Αποκτήστε γυμνασμένα χέρια σε οκτώ λεπτά
Λεπτύνετε και τονώστε τα μπράτσα σας χωρίς βάρη.
Οι περισσότερες γυναίκες, ανεξαρτήτως κιλών, δεν είναι ευχαριστημένες με την εικόνα των χεριών τους.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει γυμνασμένα, λεπτά μπράτσα μέσα σε μόλις οκτώ λεπτά.
Βασική προϋπόθεση για να το πετύχετε αυτό είναι να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο για την προπόνησή σας, για τουλάχιστον δέκα ημέρες.
Ξεκινήστε σήμερα κιόλας!
- ΗΠΑ: Ομοσπονδιακοί πράκτορες πυροβόλησαν δύο άτομα στο Πόρτλαντ
- Ουκρανία: Οι ρωσικές δυνάμεις έπληξαν με πύραυλο Ορέσνικ το Λβιβ – Συγκλονιστικές εικόνες
- Στις φλόγες κυβερνητικά κτίρια – Χάος στο Ιράν με τους Φρουρούς της Επανάστασης να βγαίνουν στον δρόμο [βίντεο]
- Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: Ποιοι την ψηφίζουν
- Έρχεται πενθήμερο… «φωτιά» σε χρυσό, ασήμι και πετρέλαιο
- Ευρωπαϊκή Επιτροπή προς X: Έχουμε αμφιβολίες για τη συμμόρφωσή σας





