Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Woman
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.
Φτιάξτε τα δικά σας μαντιλάκια ντεμακιγιάζ με φυσικά υλικά
Ένας καλός τρόπος να είμαστε σίγουρες ότι το δέρμα μας δέχεται την περιποίηση που του αξίζει, είναι φτιάχνοντας τα δικά μας προϊόντα
Σνακ: 5 λάθη που αυξάνουν το βάρος σας
Για να νιώθετε καλά και να είστε σε θέση να αδυνατίσετε, πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας υγιεινά σνακ που σας χορταίνουν χωρίς να σας παχαίνουν
Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να τοποθετήσετε ψεύτικες βλεφαρίδες
Επειδή δεν έχουμε όλες την τύχη να έχουμε γεννηθεί με πλούσιες, μακριές βλεφαρίδες
Το τρικ για να βάφετε τέλεια τα νύχια σας
Αν βάφετε μόνη σας τα νύχια σας, πρέπει να το μάθετε
Για όνειρα γλυκά: 5 τρόποι να έχετε ποιοτικό ύπνο
Όταν ο κιρκάδιος ρυθμός σας αποδιοργανωθεί, μπορεί να προκαλέσει -μεταξύ άλλων- προβλήματα ύπνου και κατ’ επέκταση προβλήματα υγείας και συγκέντρωσης
Εύκολα χτενίσματα που θα αναβαθμίσουν το φθινοπωρινό σας look
Γιατί να μη δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό;
Λαμπερά μαλλιά με… μαγιονέζα
Τα λιπαρά οξέα στη μαγιονέζα θα ενυδατώσουν τις άκρες των μαλλιών σας
Ακτινίδιο: 7 λόγοι να το εντάξετε στη διατροφή σας
Η… τριχωτή του εμφάνιση καθώς και η γλυκόξινη γεύση του, μπορεί να μην το καθιστούν την πρώτη σας επιλογή όταν θέλετε να φάτε φρούτο, μόλις μάθετε όμως τα σημαντικά οφέλη του στην υγεία σας, μάλλον θα αλλάξετε γνώμη
Πώς να γίνετε πρωινός τύπος σε 5 απλά βήματα
Ακόμη και αν είστε το μεγαλύτερο... νυχτοπούλι!
Ναμ Βο: Γνωρίστε τη βασίλισσα του highlighter
Η χαρακτηριστική λάμψη που πετυχαίνει στο μακιγιάζ της είναι αυτό που την έκανε να ξεχωρίζει και την καθιέρωσε ως μία από τις πιο επιτυχημένες makeup artists στην Αμερική
Αυτό είναι το τρικ της Μόνικα Μπελούτσι για κραγιόν με διάρκεια
Η 55χρονη ηθοποιός είναι η πλέον κατάλληλη να δίνει συμβουλές ομορφιάς
Το απόλυτο βραδινό μακιγιάζ για το φθινόπωρο
Το φθινόπωρο εκτός από τη διάθεσή μας και την γκαρνταρόμπα μας, επηρεάζει και το μακιγιάζ μας
Οι συνήθειες περιποίησης δέρματος που πρέπει να έχετε πριν τα 40
Ο δερματολόγος σας θα ένιωθε υπερήφανος για εσάς αν ακολουθούσατε αυτές τις συμβουλές
Γυμνασμένα χέρια χωρίς βάρη
Μπορεί να υπάρχει η πεποίθηση ότι μόνο οι άντρες πρέπει να γυμνάζουν τα χέρια τους, όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει στην πραγματικότητα
Αυτοί είναι οι λόγοι που σας αντιπαθούν στο γυμναστήριο
Μήπως επιβεβαιώνονται οι υποψίες σας;
Τα πιο συνηθισμένα λάθη στο φυσικό μακιγιάζ
Ακόμη κι αν έχετε χρησιμοποιήσει τα απολύτως απαραίτητα, υπάρχει ο κίνδυνος το αποτέλεσμα να δείχνει ψεύτικο
Πέντε συνηθισμένοι λόγοι που τρώτε χωρίς να πεινάτε
Μην ανησυχείτε, δεν είστε η μόνη
Αυτή είναι η αυστηρή δίαιτα που ακολουθεί η Ελ Μακφέρσον
Δεν είναι τυχαίο ότι στα 55 της και μετά από δύο γέννες παραμένει “The Body”
Time management – Τα μυστικά και οι προϋποθέσεις
Στρατηγικές για να διαχειριστείτε σωστά το χρόνο σας και να είστε πιο αποτελεσματικοί, πιο χαρούμενοι και πιο υγιείς
Ρόδι: Η υπερτροφή του φθινοπώρου
Μπορεί να βαριέστε να το καθαρίζετε, μόλις όμως μάθετε τις πολύτιμες ιδιότητές του θα αναθεωρήσετε
Έτσι θα απλοποιήσετε την καθημερινότητά σας
Τρεις πρακτικοί τρόποι να βάλετε τον χώρο και τη ζωή σας σε τάξη
5 μύθοι για το δέρμα που μάλλον πιστεύατε μέχρι τώρα
Από το τι συμβαίνει με τους διεσταλμένους πόρους μέχρι τον ρόλο που παίζει η κληρονομικότητα στη γήρανση, ήρθε η στιγμή να μάθετε μερικές αλήθειες
Το μυστικό της Σόφι Τέρνερ για λαμπερά μαλλιά
Μπορεί όλοι την έχουμε συνδέσει με τα κόκκινα μαλλιά της Σάνσα Σταρκ, όμως στην πραγματικότητα είναι φυσική ξανθιά
Το αγαπημένο tip της Τέιλορ Χιλ για τα σημάδια της ακμής
Ακόμη και τα τοπ μόντελς έχουν σπυράκια
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442