Γιατί έχουμε επιθυμία για παχυντικές τροφές;

Η ευχαρίστηση που προσφέρει το φαγητό μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τα άτομα που θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά ή να μειώσουν το βάρος τους

Στρες στη δουλειά: Απλοί τρόποι να το μειώσετε
Woman

Στρες στη δουλειά: Απλοί τρόποι να το μειώσετε

Ενώ δεν υπάρχει μια «μαγική» συνταγή που μπορεί να διώξει μεμιάς το στρες, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπισή του

latestbutton