Προπόνηση που καίει λίπος σε όλο το σώμα
Αποκτήστε γρήγορα γράμμωση με προπόνηση μισής ώρας.
Μέσα σε μισή ώρα μπορείτε να γυμνάσετε κάθε μυ στο σώμα σας και να κάψετε λίπος.
Για επιπλέον πρόκληση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό λάστιχο μέτριας αντίστασης για τα πόδια σας. Ωστόσο, καλύτερα θα ήταν σε πρώτη φάση να δοκιμάσετε το πρόγραμμα χωρίς λάστιχο.
Φορέστε, λοιπόν, τα αθλητικά σας και πατήστε το «play».
- Σανέ και Κέιν γύρισαν τούμπα το ματς και η Μπάγερν προηγείται με 2-1 (vids)
- Παρέμβαση του Ρουβίκωνα στην Αμερικάνικη πρεσβεία για την Παλαιστίνη
- Μάτι: Στα ευρωπαϊκά δικαστήρια προσφεύγουν οι συγγενείς των θυμάτων
- Ολυμπιακός – Μπαρτσελόνα 80-82: Σοκ σε… νεκρό χρόνο
- Γάτα στο «τιμόνι» σιδηροδρομικού σταθμού έσωσε την οικονομία της Ιαπωνίας
- Binance: Ο ιδρυτής της καταδικάστηκε σε φυλάκιση τεσσάρων μηνών μετά από συμφωνία ομολογίας