Ανασχηματισμός: Το αιχμηρό σχόλιο του Αρκά

Το κρύο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι κόψουμε την καθημερινή μας άσκηση.

Το fibermaxxing ξεκίνησε από το TikTok, έγινε trend και θέλει να αλλάξει τον τρόπο που τρώμε.

Το HELLO!, το πιο glamorous περιοδικό, κυκλοφορεί κάθε Τέταρτη στα περίπτερα.

Η αναμέτρηση Ολυμπιακός – ΟΦΗ για τον πρώτο τίτλο της χρονιάς, έστειλε το MEGA στην κορυφή της τηλεθέασης.

Από το brunch παρέα με φίλους μέχρι το Netflix, αυτές οι πιτζάμες κάνουν το loungewear την πιο στιλάτη συνήθεια του χειμώνα.

Αυτές οι καθημερινές μικρές συνήθειες βοηθούν στη μείωση του στρες.

Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας - ωστόσο χρειάζεται και τα κατάλληλα συστατικά.

Έχεις παρατηρήσει ότι κλαις πιο εύκολα και πιο συχνά από άλλους ανθρώπους; Η επιστήμη ξέρει το γιατί.

Η καφεΐνη συνδέεται με μετρήσιμη αύξηση των θετικών συναισθημάτων, ιδιαίτερα κατά τις πρωινές ώρες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Επιτήρηση για πρώτη φορά σε πραγματικό χρόνο – Μαζί με το Βήμα της Κυριακής Αρκάς, Ελληνική Κουζίνα και BHMAGAZINO

Σύμφωνα, με επιστημονική ανασκόπηση, η άσκηση στο περιβάλλον φαίνεται να μας βοηθάει περισσότερο.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, μια μικροσκοπική πρωτεΐνη που μέχρι τώρα περνούσε απαρατήρητη φαίνεται πως επηρεάζει πολύ περισσότερο απ’όσο νομίζαμε την πείνα.

Με σταθερές πρωτιές, επιδόσεις ρεκόρ και ισχυρή παρουσία σε όλες τις ενημερωτικές ζώνες, το MEGA κυριάρχησε το 2025 και στην ενημέρωση.

Επενδύοντας σε ένα πλήρες και πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα, το MEGA κυριάρχησε στο τηλεοπτικό τοπίο τη χρονιά που πέρασε.