«Γυμναστική… από σπίτι» στο MEGA : Σε νέα ώρα από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου
Η Ζωή Δημητράκου φοράει τα αθλητικά της και ανανεώνει το ραντεβού με τους τηλεθεατές καθημερινά στις 09:40 στο MEGA.
Η Ζωή Δημητράκου φοράει τα αθλητικά της και ανανεώνει το ραντεβού με τους τηλεθεατές καθημερινά στις 09:40 στο MEGA.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, νωρίς το πρωί, η καταξιωμένη αθλήτρια μάς μαθαίνει πώς να γυμναζόμαστε σωστά και έξυπνα κάνοντας «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
Η Ζωή Δημητράκου παρουσιάζει ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα γυμναστικής για όλη την οικογένεια. Παράλληλα, μας αποκαλύπτει μικρά μυστικά που όλοι έχουμε ανάγκη για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να ενισχύσουμε την ευεξία μας.
Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι καλή διάθεση, θέληση, επιμονή και φυσικά χαμόγελο!
Και όπως πάντα στο τέλος κάθε προγράμματος, η Ζωή Δημητράκου, μαζί με τον μάγειρα Απόστολο Ρουβά, δίνουν πολύτιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή και διαιτητικά tips που μπορούμε εύκολα όλοι να ακολουθήσουμε στο σπίτι.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου και καθημερινά ανανεώνουμε το ραντεβού μας στο MEGA στις 09:40 με «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» ΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 09:40 ΣΤΟ MEGA
#gymapospiti
Instagram: @zoidimitrakou @gymapospiti
- Μεξικό: Τουλάχιστον 10 νεκροί και 32 τραυματίες από πτώση λεωφορείου σε χαράδρα
- Νιγηρία: Ο Τραμπ προειδοποιεί και για άλλους βομβαρδισμούς αν δεν σταματήσει η «σφαγή χριστιανών»
- Υεμένη: Η Σαουδική Αραβία ζητά από τους αυτονομιστές του ΣΜΝ να αποχωρήσουν από τα εδάφη που κατέλαβαν
- Ονδούρα: «Συγχαίρει» η σοσιαλιστική κυβέρνηση της Ισπανίας τον εκλεκτό του Τραμπ
- Νιγηρία: Πλήγματα κατά του Ισλαμικού Κράτους εξαπέλυσαν οι ΗΠΑ
- Κυβερνοασφάλεια: Αγορές με τη βοήθεια της AI και προσωπικά δεδομένα
