10

Μετά τους Λέικερς, οι Χιτ συνέτριψαν στο Μαϊάμι και τους Σπέρς με 110-80, δείχνοντας να ξεπερνούν το ντεφορμάρισμα τους και να ανεβάζουν ρυθμούς. Κορυφαίοι παίκτες για τους νικητές, ήταν οι Κρις Μπος και Ντουέιν Γουέιντ με 30 και 29 πόντους αντίστοιχα. Οι 18 πόντοι του Τόνι Πάρκερ δεν ήταν αρκετοί για να αποφύγει την ήττα-συντριβή η ομάδα του Σαν Αντόνιο.

Σε ελεύθερη πτώση το Χρηματιστήριο του Τόκιο την Τρίτη, λόγω των εξελίξεων με το πυρηνικό εργοστάσιο της Φουκουσίμα. Οι βασικοί δείκτες σημείωναν «βουτιά» περίπου 14%, με τον Νikkei να κλείνει τελικά στις 8.605,15 μονάδες, έχοντας χάσει 1.015,34 μονάδες, ή σε ποσοστό 10,55%.

Την μείωση των εργοδοτικών ασφαλιστικών εισφορών κατά 10% σε πρώτη φάση, από το καλοκαίρι του 2011, εξήγγειλε από το βήμα του ΕΒΕΑ, ο αναπληρωτής υπουργός Εργασίας Γ. Κουτρουμάνης, ενώ παραδέχτηκε ότι η σφιχτή εισοδηματική πολιτική με τις χαμηλές αμοιβές αποστερεί ικανά στελέχη από τις διοικήσεις των Ταμείων. Από την πλευρά του ο πρόεδρος του ΕΒΕΑ τόνισε, μεταξύ άλλων, ότι η ύφεση υπονομεύει, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, τη βιωσιμότητα του Ασφαλιστικού και ζήτησε μέτρα για ενίσχυση της ανάπτυξης.

Η ΟΙΚΟΓΙΟΡΤΗ διοργανώνεται με στόχο να αναδείξει τις ιδέες και τις πρακτικές ενός αυτοοργανωμένου, αλληλέγγυου και βιώσιμου κόσμου, που βασίζεται στην αυτάρκεια και τη συνεργασία. Ενός κόσμου, που σέβεται τη φύση του, και προσδιορίζει τις ανάγκες του μέσα στα όρια που καθορίζονται από το φυσικό και το κοινωνικό περιβάλλον. Σε αυτό το πλαίσιο, οι ατομικές […]

Διαβάστε τι έχουν πει οι αναγνώστες του in.gr για τον Αρχαίο Δίολκο.

Εύκολες νίκες σημείωσαν τα ξημερώματα της Δευτέρας οι Σέλτικς, οι Μάτζικ και οιΘάντερ. Στα 53 παιχνίδια σταμάτησε το σερί των νταμπλ νταμπλ για τον Κέβιν Λοβ, που τόνισε ότι έφυγε ένα βάρος από πάνω του. Ο Τάιλερ Χάνσμπροου έβαλε στα καλάθια τους Νικς, συνεχίζουν να «παλεύουν» για την είσοδό τους στα Playoffs οι Μπόμπκατς.

Οι Λος Αντζελες Λέικερς κέρδισαν στο Ντάλας τους Μάβερικς 96-91, βελτίωσαν το ρεκόρ τους σε 47-20 και πλησίασαν στη μία νίκη τους «Μαβς» (47-19) στη μάχη που δίνουν οι δύο ομάδες για την κατάληψη της δεύτερης θέσης στη Δύση.

Δεν συνάντησαν δυσκολίες οι δυο πρωτοπόροι της Α1 βόλεϊ των ανδρών, ώστε να επικρατήσουν των αντιπάλων τους, στο πλαίσιο της 19ης αγωνιστικής. Ο Ηρακλής νίκησε με 3-0 σετ τον ουραγό και καταδικασμένο Πανελλήνιο.

Με άνετες νίκες για τους πέντε πρωτοπόρους της Α1 πόλο των ανδρών συνεχίστηκε η 16η αγωνιστική του πρωταθλήματος. Ολυμπιακός, Βουλιαγμένη, Παναθηναϊκός, Πανιώνιος και Χίος συνέχισαν με «τρίποντα», όπως και η Λάρισας που ελπίζει σε παραμονή. Όλα τα αποτελέσματα...

