διατροφή

Vita

Πόσο βοηθά η διατροφή σας τον εγκέφαλό σας;

Αν απαντήσετε «ναι» στις 15 ερωτήσεις αυτού του test, μπορεί να έχετε ένα γνωστικό «προβάδισμα»…

Vita

Οι δραστηριότητες του Σαββατοκύριακου που βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό

Είναι φυσιολογικό να «καίμε» λιγότερες θερμίδες από μια ηλικία και μετά;

VITA

Κιλά: Χάστε με ασφάλεια επτά με οκτώ έως τις γιορτές

Εάν ξεκινήσετε τώρα μέχρι τις γιορτές θα έχετε χάσει με ασφάλεια και χωρίς να πεινάσετε επτά με οκτώ κιλά.

Μυστικά διατροφής

Άσκηση και σωστή διατροφή στο Δήμο Αθηναίων

Χρήσιμες ομιλίες με ελεύθερη είσοδο για όλους με θέμα την διατροφή και την άσκηση διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων.

Όσα ξέρουμε

Μύθοι και αλήθειες για την απορρόφηση της βιταμίνης D

Μύθοι και αλήθειες που αφορούν την απορρόφηση της βιταμίνης D ήταν το θέμα που απασχόλησε την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας».

Vita

Το θρεπτικό συστατικό «ασπίδα» ενάντια σε διαβήτη και καρκίνο

Οι επιστήμονες λένε ότι ενσωματώνοντας αυτό το θρεπτικό συστατικό στη διατροφή σας, μειώνετε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη και καρκίνου.

Κόσμος

Οι climatarians σώζουν στον κόσμο... με το μαχαιροπίρουνο

Περισσότεροι από τους μισούς καταναλωτές θα άλλαζαν τη διατροφή τους για να επιτύχουν έναν καλύτερο κόσμο

VITA

Vegan για μια μέρα! Γιατί αξίζει να το δοκιμάσετε;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν τη χορτοφαγία ως βασικό τρόπο διατροφής τους. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής αυτά είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

TV

Η έλλεψη σιδήρου στον οργανισμό μας και η αντιμετώπισή της

Οι επιπτώσεις της έλλειψης σιδήρου στον οργανισμό μας και το πώς αντιμετώπιζεται απασχόλησαν την εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.

Μπέντζαμιν Μπάτον

Η Τζένιφερ Λόπεζ βγάζει πασαρέλα τους κοιλιακούς της και την... καταριέται το instagram

Η καμπάνια της ιταλικής εταιρείας εσωρούχων βγήκε ταυτόχρονα με το νέο της άλμπουμ της Τζένιφερ Λόπεζ «This is Me… Now» (Αυτή είμαι Εγώ… Τώρα).

VITA

Ποια διατροφή προστατεύει τις γυναίκες από το Aλτσχάιμερ

Εσείς ποια διατροφή ακολουθείτε;

Vita

Δες πως θα μπορέσεις να τρως μικρότερες μερίδες φαγητού για να χάσεις βάρος

Απολαύστε το φαγητό σας σε μικρότερες μερίδες και αυξήστε την σωματική σας δραστηριότητα για να γίνει η απώλεια βάρους… «παιχνιδάκι».

Υγεία

Δεν φταις, χορτοφάγος τελικά γεννιέσαι, δεν γίνεσαι

Γιατί ακόμη και εκείνοι που ασπάζονται τα οφέλη της δεν μπορούν να εγκαταλείψουν το κρέας

Στοματική Υγιεινή

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει την καρδιά μας

Η στοματική υγιεινή δεν προστατεύει μόνο την υγεία του στόματος, αλλά όλο μας το σώμα από θανατηφόρες ασθένειες

Οικονομικές Ειδήσεις

Το... «ρίχνουν» στο αλκοόλ και τους υδατάνθρακες - Αλλάζουν διατροφικές συνήθειες λόγω ακρίβειας

Στους υδατάνθρακες και το... αλκοόλ στρέφει τους πολίτες η ακρίβεια - Σοκάρουν τα στοιχεία του ΙΕΛΚΑ

Έρευνα

Τα παιδιά θύματα του «επιθετικού διατροφικού μάρκετινγκ»

«Πιο λιπαρά, πιο αλμυρά, πιο γλυκά» – Έρευνα της Foodwatch αποκαλύπτει την απειλή που εγκυμονεί για τη δημόσια υγεία σε βάθος χρόνου

Κόσμος

Γιατί οι επιστήμονες λένε ότι πρέπει να ξεχάσουμε ότι ξέρουμε για το φαγητό, τις δίαιτες και τα φάρμακα;

Για κάθε έρευνα που καταλήγει σε ένα συμπέρασμα για τη διατροφή και την υγεία, ακολουθεί μια μελέτη που το ανατρέπει.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δραστικοί περιορισμοί σε λίπη και υδατάνθρακες «κόβουν χρόνια»

Οι ακραίες διατροφικές στερήσεις σε υδατάνθρακες και λίπη επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής

ΥΓΕΙΑ

H οξείδωση σε φρούτα και λαχανικά «κόβει» τα ευεργετικά συστατικά των smoothies

Ο συνδυασμός στα φρούτα και τα λαχανικά που βάζουμε στα smoothies μας, μπορεί να μειώνει τα θρεπτικά τους συστατικά

Διατροφή

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό και στην ακοή

Η κατανάλωσή τους μπορεί να προστατεύσει από την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα.

Fizz

Θα σας εντυπωσιάσει τι αποστρεφόταν ως παιδί η Μισέλ Ομπάμα - Ποιο φαγητό λατρεύει

Για τις διατροφικές της συνήθειες από παιδί μέχρι τώρα μίλησε η Μισέλ Ομπάμα.

Διατροφή

Μεσογειακή διατροφή: Kάνει καλό στην υγεία αλλά όχι στην «τσέπη»

Ο ρυθμός του πληθωρισμού μπορεί να επιβραδύνεται αλλά η τιμή των συστατικών για την παραγωγή παραδοσιακών πιάτων «χτυπάει» την μεσογειακή διατροφή

Ειδήσεις

Μας κάνει ο ύπνος και η διατροφή μας λιγότερο… ελκυστικούς;

Αναλυτής προσώπου εξηγεί γιατί όσο μεγαλώνουμε η εικόνα μας γίνεται… λιγότερο ελκυστική

Υγεία για Όλους

Οκτώ συνήθειες που μπορούν να επιμηκύνουν τη ζωή μας κατά δεκαετίες

Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από ιατρικούς φακέλους για πάνω από 700.000 βετεράνους ηλικίας 40-99 ετών στις ΗΠΑ

Διατροφή

Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε τις ημέρες του καύσωνα

Με τις θερμοκρασίες να εκτοξεύονται σε επίπεδα ρεκόρ σε όλη τη χώρα, οι ειδικοί συστήνουν να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας ανάλογα.