Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

τροφές

Αρθρίτιδα και διατροφή : Ποια φαγητά θα επιδεινώσουν την κατάσταση ;
Διατροφή

Αρθρίτιδα και διατροφή : Ποια φαγητά θα επιδεινώσουν την κατάσταση ;

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τις αρθρώσεις, ξεκινώντας από την επένδυση των αρθρώσεων

Ποιες είναι οι τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές
Υγεία

Ποιες είναι οι τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Ποια είναι οι τροφές που θα ήταν καλό να επιλέγετε καθημερινά για να ακολουθήσετε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή;

Κάπνισμα : Με αυτή τη διατροφή θα το κόψεις μια για πάντα
Υγεία

Κάπνισμα : Με αυτή τη διατροφή θα το κόψεις μια για πάντα

Η θέληση είναι το παν αλλά σε συνδυασμό με μια συγκεκριμένου τύπου διατροφική συνήθεια πες «αντίο» στο τσιγάρο

Με αυτόν τον τρόπο θα αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου
Υγεία

Με αυτόν τον τρόπο θα αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου

Η αποτοξίνωση γίνεται μέσα από ορισμένα στάδια και ορισμένες συνήθειες

Ακμή : Δείτε τις τροφές που την επιδεινώνουν
Διατροφή

Ακμή : Δείτε τις τροφές που την επιδεινώνουν

Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες τροφών που επιδεινώνουν την ακμή, ή προκαλούν την έξαρσή της, σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή

Συκώτι : Με αυτόν τον τρόπο θα το «θωρακίσεις»
Υγεία

Συκώτι : Με αυτόν τον τρόπο θα το «θωρακίσεις»

Οι λειτουργίες που επιτελεί το συκώτι είναι πάρα πολύ σημαντικές για τον οργανισμό μας και για αυτό οφείλουμε να το φροντίζουμε

Κοροναϊός: Επτά χρήσιμες συμβουλές για το μαγείρεμα από τον ΕΟΔΥ
Ελλάδα

ΕΟΔΥ: Επτά χρήσιμες συμβουλές για το μαγείρεμα στα χρόνια του κοροναϊού

Το Κεντρικό Εργαστήριο Δημόσιας Υγείας σας συστήνει τα παρακάτω ως καλές πρακτικές υγιεινής κατά τον χειρισμό και την προετοιμασία των τροφίμων.

Έτσι θα αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στο έντερο
Υγεία

Έτσι θα αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στο έντερο

Υπάρχουν άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης

Επτά τροφές για να θωρακίσετε το συκώτι σας
Διατροφή

Επτά τροφές για να θωρακίσετε το συκώτι σας

Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Αυτές οι επτά τροφές εξασφαλίζουν ότι θα παραμείνει υγιές.

Φάτε αυτές τις τροφές αν θέλετε να «πετάτε» στο κρεβάτι
Σεξουαλική Υγεία

Με αυτές τις τροφές θα «πετάτε» στο κρεβάτι

Κι όμως είναι τροφές που έχουν ως αποτέλεσμα να αυξάνουν τη libido

Κόψε το τσιγάρο τρώγοντας αυτές τις τροφές
Viral-Περίεργα

Με αυτές τις τροφές θα πεις «αντίο» στο κάπνισμα

Μόνο για καλό είναι το να σταματήσεις το κάπνισμα

Δυσάρεστη αναπνοή: Τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Σώμα & Υγεία

Ποιες τροφές προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή

Μερικές συνήθειες προκαλούν την δυσάρεστη αναπνοή. Μεταξύ αυτών και κάποιες τροφές. Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσάρεστης αναπνοής.

Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία
Διατροφή

Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία

Πώς σχετίζονται η ζάχαρη και τα λιπαρά τρόφιμα με τον ύπνο;

Γαστρεντερίτιδα: 10 τροφές που πρέπει να φάτε και 10 που ΔΕΝ πρέπει να αγγίξετε
Υγεία

Γαστρεντερίτιδα: 10 τροφές που πρέπει να φάτε και 10 που ΔΕΝ πρέπει να αγγίξετε

Αυτό που πρέπει να κάνετε το πρώτο 24ωρο της γαστρεντερίτιδας είναι να ενυδατώσετε τον οργανισμό με υγρά.  

Οι τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο στο κρεβάτι
Ερωτική Ζωή

Ποιες «μαγικές» τροφές θα σας χαρίσουν καυτές νύχτες

Αν έχετε ποτέ αντιμετωπίσει την απουσία ενδιαφέροντος για σεξ, υπάρχει λύση που να μην περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.

Αρθριτικά : 9 τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο
Υγεία

Αρθριτικά : Δεν θα πιστεύετε ποιες είναι οι 9 τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο

Υπάρχουν 7 τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις.

Διατροφή: 35 τροφές που «καίνε» το κακό λίπος
Υγεία

Διατροφή: 35 τροφές που «καίνε» το κακό λίπος

Τι διαφορά έχει το κακό με το καλό λίπος.

Τα 10 superfoods του φθινοπώρου – Δίνουν ενέργεια, δεν έχουν θερμίδες
Υγεία

Τα 10 superfoods του φθινοπώρου – Δίνουν ενέργεια, δεν έχουν θερμίδες

Tο φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για πολλές καλλιέργειες και φέρνει καρπούς πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά.

