ζάχαρη

Το πρόβλημα με τα γλυκά έγκειται στο γεγονός ότι πέραν της ζάχαρης είναι πλούσια σε θερμίδες λόγω και των λιπαρών που περιέχουν ενώ παράλληλα δεν φημίζονται για τα θρεπτικά τους συστατικά

Επειδή καταλαβαίνουμε τη βαθιά και ασίγαστη επιθυμία σας για γλυκό, σας προτείνουμε υγιεινούς τρόπους να ικανοποιήσετε τη λιγούρα σας

Αρκεί μια μικρή διατροφική αλλαγή για να δείτε διαφορά στο σώμα σας

Η ζάχαρη είναι η αγαπημένη λέξη για κάποια ζώδια

Μην προτρέχετε να δαιμονοποίησετε τη ζάχαρη

Μαθαίνοντας τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε υπερβολική ζάχαρη, θα είστε σε θέση να βελτιώσετε τη διατροφή σας

Ποιο ρόλο παίζουν τα γλυκά στην ψυχολογική διάθεση

Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων; Τι θα απαντούσατε αν γνωρίζατε ότι και τα δύο περιέχουν περίπου 23 γραμμάρια ζάχαρης; Το θέμα είναι ότι η συσχέτιση αυτή δεν έχει κανένα απολύτως νόημα. Πολλοί λένε ότι δεν τρώνε φρούτα, όπως σύκα ή μπανάνες γιατί περιέχουν ζάχαρη. Κάτι που ισχύει καθώς τα φρούτα περιέχουν […]

Οκτώ λόγοι να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης και οι τρόποι να τα καταφέρετε

Η παραπάνω κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με αρκετά οργανικά προβλήματα και επιδείνωση της ποιότητας ζωής

Γλυκαντικές ουσίες όπως η ασπαρτάμη και η ακεσουλφάμη Κ ξεπερνούν τη βιομηχανική ζάχαρη στον κατάλογο των συστατικών τροφίμων. Το θέμα διχάζει την επιστημονική κοινότητα: υγιή ή επικίνδυνα υποκατάστατα της ζάχαρης;

Έκλεισε η συμφωνία μεταξύ ΕΒΖ, Τράπεζας Πειραιώς, Συνεταιριστικής Τράπεζας Κεντρικής Μακεδονίας και Royal Sugar

Αν είστε εθισμένη στα γλυκά, αυτή η αλλαγή μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματική μάχη

Όλοι αγαπάμε τα γλυκά, ωστόσο αν νιώθετε συχνά κουρασμένη και λαχτάρατε σε καθημερινή βάση μια γλυκιά λιχουδιά, είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με τη διατροφή σας

Διαβάστε τους προτού αρπάξετε το οικογενειακό παγωτό

Τα πρόσθετα σάκχαρα επηρεάζουν αρνητικά το βάρος σας και τη συνολική υγεία σας

Τα παιδιά είναι βιολογικά προγραμματισμένα να προτιμούν υψηλότερα επίπεδα γλυκιάς γεύσης από τους ενήλικες

Μπορεί αρχικά να νιώθετε δυσάρεστα, αλλά να είστε σίγουρη ότι η κατάσταση θα βελτιωθεί

Όσο δελεαστική κι αν είναι, καλό θα είναι να την αποφύγετε

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά πιο εύκολα από όσο νομίζατε.

Τέλεια ιδέα για σνακ, ειδικά για όσους αγαπούν τις γλυκόξινες γεύσεις.

Το αίσθημα υπερηφάνειας των Ναπολιτάνων θίχθηκε από την κυκλοφορία στα μπαρ της πόλης των μικρών συσκευασιών (φακελάκια) ζάχαρης, που στο εξωτερικό της απεικόνιζαν το πρόσωπο του Μάρλον Μπράντο στον ρόλο του διάσημου μαφιόζου «Νονού»

Ακόμη και όταν νιώθετε τρομερά κουρασμένη.

Τα τρόφιμα που αλλάζουν τη διάθεση δεν περιορίζονται στη ζάχαρη.

Βρετανική μελέτη ουσιαστικά ανατρέπει την παγιωμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία