Φυσικός χυμός κατά τις κατακράτησης υγρών
Ένας φυσικός χυμός αρκεί να χάσετε το φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί και να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών
Πόσες φορές έχετε παρατηρήσει πως η ζυγαριά σας δείχνει 2-3 κιλά παραπάνω, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχετε παχύνει. Αυτά τα κιλά δεν είναι λίπος, είναι κρυφή κατακράτηση υγρών η οποία συνήθως επηρεάζει τα πόδια, τα πέλματα, το στομάχι, το στήθος, το πρόσωπο, τις παλάμες και τα δάχτυλα.
Πως μπορεί να αποφευχθεί αυτό; Με σωστή διατροφή, αρκετά υγρά, anti-stress άσκηση και καταναλώνοντας το παρακάτω smoothie.
Ο συγκεκριμένος φυσικός χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών που ίσως σας ταλαιπωρεί.
– 4 καρότα,
– 1 μήλο,
– 1 ακτινίδιο και
– 1 χούφτα μαϊντανό
Ανακατέψτε τα όλα σε ένα μπλέντερ και είστε έτοιμοι!
Ο χυμός δρα ενισχυτικά για την καρδιά, παρέχοντας στον οργανισμό ήπιες τονωτικές ουσίες που θα τον βοηθήσουν να αποβάλει τα επιπλέον υγρά. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιος σε βιταμίνες Α, C και Ε, ενώ περιέχει και μεγάλη δόση βιταμινών του συμπλέγματος Β και κάλιο.
Στην υγειά σας!
- Παναθηναϊκός: Η… εξαφάνιση του Φαρίντ από τον Αταμάν (vids)
- Πατρινό Καρναβάλι: Σήμερα η επίσημη έναρξη του – Όλες οι εκδηλώσεις
- «Ό,τι δώσαμε δώσαμε», λέει ο Μητσοτάκης εν όψει της συνάντησης με αγρότες – Τι είπε για τις δηλώσεις Ανεστίδη
- Λάρισα: «Καμπάνα» σε γιατρό για υπόθεση ιατρικής αμέλειας που οδήγησε σε θάνατο
- Τσικίνιο: «Ο Ολυμπιακός ήταν η καλύτερη απόφαση της ζωής μου»
- Πάτρα: Οι έρευνες, τα σενάρια και οι αποκαλύψεις «φωτιά» για την εξαφάνιση της 16χρονης