Χοληστερόλη : Οι 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες
Υγεία

Χοληστερόλη τέλος: Οι top 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες

Οι τροφές που όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κακής χοληστερόλης, αλλά και καθαρίζουν τις αρτηρίες μας.

Καρκίνος οισοφάγου: Οι τροφές που απομακρύνουν τον κίνδυνο
Υγεία

Καρκίνος οισοφάγου: Οι τροφές που απομακρύνουν τον κίνδυνο

Τι αποκάλυψε μελέτη του πανεπιστημίου του Τέξας στο Arlington.

Μελέτη Harvard: Οι 4 τροφές που σε βοηθούν να ζήσεις περισσότερο
Υγεία

Μελέτη Harvard: Οι 4 τροφές που σε βοηθούν να ζήσεις περισσότερο

Πλούσιες σε υδατάνθρακα.

50 υγιεινές τροφές- ασπίδα για τις ασθένειες: Πού βοηθούν, πόσο πρέπει να τρως
Υγεία

50 υγιεινές τροφές- ασπίδα για τις ασθένειες: Πού βοηθούν, πόσο πρέπει να τρως

Φρούτα, λαχανικά, superfoods, ψάρια και ξηροί καρποί είναι μερικές από τις τροφές που θα μας προστατέψουν τον χειμώνα.

Αυτές είναι οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε μετά από λίγο
Γυναίκα

Αυτές είναι οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε μετά από λίγο

Αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε, είναι μια καλή ευκαιρία να ξανασκεφτείτε τα σνακ που επιλέγετε, καθώς και τις τροφές που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση

Μπορεί μια τροφή να κάψει το λίπος;
Γυναίκα

Μπορεί μια τροφή να κάψει το λίπος;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο που λειτουργεί το αδυνάτισμα

Δέκα τροφές που χαρίζουν φυσική προστασία από τον ήλιο
Γυναίκα

Δέκα τροφές που χαρίζουν φυσική προστασία από τον ήλιο

Συνδυαστικά με τη χρήση αντηλιακής κρέμας, μπορούν να προστατεύσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε πριν την παραλία
Γυναίκα

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε πριν την παραλία

Απολαύστε το μπάνιο σας χωρίς να νιώθετε πρησμένη

Τι να τρώτε το βράδυ για να χάσετε βάρος
Γυναίκα

Τι να τρώτε το βράδυ για να χάσετε βάρος

Καταναλώστε το φαγητό σας τουλάχιστον δύο ώρες προτού ξαπλώσετε, αφού ο οργανισμός σας χρειάζεται χρόνο για να χωνέψει την τροφή

Έξι τρόφιμα που μειώνουν την πείνα
Γυναίκα

Έξι τρόφιμα που μειώνουν την πείνα

Και καθιστούν πιο εύκολη την απώλεια βάρους

Επτά τροφές που αγαπά η καρδιά μας
Γυναίκα

Επτά τροφές που αγαπά η καρδιά μας

Μη δίνετε προτεραιότητα μόνο στο αδυνάτισμα και το κάψιμο λίπους

Είκοσι τρόφιμα που δε σας επιβαρύνουν με θερμίδες
Γυναίκα

Είκοσι τρόφιμα που δε σας επιβαρύνουν με θερμίδες

Τροφές με μηδενικές θερμίδες, ιδανικές για τη δίαιτά σας

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε για να χάσετε βάρος
Γυναίκα

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε για να χάσετε βάρος

Και να μείνετε υγιής

Τα υγιεινά τρόφιμα που παχαίνουν
Γυναίκα

Τα υγιεινά τρόφιμα που παχαίνουν

Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, θα πρέπει να τα καταναλώνετε με μέτρο

Τι μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να παχύνετε
Γυναίκα

Τι μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να παχύνετε

Επτά υγιεινές τροφές με ελάχιστες θερμίδες

Πέντε τροφές που καίνε το λίπος
Γυναίκα

Πέντε τροφές που καίνε το λίπος

Πάντα πρέπει να τις καταναλώνετε με μέτρο και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής

Αυτές είναι οι τροφές με πολύ αλάτι για το παιδί
Παιδί

Αυτές είναι οι τροφές με πολύ αλάτι για το παιδί

Μία διατροφή με πολύ αλάτι έχει αντίκτυπο στην πίεση

Τι να τρώμε και τι όχι για… όνειρα γλυκά
Διατροφή

Τι να τρώμε και τι όχι για… όνειρα γλυκά

Η καφεΐνη κρύβεται σε τρόφιμα, αναψυκτικά και ροφήματα που δεν θα φανταζόταν κανείς. Αλλά δεν είναι μόνο αυτή που μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στον ύπνο μας.

Ποια τρόφιμα να επιλέξετε και ποια να αποφύγετε όταν είστε κρυωμένη
Γυναίκα

Ποια τρόφιμα να επιλέξετε και ποια να αποφύγετε όταν είστε κρυωμένη

Το να γνωρίζετε τι να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστη είναι εξίσου σημαντικό με το να γνωρίζετε τι πρέπει να τρώτε

Πώς θα απαλλαγείτε άμεσα από το φούσκωμα
Γυναίκα

Πώς θα απαλλαγείτε άμεσα από το φούσκωμα

Οι διατροφικές αλλαγές που θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι

Αδυνατίστε τρώγοντας όσο θέλετε
Γυναίκα

Αδυνατίστε τρώγοντας όσο θέλετε

Μάθετε πώς μπορείτε να το πετύχετε αυτό