Ο ΚΑΟΔ πέτυχε μια ακόμη νίκη επικρατώντας της Νηαρ Ηστ με 76-68 στο πλαίσιο της 18ης αγωνιστικής, παραμένοντας μόνος πρώτος στην βαθμολογία της Α2 Ανδρών. Στη δεύτερη θέση εξακολουθούν να βρίσκονται οι Ίκαροι που επικράτησαν με 70-61 του Πιερικού/Αρχέλαου.

Με τον Ντέρικ Ρόουζ να πετυχαίνει 34 πόντους και να μοιράζει 5 ασίστ, οι Μπουλς επικράτησαν, παρά την απουσία του Κάρλος Μπούζερ, εντός έδρας των Χοκς με 94-76. Αυτή ήταν η 12η νίκη τους στα τελευταία 14 παιχνίδια. Από τους ηττημένους ξεχώρισε ο Τζο Τζόνσον με 16 πόντους.

Χωρίς να χρειαστεί να πραγματοποιήσει σπουδαία εμφάνιση, ο Εθνικός επιβλήθηκε με 8-2 του Εθνικού στην αναμέτρηση που άνοιξε την αυλαία της 11ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α1 πόλο γυναικών. Στο κολυμβητήριο της Νέας Σμύρνης οι φιλοξενούμενες δεν δυσκολεύτηκαν να πάρουν τους τρεις βαθμούς της νίκης και να διατηρηθούν στην 3η θέση της βαθμολογίας.

Το ενδιαφέρον στην πρεμιέρα του δεύτερου γύρου της β' φάσης του πρωταθλήματος βόλεϊ στην Α1 εθνική κατηγορία των Γυναικών επικεντρώνεται στις αναμετρήσεις για τις θέσεις 1-6, μέσω των οποίων θα αναδειχθεί ο εφετινός πρωταθλητής. Ο Ολυμπιακός, μετά τη νίκη επί του ΠΑΟ, φιλοξενείται την Κυριακή στο «Ζηρίνειο» από τον Ηρακλή Κηφισιάς, ενώ ο Παναθηναϊκός, που προέρχεται από δύο συνεχείς όσο και οδυνηρές ήττες (από τον Ολυμπιακό και την ΑΕΚ στο Κύπελλο), θα υποδεχθεί το δυνατό Μαρκόπουλο.

Σε αγώνα δρόµου θα αποδυθούν µέχρι τη δηµοσίευση του νόµου για τη βιοποικιλότητα χιλιάδες ιδιοκτήτες ακινήτων, προκειµένου να «κόψουν» εκτός σχεδίου οικόπεδα τεσσάρων στρεµµάτων στις περιοχές του δικτύου Natura και να τα κατοχυρώσουν µε συµβολαιογραφικές πράξεις.

Χορτόσουπα (μερίδες τέσσερις) Υλικά -100γρ. καρότα – 50 γρ. σέλινο -100 γρ. μανιτάρια -100 γρ. ξερά κρεμμύδια -150γρ. πατάτες – 200 γρ. φρέσκιες ντομάτες -100 γρ. παντζάρια με τα φύλλα τους – 200 γρ. κολοκύθια – 2 κύβους ζωμό βοδινού -15 κόκκους χοντρό πιπέρι -1 πρέζα σαφράνι Εκτέλεση Καθαρίζετε και πλένετε καλά τα χορταρικά. Τα […]

Κοτόπουλο κρεόλ (μερίδες τέσσερις) Υλικά -600γρ. στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα, κομμένο σε μικρούς κύβους -1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο -100γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο -300γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα -2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο -1 κουταλάκι ρίγανη -1/2 φλιτζάνι σέλινο -100γρ. κομμένες πράσινες πιπεριές -300γρ. ντομάτες, φρέσκιες ή κονσέρβας -1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί -2 κουταλιές της σούπας […]

