Τοστ με αβοκάντο, το πιο θρεπτικό και νόστιμο πρωινό
Το αβοκάντο έχει μπει στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια αρκετά δυναμικά και αυτό δεν είναι τυχαίο.
Το αβοκάντο έχει μπει στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια αρκετά δυναμικά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Είναι εξαιρετικά θρεπτικό, έχει πολλά καλά λιπαρά και η γεύση του είναι σχετικά ουδέτερη. Είναι το πασπαρτού υλικό που μπορούμε να προσθέσουμε σε αρκετά γεύματα ώστε να τα κάνουμε πιο υγιεινά και θρεπτικά.
Οι συνταγές για πρωινό που κυκλοφορούν με αβοκάντο είναι πλέον αμέτρητες και πολλές από αυτές απαιτούν τελικά αρκετό χρόνο προετοιμασίας ή έχουν τόσο λιπαρά και επιβαρυντικά για την υγεία υλικά, που τελικά τα πλεονεκτήματα της απλότητας και θρεπτικών στοιχειών του αβοκάντο χάνονται.
Αβοκάντο τοστ με αλάτι και λάιμ
Το πιο απλό και συνάμα νόστιμο τοστ είναι αυτό εδώ. Αφού φρυγανίσεις μια φέτα ψωμί, άπλωσε με το πιρούνι λίγο αβοκάντο και πασπάλισε το με αλάτι με μυρωδικά και λίγες σταγόνες λάιμ. Η γεύση θα σε εκπλήξει.
Δείτε το βίντεο
- Καλλιθέα: 70χρονος εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις του κατά την κατάσβεση πυρκαγιάς σε διαμέρισμα
- Μεξικό – Αγγλία: Τρία γκολ σε έξι λεπτά και 2-1 τα «Τρία Λιοντάρια» στο πρώτο ημίχρονο (vids)
- Κριμαία: Διακοπή ρεύματος στη Σεβαστούπολη λόγω ουκρανικής επιδρομής
- Συγκλονιστικές στιγμές: Ο Νεϊμάρ αποχαιρέτησε την εθνική Βραζιλίας με δάκρυα (vid)
- Υεμένη: Τουλάχιστον 16 κυβερνητικοί στρατιωτικοί νεκροί σε επίθεση των Χούθι
- Με «καπετάνιο» Χάαλαντ: Οι Νορβηγοί έκαναν… κουπί μετά την ιστορική πρόκριση επί της Βραζιλίας (vid)
- Βενεζουέλα: «Δεν θα υπάρξει κοινωνική έκρηξη», διαβεβαιώνει η Ροντρίγκες, ενώ ξεχειλίζει η οργή των πολιτών
- LIVE: Μεξικό – Αγγλία
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 06.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/by-xoce-McV40W0W3Nw-unsplash-315x220.jpg)




































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442