Αυτό είναι το πιο υγιεινό σουβλάκι του καλοκαιριού
Με φρέσκα φρούτα, γεμάτο χρώμα και θρεπτικές ουσίες
Για εκείνους και εκείνες που κάνουν δίαιτα, αλλά και για εσάς που βαρεθήκατε λιγάκι την τυπική φρουτοσαλάτα στο μπωλ, αυτό το σουβλάκι είναι η καλύτερη λύση.
Θα ενθουσιάσει σίγουρα και τα παιδιά με την ευφάνταστη παρουσίασή του.
Αυτό το σουβλάκι είναι απολύτως δροσιστικό και γεμάτο βιταμίνες.
Το κρέας φεύγει και τη θέση του δίνει στα υπέροχα καλοκαιρινά φρούτα!
ΥΛΙΚΑ
300 γρ. σταφύλια
1 ανανάς, κομμένος σε κυβάκια
1 φλιτζάνι blueberries
1 φλιτζάνι raspberries
1 μπολάκι φράουλες, κομμένες στη μέση
1 μικρό πεπόνι, κομμένο σε κυβάκια
Φύλλα μέντας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Αρχικά, καθαρίζετε πολύ καλά τα φρούτα
Σε ένα ξύλινο πάγκο, τα κόβετε
Τα περνάτε σε ξυλάκια από σουβλάκι
Τα σερβίρετε και, αφού τα απαθανατίσετε, τα απολαμβάνετε!
Tip: Για επιπλέον γεύση, προσθέστε διπλωμένες φέτες jamon ή προσούτου, αλλά και κομμάτια από κάποιο κίτρινο ή λευκό τυρί.
Headlines
- Κασσελάκης από Κέρκυρα: Με τα ιδιωτικά πανεπιστήμια στο μέλλον θα κλείσουν τα πανεπιστήμια στα νησιά
- Θεσσαλονίκη: Αρνί και κατσίκι έφτασαν έως και 19,50€ το κιλό στην αγορά Καπάνι
- Συμπτώσεις ή πραγματικές παρενέργειες; – Πόσο ασφαλή ήταν τελικά τα εμβόλια κατά του κορονοϊού
- Ντιέγκο Μαραντόνα: Τα παιδιά του ζητούν τα λείψανά του να μεταφερθούν σε μαυσωλείο
- Μπουλούτ για Ρότα: «Καλός παίκτης, αλλά δεν υπάρχουν επαφές με την ΑΕΚ»
- Gen Z: Ποιο είναι το νέο status symbol της