Πρόωρη εκσπερμάτωση – Τι να κάνετε για να μην σας ξανασυμβεί
Οποιαδήποτε και να είναι η αιτιολογία, οργανική ή ψυχολογική, μπορεί να θεραπευτεί
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία που δημιουργεί στον άνδρα ποικίλα αρνητικά συναισθήματα, όπως στεναχώρια, ανησυχία, αβεβαιότητα, φόβο, αμηχανία και ντροπή.
Κατά προσέγγιση, περίπου το 4-39% των ανδρών παρουσιάζει πρόωρη εκσπερμάτιση, αν και υπάρχουν έρευνες που καταγράφουν υψηλότερα ποσοστά. Η δυσλειτουργία αυτή οφείλετε τόσο σε ψυχολογικούς όσο και οργανικούς παράγοντες.
Όμως είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι οποιαδήποτε και να είναι η αιτιολογία, οργανική ή ψυχολογική, μπορεί να θεραπευτεί.
Τρόποι αντιμετώπισης
- Η διατροφή μπορεί να κρύβει το μυστικό για την καταπολέμηση του προβλήματος. Τα μεταλλικά στοιχεία είναι θαυματουργά και ικανά να φέρουν αποτέλεσμα. Ψευδάργυρος, μαγνήσιο αλλά και σε λιγότερο βαθμό ασβέστιο, χαλκός και μαγγάνιο μπορούν να καταπολεμήσουν την πρόωρη εκσπερμάτιση και να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.
- Η εκπαίδευση του σώματος είναι ακόμα ένα κλειδί για να μπορεί ο άνδρας να ελέγξει τον οργανισμό του. Οι μύες που διακόπτουν την ούρηση μπορούν να γυμναστούν και να φέρουν αποτέλεσμα.
- Ο αυνανισμός είναι ένας τρόπος να κάνει τον άνδρα να μάθει το σώμα του και στη συνέχεια να μπορεί να το ελέγξει.
Ειδήσεις Σήμερα:
- Αυστηρή απάντηση της RealPolls στις κατηγορίες του ΠΑΣΟΚ: Δεν μας αφορούν πολιτικά ή/και κομματικά «παιχνίδια»
- Ισραήλ: Διέκοψε κάθε επαφή με τον Γκουτέρες λόγω της λίστας με τα θύματα σεξουαλικής κακοποίησης
- Στον τρίτο γύρο του Ρολάν Γκαρός η Σάκκαρη (2-1)
- Βόρεια Μακεδονία: Η κυβέρνηση απέρριψε αίτημα για δημοψήφισμα για την αναγνώριση της βουλγαρικής μειονότητας
- Στο ΥΠΕΞ το πόρισμα για το θαλάσσιο drone στη Λευκάδα – Ο Γεραπετρίτης ενημέρωσε την ΕΕ
- Ολυμπιακός: Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια του πρώτου αγώνα με την ΑΕΚ (pic)
