«Πάμε Δανάη!» : Oγκρατέν λαχανικών με μπεσαμέλ από τον Απόστολο Ρουβά
Ο Απόστολος Ρουβάς ετοιμάζει στην κουζίνα του «Πάμε Δανάη!» ογκρατέν λαχανικών με μπεσαμέλ
-
Αργεντινή: «Ξέρεις τι να κάνεις» – Τα τελευταία λόγια εκπαιδευτή πιλότων πριν αυτοκτονήσει εν πτήσει
-
Ερχονται αλλαγές στον υπολογισμό του ΕΝΦΙΑ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες
-
Παραπομπή της Ελλάδας στο Δικαστήριο της ΕΕ για διακρίσεις εις βάρος συμβασιούχων εκπαιδευτικών
-
Γιορτή σήμερα 9 Ιουλίου - Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
Ένα νόστιμο, και χορταστικό πιάτο έφτιαξε σήμερα ο Απόστολος Ρουβάς στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!».
Ο γνωστός σεφ έφτιαξε ογκρατέν λαχανικών με μπεσαμέλ.
Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο θα χρειαστείτε:
250γρ. μπρόκολο
250γρ. κουνουπίδι
250 γρ. χοντροκομμένο λάχανο
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια
50 γρ. βούτυρο
50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
500ml γάλα
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 κ.γλ. μοσχοκάρυδο
1 κ.γλ. σιναπόσπορο (προαιρετικά)
200 γρ. τυρί τριμμένο (γραβιέρα και κασέρι)
Τρίμα από ξερό ψωμί ή φρυγανιά τριμμένη
Δείτε στο παρακάτω βίντεο την εκτέλεση της συνταγής:
- Πακιστάν: Σχεδόν 100 νεκροί σε επιθέσεις στην Μπαλουτσιστάν
- Γάζα: Τουλάχιστον 9 νεκροί από ισραηλινά πυρά, ανάμεσά τους παιδιά
- Ο Τραμπ καλείται να καταβάλει αποζημίωση 5,8 εκατ. δολαρίων για σεξουαλική κακοποίηση και δυσφήμιση
- Ιταλία: Μητέρα και ο γιος της σκοτώθηκαν κατά την έκρηξη σε εργοστάσιο πυροτεχνημάτων
- Νέες απειλές Τραμπ: Οι βομβαρδισμοί θα «γίνουν πολύ χειρότεροι» εάν το Ιράν δεν σταματήσει τις επιθέσεις
- Ρωσία: Το ΝΑΤΟ έλαβε «ανεύθυνες αποφάσεις οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καταστροφή»
- Στα «ΝΕΑ» της Πέμπτης: Alert 117 ημερών
- Η ΕΛΑΣ για τη παρουσία Μητσοτάκη στη σύνοδο του ΝΑΤΟ – «Η χώρα χρειάζεται αλλαγή σελίδας, όχι λευκές επιταγές»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 09.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/afrah-XwMmC_x6nsY-unsplash-1-315x220.jpg)








































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442