Λίμπιντο ή σεξουαλική ορμή είναι η γενική σεξουαλική κίνηση του ατόμου ή η επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα.

Όπως είναι αναμενόμενο, επηρεάζεται από βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.

Βιολογικά, οι ορμόνες φύλου και οι σχετιζόμενοι νευροδιαβιβαστές ρυθμίζουν τη λίμπιντο στους ανθρώπους.

Οι κοινωνικοί παράγοντες, όπως η εργασία και η οικογένεια, και οι εσωτερικοί ψυχολογικοί παράγοντες, όπως η προσωπικότητα και το στρες, μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο.

Μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ιατρικές παθήσεις, φάρμακα, τρόπους ζωής και σχέσεις και ηλικία όπως η εφηβεία.

Ένα άτομο που έχει εξαιρετικά συχνή ή ξαφνικά αυξημένη σεξουαλική ορμή μπορεί να βιώνει υπερσεξουαλικότητα, ενώ η αντίθετη προϋπόθεση είναι η υποθετικότητα.

Μάλιστα, η Παγκόσμια Μελέτη των Σεξουαλικών Στάσεων και Συμπεριφορών βρήκε πως το 26% με 43% των γυναικών βιώνουν χαμηλή σεξουαλική επιθυμία παγκοσμίως.

Οι οκτώ λόγοι για τους οποίους δεν θες να κάνεις σεξ:

1.Η οικογένειά σου κατέστειλε τη σεξουαλικότητα.

2. Έχεις χαμηλή σωματική αυτοπεποίθηση.

3. Έχεις τραυματική εμπειρία στο σεξ ή έχεις κάνει κακό σεξ, ακόμα και πολύ καιρό πριν.

4. Πονάς όταν κάνεις σεξ.

5. Δεν έχεις αρκετή τεστοστερόνη.

6. Αντιμετωπίζεις ιατρικά ζητήματα.

7. Το στρες και η δουλειά σε έχουν κυριεύσει.

8. Δεν εμπιστεύεσαι τους άλλους.

Αυτοί οι 8 λόγοι είναι οι κύριες αιτίες, πέρα των βιολογικών ζητημάτων, που επιδρούν στην όρεξή σου για σεξ. Και αν τους αφήσεις να υπάρχουν, χωρίς να τους αντιμετωπίσεις, τότε δεν θα υπάρξει βελτίωση στον ερωτικό – προσωπικό τομέα.