προπόνηση

Ήρθε η στιγμή να βρείτε τη χαμένη σας φόρμα

Μην τρομάζετε, δε θα χρειαστεί να βγείτε από το σπίτι

Σύντομη αλλά έντονη προπόνηση

Αν πιστεύατε ότι μόνο η αερόβια άσκηση βοηθάει στο αδυνάτισμα, κάνατε λάθος

Σύντομη και αποτελεσματική προπόνηση

Με πρωινή προπόνηση στο Καραϊσκάκη ο Ολυμπιακός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το αυριανό παιχνίδι με τη Ντουντελάνζ (8/11, 22:00)

Δείτε το video από την προπόνηση του... καυτού Ντιρκ Νοβίτσκι

Ο πρόεδρος και ο τεχνικός διευθυντής της ΠΑΕ επισκέφτηκαν σήμερα (19/10) τον Πάκο Ερέρα και τους ποδοσφαιριστές

Δείτε φωτογραφίες από την τελευταία προπόνηση των Πειραιωτών ενόψει της αυριανής αναμέτρησης (19/10) με την Αρμάνι, για την 3η αγωνιστική της Ευρωλίγκας

Παράλληλα, γυμνάζετε ολόκληρο το σώμα σας και αυξάνετε την αντοχή σας.

Την Τρίτη 2/10 ο Ολυμπιακός θα πραγματοποιήσει την τελευταία εν Ελλάδι προπόνηση πριν αναχωρήσει για το Μιλάνο

Στο γήπεδο της Τούμπας βρέθηκε ο Γιώργος Σαββίδης για να παρακολουθήσει μέρος της τελευταίας προπόνηση του ΠΑΟΚ ενόψει του αυριανού αγώνα με τον Άρη.

Οι παίκτες της ΑΕΚ πραγματοποίησαν το απόγευμα της Τετάρτης την πρώτη τους προπόνηση μετά το -νικηφόρο- φιλικό με τη Γαλατάσαράι

Πεντάλεπτες ασκήσεις για όλο το σώμα, για πολυάσχολους ή λίγο τεμπέληδες.

Οι 26 ποδοσφαιριστές που βρίσκονται στο αυστριακό προπονητικό κέντρο που φιλοξενεί την ερυθρόλευκη αποστολή προπονήθηκαν για πρώτη φορά υπό τις οδηγίες του Πέδρο Μαρτίνς

Μετά από νέα συνάντηση με τον Βασίλη Κωνσταντίνου την Δευτέρα (23/4), οι παίκτες αποφάσισαν να απέχουν από την προπόνηση

Μετά από διήμερη αποχή από τις προπονήσεις οι παίκτες του Παναθηναϊκού επέστρεψαν την Τετάρτη (11/04) σε κανονικούς ρυθμούς, καθώς διαπίστωσαν ότι μπήκαν στους λογαριασμούς τους τα χρήματα που τους υποσχέθηκε η διοίκηση

Δεν είδαν λεφτά στους τραπεζικούς τους λογαριασμούς οι παίκτες του Παναθηναϊκού και έτσι έκαναν πραγματικότητα την απειλή τους

Πριν φύγει για την πατρίδα του ο Ουκρανός, πέρασε από το προπονητικό κέντρο της Ένωσης και έκανε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης

Παρουσία 1.000 και πλέον ατόμων, μεταξύ των οποίων πολλές οικογένειες, πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του Ουσέιν Μπολτ με την Μπορούσια Ντόρτμουντ. Ο Τζαμαϊκανός θρύλος των δρόμων ταχύτητας, κατάφερε μάλιστα να σκοράρει και ένα τέρμα από το σημείο του πέναλτι.

O Γιουσέιν Μπολτ δοκιμάζει τις δυνάμεις του στο ποδόσφαιρο, πραγματοποιώντας την πρώτη προπόνηση με τη φανέλα της Ντόρτμουντ.

Έφτασε η στιγμή που ο Γιουσέιν Μπολτ θα περάσει το γήπεδο, προκειμένου να διαπιστωθεί αν το ποδόσφαιρο μπορεί να είναι πραγματικά το μέλλον του, μετά την αποχώρησή του από το στίβο. Ο τζαμαϊκανός πρωταθλητής, κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ στα 100 και στα 200 μέτρα, ανακοίνωσε στο "Premium Sports" ότι αύριο θα κάνει την πρώτη του δοκιμή-προπόνηση με την Ντόρτμουντ.

Με απουσίες και ένα πρόβλημα της τελευταίας στιγμής ολοκληρώθηκε η προπόνηση του Ολυμπιακού, πριν τον αγώνα με τον Κολοσσό Ρόδου, προγραμματισμένο για την Κυριακή (18/3), στο ΣΕΦ. Ο Γιάννης Σφαιρόπουλος δεν είχε στη διάθεσή τους τους Παπανικολάου, Μάντζαρη, ενώ είδε τον Κιμ Τιλί να αποχωρεί από την προπόνηση με ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο του δεξιού ποδιού.

Με τον Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι ν'ακολουθεί για ακόμη μία ημέρα πρόγραμμα θεραπευτικής αγωγής, προκειμένου να ξεπεράσει τον τραυματισμό του, ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Παρασκευής της ΑΕΚ.

Απρόοπτο για τον Παναθηναϊκό στην προπόνηση της Τρίτης. Ο Νίκος Παππάς υπέστη διάστρεμμα στον δεξιό αστράγαλο και πλέον είναι αμφίβολος για τον αγώνα με τη Ρεάλ Μαδρίτης στην Ισπανία, την ερχόμενη Πέμπτη (22:00) στο πλαίσιο της 25ης αγωνιστικής της Ευρωλίγκα.