Παναθηναϊκός : Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Κουρμπέλης
Ο έλληνας χαφ ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης στη σημερινή προπόνηση της ομάδας του Λάζλο Μπόλονι
Την προετοιμασία του για το ντέρμπι της Κυριακής με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα συνέχισε σήμερα (16/12) ο Παναθηναϊκός.
Στη σημερινή προπόνηση της ομάδας του Λάζλο Μπόλονι στο «Γ. Καλαφάτης» ο Δημήτρης Κουρμπέλης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι Χατζηθεοδωρίδης, Σέχου, Μπεκ έκαναν ατομικό.
Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η «πράσινη» ΠΑΕ:
Λίγο απ’ όλα περιείχε το πρόγραμμα προπόνησης της Τετάρτης στο «Γ. Καλαφάτης» για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθως έγιναν ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι πέντε εναντίον πέντε σε μικρό χώρο και εξάσκηση στα τελειώματα.
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Κουρμπέλης, ατομικό έκαναν οι Χατζηθεοδωρίδης, Σέχου, Μπεκ, ενώ θεραπεία έκανε ο Σαβιέρ.
- «Οι νέοι θα πληγούν περισσότερο από το τσουνάμι της τεχνητής νοημοσύνης» προειδοποιεί η επικεφαλής του ΔΝΤ
- Η πρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου δεσμεύεται να «περάσει» την εμπορική συμφωνία ΕΕ-ΗΠΑ, παρά τις αντιρρήσεις
- Πρόεδρός Παρτιζάν: «Το πρόβλημα λέγεται Τζαμπάρι Πάρκερ – Δεν ζήτησα να πουληθεί ο Νιλικίνα»
- Ο Τραμπ εξετάζει το ενδεχόμενο πλήρη ναυτικού αποκλεισμού της Κούβας στις εισαγωγές πετρελαίου
- Από την άρνηση στην αποδοχή: Η Ευρώπη πενθεί το ΝΑΤΟ – Και έχει περάσει όλα τα στάδια
- Καιρός: Έρχονται αφρικάνικη σκόνη και λασποβροχές – Χιόνια στα ορεινά και 20άρια στα πεδινά
