Σεροτονίνη: Εφτά τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

«Οι άνθρωποι αυτοί δεν παίρνουν από λόγια και εκεί καταλαβαίνεις ότι κάτι δεν πάει καλά με τη ψυχολογία τους»

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science» έδειξε ότι η αυξημένη διαθεσιμότητα βιταμίνης D στους ιστούς ενισχύει την ανοσία

Μια λίστα από τρόφιμα που καλό είναι να καταναλώνονται αυθημερόν μετά την προμήθειά τους ή έστω την επόμενη μέρα, καθώς είναι ιδιαιτέρως ευάλωτα στην ανάπτυξη βακτηρίων.

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τη νύχτα έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Η χρήση του τηλεφώνου μπορεί να γίνει καταπραϋντικό εργαλείο για έναν καλύτερο ύπνο.

Το συχνό τρίψιμο των ματιών μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη.

Οι περισσότεροι θάνατοι που προλήφθηκαν τον τελευταίο μισό αιώνα αφορούσαν βρέφη και παιδιά. Οι περισσότερες ζωές σώθηκαν χάρη στο εμβόλιο της ιλαράς.

Το τελευταίο θα σας εκπλήξει

Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική σου υγεία.

Από τα παιδικά μας χρόνια μέχρι τα γεράματα οι ορμές θα μας χτυπάνε την πόρτα με διαφορετικό τρόπο και συχνότητα.

Αυξήθηκε η δυσαρέσκεια ων πολιτών, ενώ το 50% των γιατρών το αξιολογεί αρνητικά - Ποια 3 μέτρα προτείνουν για να ορθοποδήσει - Ο ΠΙΣ ετοιμάζει προσφυγή στα ευρωπαϊκά όργανα για εργασιακή εξουθένωση

Το νέο εργαλείο χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση για την ανάλυση παραπροϊόντων του μεταβολισμού σε δείγματα αίματος.

Οι άνθρωποι σήμερα πιστεύουν ότι τα γηρατειά αρχίζουν σε μεγαλύτερη ηλικία από ό,τι παλαιότερα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Κι όμως η υγεία σας κινδυνεύει από ορισμένα πρότυπα ύπνου...

Πώς η παρουσία του πατέρα στην οικογένεια επηρεάζει και καθορίζει τη συμπεριφορά των παιδιών