Διατροφή

Σύμφωνα με τους ερευνητές το προστατευτικό όφελος αποδίδεται στην πρωτεΐνη που περιέχουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η οποία συντελεί στην διατήρηση των μυών.

Σύμφωνα με τους ερευνητές το προστατευτικό όφελος αποδίδεται στην πρωτεΐνη που περιέχουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η οποία συντελεί στην διατήρηση των μυών.

Για κάθε μερίδα φαγητού ολικής άλεσης, ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 μειωνόταν κατά 11% στους άνδρες και 7% στις γυναίκες

Στόχος των ερευνητών του Χαροκόπειου ήταν η αξιολόγηση της διάρκειας του ύπνου και της ποιότητας του σε σχέση με την συμμόρφωση στο μεσογειακό πρότυπο διατροφής

Οι ερευνητές σε μια σειρά εργαστηριακών πειραμάτων χρησιμοποίησαν κυτταρικές σειρές καρκινικών βλαστοκυττάρων του μαστού και όταν τις εξέθεσαν σε τσάι Μάτσα παρατήρησαν ότι «τα καρκινικά κύτταρα μετατοπίζονταν προς μια κατάσταση μεταβολικής ηρεμίας»

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής, ειδικά στα άτομα 65 ετών και άνω

Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε η Χριστίνα Χρυσοχόου, στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Μόναχο, μόλις εννέα κουταλιές ελαιολάδου αρκούν για τη μείωση της στυτικής δυσλειτουργίας

Αλλάζοντας απλά τον χρόνο κατανάλωσης του πρωινού και βραδινού γεύματος λένε οι επιστήμονες

Το γάλα και τα παράγωγά του δεν συνεπάγονται τον κίνδυνο που είχαν αναδείξει προηγούμενες μελέτες

Τα διατροφικά σχήματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες συνήθως περιλαμβάνουν πολλές πρωτεΐνες, κυρίως κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, λίγα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά

Ο σχεδιασμός είναι το τελικό σκεύασμα να μπορεί να ληφθεί από του στόματος και να επιδρά στους υποδοχείς TRPV1 των λιποκυττάρων

Ως βασικοί ένοχοι θεωρούνται οι φυτικές ίνες και η ζάχαρη

Η κατανάλωση αλατιού δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία μας αρκεί να υπερβαίνουμε τα 2,5 κουταλάκια την ημέρα

Κατά πόσο οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων εμμένουν και μακροπρόθεσμα και αν θα πρέπει να σχεδιάζουμε διαφορετικά τις όποιες παρεμβάσεις μας ως προς τη διαχείριση του βάρους ανάλογα με το φύλο, μένει να αποδειχθεί

Σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων από ήδη δημοσιευμένες μελέτες που έκανε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας