Απλοί τρόποι που ανοίγουν την όρεξη

  • Κάντε το φαγητό ελκυστικό.
  • Αφήστε το παιδί να διαλέξει το δικό του σερβίτσιο.
  • Σερβίρετε μικρές μερίδες.
  • Δώστε του απλό φαγητό χωρίς πολλά καρυκεύματα.
  • Μην προσπαθήσετε να το κοροϊδέψετε ανακατεύοντας το φαγητό που απεχθάνεται
    με κάποιο που του αρέσει.
  • Μην το αφήνετε να πίνει πολύ νερό στην αρχή ή κατά τη διάρκεια τον γεύματος,
    γιατί έτσι θα γεμίσει το στομάχι του και δεν θα θέλει να φάει.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: