Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2022
weather-icon 9 oC
MUST READ

γιόγκα

Γιόγκα – «Τέλος» στους πονεμένους καρπούς με αυτές τις πόζες
The Good Life

Γιόγκα – «Τέλος» στους πονεμένους καρπούς με αυτές τις πόζες

7 tips για να προστετεύσετε τους καρπούς κατά τη διάρκεια της yoga

Πιλάτες ή γιόγκα; – Βρες τι σου ταιριάζει περισσότερο
Fit & Run

Πιλάτες ή γιόγκα; – Βρες τι σου ταιριάζει περισσότερο

Δυο είδη άσκησης που μοιάζουν πολύ λιγότερο από ό,τι νομίζεις

Μπορώ να αδυνατίσω κάνοντας γιόγκα;
Fit & Run

Μπορώ να αδυνατίσω κάνοντας γιόγκα;

Έχουμε την ψευδαίσθηση ότι μας προσφέρει μόνο χαλάρωση και ευελιξία, όμως η αλήθεια απέχει σημαντικά

Ινδία: Το’ ριξαν στη γιόγκα για να καταπολεμήσουν τον κοροναϊό
Κόσμος

Το' ριξαν στη γιόγκα στην Ινδία για να καταπολεμήσουν τον κοροναϊό

«Όταν μιλώ με τους μαχητές της πρώτης γραμμής, μου λένε ότι έχουν ξεκινήσει γιόγκα για να τους προστατεύει στη μάχη τους κατά του κοροναϊού. Οι γιατροί έχουν δυναμώσει χάρη στη γιόγκα και καταφεύγουν σε αυτή για να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους», δήλωσε ο Μόντι

Ο viral σκύλος που κάνει… ασκήσεις γιόγκα
Pet Stories

Ο viral σκύλος που κάνει… ασκήσεις γιόγκα

Απολαύστε έναν αξιολάτρευτο και πολύ έξυπνο σκύλο να εκτελεί ασκήσεις γιόγκα μαζί με το αφεντικό του.

Πόνος στη μέση: Οι κινήσεις που θα σας ανακουφίσουν
Fit & Run

Πόνος στη μέση: Οι κινήσεις που θα σας ανακουφίσουν

Μερικές απλές κινήσεις και ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν με τις ενοχλήσεις στη μέση.

Ασκήσεις γιόγκα για όσους δουλεύουν σε υπολογιστή όλη μέρα
Fit & Run

Ασκήσεις γιόγκα για όσους δουλεύουν σε υπολογιστή όλη μέρα

14 ασκήσεις γιόγκα που υπόσχονται να ανακουφίσουν το σώμα εκείνων που δουλεύουν με υπολογιστή όλη μέρα

Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα θα σε βοηθήσουν με τους πόνους της περιόδου
The Good Life

Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα θα σε βοηθήσουν με τους πόνους της περιόδου

Ανακούφιση από τον πόνο με μερικές απλές ασκήσεις.

Μήπως έχεις παρεξηγήσει τη γιόγκα; Μάλλον δεν είναι αυτό που νομίζεις
Fit & Run

Μήπως έχεις παρεξηγήσει τη γιόγκα; Μάλλον δεν είναι αυτό που νομίζεις

Όχι, δεν χρειάζεται να έχεις ευλυγισία για να ξεκινήσεις γιόγκα.

Γιόγκα : Αυτή η μουσική θα σας βοηθήσει να κάνετε την απαραίτητη αυτοσυγκέντρωση
Μουσική

Γιόγκα : Αυτή η μουσική θα σας βοηθήσει να κάνετε την απαραίτητη αυτοσυγκέντρωση

Η προέλευση της γιόγκα αναφέρεται στις Προβεδικές ινδικές παραδόσεις, ωστόσο το πιθανότερο είναι ότι αναπτύχθηκαν περί τον 6ο και 5ο ΠΚΕ αιώνα στην αρχαία Ινδία, από τα κινήματα σανιάσα και σραμάνα

Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν από το πρώτο μάθημα γιόγκα
Γυναίκα

Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν από το πρώτο μάθημα γιόγκα

Αν σκέφτεστε να αρχίσετε γιόγκα, σας δίνουμε μια πρώτη ιδέα του τι να περιμένετε

Καταπολέμηση του άγχους : Πιο αποτελεσματική από τη γιόγκα η ψυχοθεραπεία
Σώμα & Υγεία