Σαλάτα κριθαράκι με φέτα και ελιές (Μερίδες 8-10) Νόστιμη προσφορά Υλικά 350 γρ. κριθαράκι 2 κουταλιές συν 1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο 1,5 φλιτζ. κομμάτια φέτας με μυρωδικά (π.χ. βασιλικός και τομάτα περίπου 180 γρ) 1 φλιτζ. κόκκινη πιπεριά κομμένη 1 φλιτζ. κίτρινη πιπεριά κομμένη 1 φλιτζ ελιές Καλαμάτας χωρίς κουκούτσια πράσινα κρεμμυδάκια κομμένα 2 κουταλιές κάπαρη […]

10. Προσαρμογή στο σχολείο και μαθησιακές δυσκολίες Το ξεκίνημα του σχολείου οδηγεί το παιδί σε μια καινούρια πραγματικότητα. Πρέπει να αντιμετωπίσει τον αποχωρισμό από τους γονείς και την ασφάλεια του οικογενειακού περιβάλλοντος, να κοινωνικοποιηθεί στην τάξη, να ανταγωνιστεί και να αντιμετωπίσει, όταν χρειαστεί, τα άλλα παιδιά. Ταυτόχρονα του ζητούνται αποδείξεις ότι μπορεί να τα καταφέρει, […]

Oι μέλισσες (Apis mellifera) και οι σφήκες (Vespula vulgaris) ανήκουν στην ομάδα των υμενοπτέρων.

Παιδιά και ταξίδι Προετοιμασία πριν από το ταξίδι Ένα ταξίδι συντροφιά με τα παιδιά σας μπορεί να σας ανταμείψει με τη χαρά της παρουσίας τους, εφόσον φροντίσετε να προβείτε σε κάποιες πρόσθετες προετοιμασίες και να κάνετε σωστό προγραμματισμό. Πάνω από όλα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής των παιδιών […]

Η διάρροια των ταξιδιωτών Εισαγωγή Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να μάθετε τα αίτια της διάρροιας των ταξιδιωτών , τους τρόπους προστασίας από αυτήν και, σε περίπτωση νόσησης, τους τρόπους αντιμετώπισής της, ώστε να περιορίσετε τις επιπτώσεις της στο ταξίδι σας. Παρ’ ότι είναι σημαντικό να λάβετε τα αναγκαία μέτρα προφύλαξης από τη Διάρροια […]

Προφυλάξεις στο Φαγητό Είναι δύσκολο, εάν όχι αδύνατο, να εγγυηθεί κάποιος την ασφάλεια των τροφίμων μιας χώρας. Οι αγροτικές πρακτικές που ακολουθούνται στην καλλιέργεια και την παραγωγή των τροφίμων, η ποιότητα του χρησιμοποιούμενου νερού και η τήρηση των κανόνων υγιεινής απο τα άτομα που διακινούν τα τρόφιμα ασκούν σημαντική επίδραση στην τροφή που τελικά καταναλώνετε. […]

Προφυλάξεις από τα ροφήματα Η καταλληλότητα του νερού συνιστά πολλές φορές πρόβλημα ανεξάρτητα από το μέρος όπου παραθερίζετε. Το καθαρό νερό έχει ζωτική σημασία για τη διατήρηση της υγείας κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, αφού, εκτός από την πόση του, έχει και άλλες χρήσεις (π.χ., πλύσιμο δοντιών, ξέπλυμα των φρούτων και των λαχανικών, ακόμα και […]

Εμβολιασμός Το εμβόλιο του κίτρινου πυρετού ανήκει στην κατηγορία των εμβολίων που περιέχουν ζώντες, εξασθενημένους ιούς. Για την είσοδό σας σε κάποια χώρα με κρούσματα κίτρινου πυρετού, είναι απαραίτητο ο εμβολιασμός να γίνει το αργότερο δέκα μέρες πριν από την αναχώρησή σας και να μην έχουν περάσει περισσότερα από δέκα χρόνια από προηγούμενο εμβολιασμό σας. […]

Τα χημικά εγκαύματα Προκαλούνται στο μάτι από όξινα ή αλκαλικά διαλύματα και απαιτούν γρήγορη αντιμετώπιση για να αποφύγουμε μόνιμη βλάβη. Στην περίπτωση αυτή μία μόνο ενέργεια μπορεί να γίνει: το καλό πλύσιμο του ματιού για 5 έως 10 λεπτά με καθαρό νερό ή φυσιολογικό ορό. Το πλύσιμο του ματιού μπορεί να γίνει χύνοντας νερό μέσα […]