«Πολυεργαλείο»
Αβοκάντο τρία σε ένα: Χορταίνει, ενυδατώνει και ομορφαίνει
Το αβοκάντο δεν έχει μόνο ωραία γεύση, προσφέρει πολλά περισσότερα
Δευτέρα 29 Ιουνίου 2026
32o Αθήνα
αβοκάντο
Όλα τα άρθρα για το tag: αβοκάντο
Χρήσιμες υποδείξεις 
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα φρούτα στη διατροφή του σκύλου
Μάθετε ποια φρούτα είναι ωφέλιμα και ποια κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία του.
Μαγικό;
Το αβοκάντο κάνει καλό στη μνήμη;
Πέρα από γευστικό και θρεπτικό, το αβοκάντο προσφέρει πολλά ακόμα
Ισορροπία γεύσεων
Συνταγή: Μπολ ρυζιού με αβοκάντο
Μια συνταγή θρεπτική και με μοναδική ισορροπία γεύσεων.
Μελέτη
Δύο εξωτικά φρούτα – «ασπίδα» για την καρδιά μας
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι δύο φρούτα μπορεί να βελτιώσουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων σε ενήλικες με προδιαβήτη.
Διατροφή
Τα δύο συστατικά για ένα επιτυχημένο πρωινό
Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας - ωστόσο χρειάζεται και τα κατάλληλα συστατικά.
Έρευνα
Διατροφή: Τι σχέση έχει το αβοκάντο με τον ύπνο;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο.
Σε 15 λεπτά
Συνταγή: Ζυμαρικά με σάλτσα από αβοκάντο
Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη, χορταστική και πεντανόστιμη.
Cooking
Αβοκάντο: Το φρούτο που εξηγεί τον κόσμο μας
Από την κρίση του νερού μέχρι τους πολέμους των δασμών κι από το οργανωμένο έγκλημα μέχρι τα κοινωνικά δίκτυα, ο πράσινος καρπός έγινε θερμόμετρο της κοινωνίας μας
Vita
Η επιστήμη μίλησε: Το αβοκάντο χαρίζει νεανική επιδερμίδα
Νέα έρευνα δείχνει ότι το αβοκάντο και βελτιώνει την ποιότητα της διατροφής, αλλά και κάνει καλό στην επιδερμίδα.
Vita
Από ποια ασθένεια μας προστατεύει το αβοκάντο;
Ένα αβοκάντο την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα… ειδικά για τις γυναίκες, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Απίστευτο κι όμως αληθινό
«Ονόμασα το εγγόνι μου Αβακούντο γιατί λατρεύω τα...αβοκάντο»
Πολλοί έσπευσαν να σχολιάσουν ότι το παιδί μετέπειτα θα πέσει θύμα εκφοβισμού
Vita
Μας βοηθά το αβοκάντο να χάσουμε τα περιττά κιλά;
Ανακαλύψτε όλα τα οφέλη που κερδίζουμε τρώγοντας τακτικά αβοκάντο αλλά και πώς μας βοηθά να χάσουμε κιλά...
Διατροφή
5 φρούτα που θα σας μειώσουν τη χοληστερίνη μετά το πασχαλινό τραπέζι
Αβοκάντο, πορτοκάλι, φράουλες, ροζ γκρέιπφρουτ και μήλο συντελούν στην τέλεια αποτοξίνωση του οργανισμού μας από τα λιπαρά.
Cooking
Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και μαλακό τυρί
Μια γρήγορη σαλάτα με δροσερά υλικά, που σίγουρα θα σας ενθουσιάσει εσάς και τους αγαπημένους σας.
The Good Life
Αυτό το τρόφιμο μειώνει αισθητά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Η μελέτη βρήκε ότι όσοι έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες μισού αβοκάντο, άρα ένα ολόκληρο αβοκάντο μέσα στην εβδομάδα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και 21% μικρότερο κίνδυνο ειδικότερα για στεφανιαία νόσο
Agro-in 
Υποτροπικά φυτά: Παίρνουν θέση στην ελληνική αγροτική παραγωγή
Σε εναλλακτικές καλλιέργειες υποτροφικών φυτών όπως αβοκάντο, μάνγκο, λίτσι, αννόνα και μακαντάμια στρέφονται οι παραγωγοί της Πελοποννήσου.
Agro-in
Προώθηση των υποτροπικών ειδών ως εναλλακτικές καλλιέργειες
Στην δημιουργία δοκιμαστικών αγρών με υποτροπικά φυτά συμφώνησαν ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ και Περιφέρεια Πελοποννήσου.
Διατροφή
Αβοκάντο: Η ευεργετική επίδρασή του στο κοιλιακό λίπος των γυναικών
Γυναίκες που κατανάλωναν ένα αβοκάντο την ημέρα ως μέρος του γεύματός τους είχαν μείωση του σπλαχνικού κοιλιακού λίπους και της αναλογίας σπλαχνικού λίπους προς υποδόριο λίπος
Agro-in
Χανιά – Στην τελική ευθεία η επίλυση των προβλημάτων των παραγωγών αβοκάντο
Λύση από τον ΟΑΚ για το πρόβλημα των παραγωγών του αβοκάντο στον Κάμπο του Δυτικού Αποκόρωνα στα Χανιά.
Cooking
Συνταγή για σπαγγέτι με δροσερή σάλτσα αβοκάντο ιδανική για χορτοφάγους
Εύκολη, δροσερή, χορταστική και ιδανική συνταγή για σπαγγέτι με αβοκάντο ιδανική για τις υψηλές θερμοκρασίες
Cooking
Καλοκαιρινή σαλάτα με σολομό και αβοκάντο
Η ιδανική σαλάτα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού
Cooking
Απολαυστικά και υγιεινά μαλακά μπισκότα με αβοκάντο
Μια νόστιμη και υγιεινή γλυκιά συνταγή ετοίμασε στην κουζίνα του «Πάμε Δανάη!» ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, Μάνος Δημητρούλης
Διατροφή
Αβοκάντο: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία μας – Μπορούμε να το τρώμε καθημερινά;
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά
