ΕΟΔΥ: Επτά χρήσιμες συμβουλές για το μαγείρεμα στα χρόνια του κοροναϊού Το Κεντρικό Εργαστήριο Δημόσιας Υγείας σας συστήνει τα παρακάτω ως καλές πρακτικές υγιεινής κατά τον χειρισμό και την προετοιμασία...
- Έτσι θα αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στο έντερο Υπάρχουν άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης
- Επτά τροφές για να θωρακίσετε το συκώτι σας Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Αυτές οι επτά τροφές εξασφαλίζουν ότι θα παραμείνει...
- Με αυτές τις τροφές θα «πετάτε» στο κρεβάτι Κι όμως είναι τροφές που έχουν ως αποτέλεσμα να αυξάνουν τη libido
- Με αυτές τις τροφές θα πεις «αντίο» στο κάπνισμα Μόνο για καλό είναι το να σταματήσεις το κάπνισμα
- Ποιες τροφές προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή Μερικές συνήθειες προκαλούν την δυσάρεστη αναπνοή. Μεταξύ αυτών και κάποιες τροφές. Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της...
- Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία Πώς σχετίζονται η ζάχαρη και τα λιπαρά τρόφιμα με τον ύπνο;
- Γαστρεντερίτιδα: 10 τροφές που πρέπει να φάτε και 10 που ΔΕΝ πρέπει να αγγίξετε Αυτό που πρέπει να κάνετε το πρώτο 24ωρο της γαστρεντερίτιδας είναι να ενυδατώσετε τον οργανισμό με υγρά.
- Ποιες «μαγικές» τροφές θα σας χαρίσουν καυτές νύχτες Αν έχετε ποτέ αντιμετωπίσει την απουσία ενδιαφέροντος για σεξ, υπάρχει λύση που να μην περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.
- Αρθριτικά : Δεν θα πιστεύετε ποιες είναι οι 9 τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο Υπάρχουν 7 τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις.
- Διατροφή: 35 τροφές που «καίνε» το κακό λίπος Τι διαφορά έχει το κακό με το καλό λίπος.
- Τα 10 superfoods του φθινοπώρου – Δίνουν ενέργεια, δεν έχουν θερμίδες Tο φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για πολλές καλλιέργειες και φέρνει καρπούς πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά.
- Χοληστερόλη τέλος: Οι top 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες Οι τροφές που όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κακής χοληστερόλης, αλλά και καθαρίζουν τις αρτηρίες μας.
- Καρκίνος οισοφάγου: Οι τροφές που απομακρύνουν τον κίνδυνο Τι αποκάλυψε μελέτη του πανεπιστημίου του Τέξας στο Arlington.
- Μελέτη Harvard: Οι 4 τροφές που σε βοηθούν να ζήσεις περισσότερο Πλούσιες σε υδατάνθρακα.
- 50 υγιεινές τροφές- ασπίδα για τις ασθένειες: Πού βοηθούν, πόσο πρέπει να τρως Φρούτα, λαχανικά, superfoods, ψάρια και ξηροί καρποί είναι μερικές από τις τροφές που θα μας προστατέψουν τον χειμώνα.
- Αυτές είναι οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε μετά από λίγο Αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε, είναι μια καλή ευκαιρία να ξανασκεφτείτε τα σνακ που επιλέγετε, καθώς και τις τροφές...
- Μπορεί μια τροφή να κάψει το λίπος; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο που λειτουργεί το αδυνάτισμα
- Δέκα τροφές που χαρίζουν φυσική προστασία από τον ήλιο Συνδυαστικά με τη χρήση αντηλιακής κρέμας, μπορούν να προστατεύσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας από τις βλάβες που προκαλεί η...
- Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε πριν την παραλία Απολαύστε το μπάνιο σας χωρίς να νιώθετε πρησμένη
- Τι να τρώτε το βράδυ για να χάσετε βάρος Καταναλώστε το φαγητό σας τουλάχιστον δύο ώρες προτού ξαπλώσετε, αφού ο οργανισμός σας χρειάζεται χρόνο για να χωνέψει την...
- Έξι τρόφιμα που μειώνουν την πείνα Και καθιστούν πιο εύκολη την απώλεια βάρους
- Επτά τροφές που αγαπά η καρδιά μας Μη δίνετε προτεραιότητα μόνο στο αδυνάτισμα και το κάψιμο λίπους
- Είκοσι τρόφιμα που δε σας επιβαρύνουν με θερμίδες Τροφές με μηδενικές θερμίδες, ιδανικές για τη δίαιτά σας
- Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε για να χάσετε βάρος Και να μείνετε υγιής
- Τα υγιεινά τρόφιμα που παχαίνουν Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, θα πρέπει να τα καταναλώνετε με μέτρο
- Τι μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να παχύνετε Επτά υγιεινές τροφές με ελάχιστες θερμίδες
- Πέντε τροφές που καίνε το λίπος Πάντα πρέπει να τις καταναλώνετε με μέτρο και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής
- Αυτές είναι οι τροφές με πολύ αλάτι για το παιδί Μία διατροφή με πολύ αλάτι έχει αντίκτυπο στην πίεση
- Τι να τρώμε και τι όχι για… όνειρα γλυκά Η καφεΐνη κρύβεται σε τρόφιμα, αναψυκτικά και ροφήματα που δεν θα φανταζόταν κανείς. Αλλά δεν είναι μόνο αυτή που...
- Ποια τρόφιμα να επιλέξετε και ποια να αποφύγετε όταν είστε κρυωμένη Το να γνωρίζετε τι να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστη είναι εξίσου σημαντικό με το να γνωρίζετε τι πρέπει να...
- Πώς θα απαλλαγείτε άμεσα από το φούσκωμα Οι διατροφικές αλλαγές που θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι
- Αδυνατίστε τρώγοντας όσο θέλετε Μάθετε πώς μπορείτε να το πετύχετε αυτό
- Πρέπει να αποκλείσω συγκεκριμένες τροφές για να τρέφομαι σωστά; Τι ισχύει με τους περιορισμούς στη διατροφή;
- Διαιτητικές εκδοχές τροφών: Γιατί δεν αποτελούν τη λύση στο αδυνάτισμα Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά μπορεί να σας κάνουν παχύτερη.
- Τρόφιμα με μηδενικές θερμίδες: Πώς βοηθούν στο αδυνάτισμα; Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι αυτά τα τρόφιμα είναι υγιεινά, αλλά είναι ένα πρόσθετο όφελος το ότι μπορούν να σας...
