Fitness: Συμβουλές για …ολυμπιακές επιδόσεις!
Μπορεί να μην έχετε σκοπό να συμμετάσχετε στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά μπορείτε να αποκτήσετε την φυσική κατάσταση ενός αθλητή, ακόμη κι αν ποτέ δεν έχετε γυμναστεί! Το μυστικό είναι να θέσετε εφικτούς στόχους και να επιλέξετε ένα άθλημα που σας εκφράζει.
Μπορεί να μην έχετε σκοπό να συμμετάσχετε στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά μπορείτε να αποκτήσετε την φυσική κατάσταση ενός αθλητή, ακόμη κι αν ποτέ δεν έχετε γυμναστεί! Το μυστικό είναι να θέσετε εφικτούς στόχους και να επιλέξετε ένα άθλημα που σας εκφράζει.
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για να αποκτήσετε φυσική κατάσταση …ολυμπιονίκη!
health.in.gr,WebMD
Ειδήσεις Σήμερα:
- Europa League: Πρόκριση για Γκενκ (3-3) και Μπολόνια (1-0) – Αυτές είναι οι 16 ομάδες που προκρίθηκαν
- Υπερθέαμα: Γκολ και highlights από το Europa League (vids)
- Επενδύσεις: Οι γυναίκες βρίσκονται στο περιθώριο της επενδυτικής δραστηριότητας
- Μπενίτεθ: «Είχαμε θέληση και πάθος και είδατε τι συνέβη στο τέλος»
- ΗΠΑ: Δηλαδή, μόλις απαγόρεψαν τις πιτζάμες στο Διεθνές Αεροδρόμιο της Φλόριντα;
- Euroleague: Η βαθμολογία μετά την ήττα του Παναθηναϊκού