Καταπολέμηση του άγχους : Πιο αποτελεσματική από τη γιόγκα η ψυχοθεραπεία

Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία είναι μια ταχείας μορφής ψυχοθεραπεία, που επικεντρώνεται στην αλλαγή των εγκαθιδρυμένων στο νου τού ασθενούς αρνητικών τρόπων σκέψης, αντιδράσεων και συμπεριφορών

Γιόγκα για stretching σε όλο το σώμα
Γυναίκα

Γιόγκα για stretching σε όλο το σώμα

Η γιόγκα αποτελεί έναν καλό τρόπο να κάνουμε stretching, ενώ παράλληλα μας βοηθάει να χαλαρώσουμε

Γιόγκα στην παραλία: Συνδυάστε τη γυμναστική με τη χαλάρωση
Γυναίκα

Γιόγκα στην παραλία: Συνδυάστε τη γυμναστική με τη χαλάρωση

Απολαύστε τη γιόγκα δίπλα στο κύμα

Μπορεί η γιόγκα να ενισχύσει την απώλεια βάρους;
Γυναίκα

Μπορεί η γιόγκα να ενισχύσει την απώλεια βάρους;

Αν πιστεύατε ότι η γιόγκα βοηθάει μόνο στη βελτίωση της ευλυγισίας σας, κάνατε λάθος

Ινδία : Γιόγκα κατά του κοροναϊού προτείνει ο πρωθυπουργός Μόντι
Κόσμος

Ινδία : Γιόγκα κατά του κοροναϊού προτείνει ο πρωθυπουργός Μόντι

Ο Μόντι, ο οποίος κάνει συστηματικά γιόγκα από χρόνια, έδωσε αυτή την συμβουλή με μήνυμά του στο YouTube ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Γιόγκα, την προσεχή Κυριακή

Γιόγκα: Απλές ασκήσεις για να χαλαρώσετε
Γυναίκα

Γιόγκα: Απλές ασκήσεις για να χαλαρώσετε

Δεν χρειάζεται να είστε εξοικειωμένοι με τη γυμναστική για να επωφεληθείτε από τη γιόγκα

Είναι η γιόγκα αμαρτία;
Παρασκήνιο

Είναι η γιόγκα αμαρτία;

Δεν ήταν λίγοι (κυρίως οι γυναίκες) που απόρησαν με την ανακοίνωση της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος που έλεγε ότι η γιόγκα τυγχάνει απολύτως ασυμβίβαστη με την Ορθόδοξη Χριστιανική Πίστη και δεν έχει καμία θέση στη ζωή των Χριστιανών

Ο Μητροπολίτης Φιλίππων απαντάει για τον «αφορισμό» της γιόγκα από την Ιερά Σύνοδο
IN TV

Ο Μητροπολίτης Φιλίππων απαντάει για τον «αφορισμό» της γιόγκα από την Ιερά Σύνοδο

Για την ανακοίνωση της Ιεράς Συνόδου, μέσω της οποίας ουσιαστικά «αφόριζε» τη γιόγκα, μίλησε στο MEGA ο Μητροπολίτης Φιλίππων, Νεαπόλεως και Θάσου, Στέφανος

Γιόγκα: Τα οφέλη που προσφέρει σε σώμα και μυαλό
Γυναίκα

Γιόγκα: 5 οφέλη που προσφέρει σε σώμα και μυαλό

Η γιόγκα δεν είναι απλώς μια σειρά ασκήσεων κατά τις οποίες μαθαίνετε να στρίβετε το σώμα σας σε περίεργες στάσεις

Κοροναϊός- Γυμναστήριο: Αυτό είναι το Νο1 πιο επικίνδυνο πρόγραμμα – Ποια άσκηση να προτιμούμε  και τι να προσέχουμε
Υγεία

Φάκελος «γυμναστήριο»: Αυτό είναι το Νο1 πιο επικίνδυνο πρόγραμμα – Ποια άσκηση να προτιμούμε και τι να προσέχουμε

Νέα έρευνα εξηγεί τι πρέπει και τι όχι να κάνουμε σε ένα γυμναστήριο.

latestbutton