
Το smoothie που ενισχύει την απώλεια βάρους
Πάντα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό
Τα ροφήματα αποτοξίνωσης έχουν πολλαπλή δράση: σας «ξεφουσκώνουν», αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας και περιορίζουν την όρεξή σας για φαγητό.
Αυτά τα ροφήματα, που αποκαλούνται επίσης ροφήματα αδυνατίσματος, είναι εύκολα στην παρασκευή τους και έχουν υπέροχη γεύση, ειδικά όταν βρείτε ποια υλικά σας ευχαριστούν περισσότερο.
Εάν θέλετε να ενισχύσετε την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα και να νικήσετε το φούσκωμα που αισθάνεστε και βλέπετε στον καθρέφτη σας, καταναλώστε το παρακάτω ρόφημα για τρεις συνεχόμενες ημέρες.
Να θυμάστε ότι πρέπει να το καταναλώνετε δύο φορές την ημέρα και ότι από μόνο του δεν μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κιλών. Συνδυάστε το με ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό και το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο!
Υλικά
1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
1 μπανάνα
2 φλιτζάνια πράσινα λαχανικά (π.χ. σπανάκι)
Εκτέλεση
Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το μείγμα ομοιογενές και απολαύστε!
- Πέρκα στη Βουλή: Δεν μιλάμε για «παθογένειες» – Μιλάμε για καθεστώς, για ανεξέλεγκτη εξουσία
- Καιρός: Με δυο πρόσωπα την Μεγάλη Εβδομάδα – Πώς θα γιορτάσουμε το Πάσχα
- Περέιρα – Γιαζίτσι: Εκείνος και εκείνος
- Αντιπλημμυρική παρέμβαση στον Παλαιό Οικισμό Αχαρνών
- Μέριλιν Μονρόε, τριπλή απειλή: Ξανθιά, σύμβολο του σεξ, πρωτοπόρος
- Η νοσταλγία γίνεται μόδα: Οι 5 retro φανέλες της La Liga που κατακτούν το σήμερα




