τροφές

Grace

Καύσωνας: Τι είναι καλύτερο να τρώμε και να πίνουμε αυτές τις καυτές ημέρες

Ιδανικές τροφές και ροφήματα για τις ημέρες με ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας.

Vita

Πώς δεν θα παχύνετε στη νηστεία

Κάνετε νηστεία; Δείτε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια της νηστείας; Τι πρέπει να προσέξετε για να μην αυξήσετε το βάρος σας και να επωφεληθείτε από τις υγιεινές διατροφικές επιλογές;

Τι περιλαμβάνει η λίστα

«Don't buy it» - Διατροφολόγος αποκαλύπτει τι δεν αγοράζει ποτέ από το σούπερ μάρκετ

Πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν αμφιβόλου ποιότητας και προέλευσης συστατικά, ενώ είναι πλούσια σε νάτριο, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά - «Μπορούμε απλά να τα φτιάξουμε σπίτι μας με υγιεινά υλικά»

Έρευνα

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Οι τροφές που υπόσχονται μακροζωία

Ειδικός μακροζωίας αποκαλύπτει τα «μυστικά».

Πού το βρίσκουμε

Αυτό είναι το πιο ακριβό κρέας στον κόσμο - Μισό κιλό κάνει 3.000 ευρώ

Το ωριμάζουν επί 15 χρόνια και προσφέρουν στους εκλεκτούς αγοραστές του ένα μοναδικό γαστρονομικό ταξίδι, που βέβαια είναι πανάκριβο

Εννέα τροφές

Τι δεν πρέπει να φάτε προτού πέσετε για ύπνο

Υποφέρετε από αϋπνίες; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε; Δείτε αν το δείπνο σας ευθύνεται γι' αυτό

Για το καλό του

Τα μεζεδάκια που δεν πρέπει να γευτεί ο σκύλος μας από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα που απαγορεύονται... δια ροπάλου για τον σκύλο. Τι μπορείτε να τον κεράσετε

Τα Νέα της Αγοράς

Φέτος τη Black Friday θα ψωνίσουμε… τροφή για τη γάτα και τον σκύλο

Φροντίστε να δώσετε στο κατοικίδιό σας μια τροφή που προορίζεται για το συγκεκριμένο ζώο

Vita

9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε ημικρανία

Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα και τα ροφήματα αν η ημικρανία σας ταλαιπωρεί.

Διατροφή

Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την σεροτονίνη

Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι μετράει.

Pet Stories

Οι αθώες τροφές που μπορούν να σκοτώσουν τον σκύλο σας

Η ανθρώπινη τροφή μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους σκύλους

Σώμα & Υγεία

Έξι τροφές που απαγορεύονται πριν το κολύμπι

Όσο και να σας ανοίγει η θάλασσα την όρεξη είναι σημαντικό να αντισταθείτε

ΥΓΕΙΑ

Ωμέγα-3, μια βιομηχανία 2,5 δισ. ευρώ παγκοσμίως

Μια αγορά σε μια πολύ δυναμική στιγμή, με πολλά χρήματα από θεσμικούς επενδυτές και επενδυτικά κεφάλαια κάνει το δικό της «μπαμ».

Υγεία

Αυτές είναι οι 6 τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά

Η κατανάλωση των φυσικών τροφών με μέτρο είναι το κλειδί.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Αρθρίτιδα: «Ύποπτες» τροφές στο πιάτο μας

Υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που επιδεινώνουν τα συμπτώματά της; Οι επιστήμονες απαντούν

Παιδί

5 μυστικά για τη σωστή εισαγωγή του μωρού στις στερεές τροφές

Από τον 6ο μήνα και μετά, ο στόχος είναι το ημερήσιο διατροφικό πρόγραμμα να εντάξει σταδιακά όλες τις τροφές.

SARS-CoV-2

Προσοχή: Ο κοροναϊός μπορεί να παραμείνει μολυσματικός για ημέρες σε ορισμένες τροφές

Τι έδειξε έρευνα

Ειδήσεις

Μάτι γαρίδα το βράδυ; Μπορεί να φταίνε αυτές οι 10 τροφές

Κι όμως από τα βασικά συστατικά του ξεκούραστου ύπνου είναι το ισορροπημένο σάκχαρο στο αίμα.

Υγεία

Η διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού

Οι γυναίκες που βάζουν στο πιάτο τους τρόφιμα φυτικής προελεύσεως αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης της κακοήθειας n Τι έδειξε νέα, πολυετής μελέτη n Ποια διατροφή δρα προστατευτικά και ποια επιβαρυντικά

Cooking

Burgers χωρίς μαρούλι και πατάτες, ελλείψεις σε βρεφικό γάλα, σιτηρά, ζάχαρη, η νέα πραγματικότητα

Ο πλανήτης βρίσκεται αντιμέτωπος με ακόμη ένα πρόβλημα: τις ελλείψεις σε προϊόντα διατροφής, με αποτέλεσμα ο κίνδυνος επισιτιστικής κρίσης να χτυπά την πόρτα μας.

Cooking

Ποια τρόφιμα πρέπει να βάλεις στην κατάψυξη και δεν το έχεις σκεφτεί

Αυγά, αλεύρι, μυρωδικά, μέλι, γάλα και ξηροί καρποί είναι οι τροφές που αν τις βάλεις στην κατάψυξη, παραμένουν ολόφρεσκες.

Relationsex

Ξέρετε τι δεν πρέπει να τρώτε πριν το σεξ;

Προσέχουμε για να έχουμε

Επιστημονικές & Τεχνολογικές Ειδήσεις

Εσείς πόσο υγιεινά τρώτε; - Δείτε τη νέα ταξινόμηση των τροφών - Ποιες βρίσκονται κάτω από το μέσο όρο της βαθμολογίας

Η λεγόμενη «Πυξίδα Φαγητού» (Food Compass) - επίκαιρη λόγω της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής στις 16 Οκτωβρίου - ταξινομεί τις τροφές από τις χειρότερες έως τις καλύτερες για την υγεία, αποτελώντας έτσι επίσης ένα χρήσιμο εργαλείο για εταιρείες τροφίμων, εστιατόρια, καφετέριες και πάσης φύσεως αρμόδιους για θέματα υγείας

Cooking

Αυτές οι τροφές βοηθούν να κρατήσουμε το μαύρισμά μας περισσότερο

Νόστιμα και ευκολοπροσβάσιμα τρόφιμα για τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου

Cooking

Αυτές είναι οι τροφές που «μπλοκάρουν» τον ύπνο μας

Αν καταναλώνετε κάποια από τα παρακάτω τρόφιμα προτού πέσετε για ύπνο, ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε τις διατροφικές επιλογές σας