ωρες

Ταϊπέι: Εξήντα πέντε νέα κρούσματα άτυπης πνευμονίας καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες στην Ταϊβάν, ανεβάζοντας τον αριθμό των ασθενών στους 483. Οι 65 περιπτώσεις SARS είναι νέο ρεκόρ για το νησί, που βρίσκεται στην τρίτη θέση στον αριθμό κρουσμάτων, μετά την Κίνα και το Χονγκ Κονγκ.

Ουάσινγκτον: Δύσκολες ώρες περνούν οι Αρχές της Ταϊβάν στην προσπάθειά τους να θέσουν υπό έλεγχο την επιδημία της άτυπης πνευμονίας. Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας, 39 νέα κρούσματα καταγράφηκαν σε ένα 24ωρο, αριθμός ρεκόρ για τη μικρή νησιωτική χώρα.

Η Ελλάδα είναι μια χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Μικροί και μεγάλοι κατακλύζουν τους καλοκαιρινούς μήνες τις παραλίες εκτιθέμενοι στον ήλιο χωρίς να λαμβάνουν ιδιαίτερα μέτρα προστασίας. Ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα κάνουν λόγο για ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων μελανώματος την τελευταία δεκαετία. Με αφορμή τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Μελανώματος, μάθετε τι είναι το μελάνωμα και πως μπορείτε να προστατευθείτε απ' αυτό.

Λονδίνο: Σχεδόν τα 2/3 των παιδιών στη Βρετανία δεν κοιμούνται όσο πρέπει, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν προβλήματα ανάπτυξης, όπως καταδεικνύει σχετική έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Loughborough.

Λονδίνο: Νέες αποδείξεις για τη συμβολή της τηλεόρασης στην εκδήλωση της παχυσαρκίας και του διαβήτη, προσφέρει έρευνα Αμερικανών ειδικών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Νέα Υόρκη: Ο λιγοστός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τις πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου όσο και η απώλεια ύπνου, όπως ισχυρίζονται Αμερικανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Έχουν περάσει ήδη πέντε ώρες και ούτε καν το καταλάβατε. Είστε καθηλωμένος-η σε μια καρέκλα, μπροστά από μια οθόνη και το μόνο που σκέφτεστε - εκτός από τον πόνο στη μέση σας - είναι πώς θα τελειώσετε το γρηγορότερο τη δουλειά που έχετε αναλάβει.

Αν κάποιο πρωί ξυπνήσατε και ανακαλύψατε μια πρώιμη ρυτίδα στο πρόσωπό σας ή την πρώτη λευκή τρίχα στα μαλλιά σας, παρηγορηθείτε με τη σκέψη ότι δεν είστε μόνος-η. Η κόπωση, το άγχος και ο εκνευρισμός αποτελούν πλέον τον καθημερινό, ύπουλο εχθρό της νεότητας. Οι περισσότεροι μπορεί να πιστεύετε ότι αυτά τα σημάδια είναι αναπόφευκτα. Όμως οι τρόποι για να νιώσετε πιο ακμαίοι είναι τόσο απλοί, όσο δεν φαντάζεστε.

Νέα Υόρκη: Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες ή περισσότερες από όσες απαιτεί ένας φυσιολογικός οργανισμός έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη, σύμφωνα με καναδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Ουάσιγκτον: Τα παιδιά που προτιμούν το παιχνίδι αντί για τον ύπνο είναι περισσότερο επιρρεπή στους μικροτραυματισμούς, ενώ τείνουν να μην αποδίδουν καλά στα σχολικά μαθήματα και να είναι ιδιότροπα.

Λονδίνο: Οι γυναίκες που πάσχουν από αϋπνίες ή κοιμούνται πολλές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα σε σχέση με όσες κοιμούνται οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις πολλές υποχρεώσεις, τo άγχος και την απουσία τρόπων χαλάρωσης, έχει καταστήσει την αϋπνία ένα από τα συχνότερα προβλήματα. H λήψη φαρμάκων στην οποία καταφεύγουν εκατομμύρια ανθρώπων προκειμένου να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα κρύβει όμως πολλούς κινδύνους. Παρά το γεγονός ότι η προμήθεια τους απαιτεί ειδική συνταγή από ιατρό, τα ηρεμιστικά - υπνωτικά χάπια βρίσκονται σε πολλά σπίτια και αποτελούν την πρώτη αιτία των δηλητηριάσεων από φάρμακα.

Νέα Υόρκη: Η παραμονή των πασχόντων από τη νόσο του Αλτσχάιμερ σε φωτεινό περιβάλλον τους βοηθά να κοιμούνται καλύτερα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνεδρίου του Διεθνούς Κολεγίου Γηριατρικής Ψυχονευροφαρμακολογίας.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που παρακολουθούν πολλές ώρες τηλεόραση έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν προβλήματα κοινωνικής συμπεριφοράς, σύμφωνα με έρευνα η οποία δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του επιστημονικού εντύπου Pediatrics and Adolescent Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά και οι έφηβοι που αφιερώνουν πολλές ώρες στην τηλεόραση, αποκλείοντας έτσι την ενασχόλησή τους με πιο δημιουργικές δραστηριότητες, οδηγούνται ευκολότερα στο κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τρέχον τεύχος του Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Τα μικρά παιδιά που πάσχουν από φθειρίαση του τριχωτού της κεφαλής, δεν είναι αναγκαίο να χάσουν ώρες από τα σχολικά τους μαθήματα προκειμένου να "θεραπευτούν", σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση της Αμερικανικής Εταιρείας Παιδιατρικής.

Λονδίνο: Πιθανό κίνδυνο θρόμβωσης (DVT) διατρέχουν οι επαγγελματίες οδηγοί και όσοι ταξιδεύουν πολλές ώρες χωρίς να κινούνται, όπως προειδοποιεί το RAC Foundation.

Η μόδα του μαυρισμένου σώματος και της ηλιοθεραπείας έχει περάσει ανεπιστρεπτί. H ηλιακή ακτινοβολία έχει γίνει πια επικίνδυνη για την υγεία του δέρματος. Το να κάθεστε βέβαια σε σκιερό μέρος ή κάτω από ομπρέλα όταν είστε στην παραλία δεν σημαίνει ότι είστε απόλυτα προστατευμένοι. Το health.in.gr σάς υπενθυμίζει μερικά απλά βήματα προστασίας από το επικίνδυνο χάδι του ήλιου.

Αθήνα: Σε έλλειψη ύπνου μπορεί να οφείλονται ο οξύς πόνος στο στομάχι, η ναυτία και οι "καούρες" που νιώθουν τις πρώτες πρωινές ώρες τα άτομα που πάσχουν από δυσπεψία, με βάση έρευνα του Τμήματος Παθολογοανατομίας του Πανεπιστημίου του Νιούκασλ που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Gut.

Το καλοκαίρι βρίσκεται πια στο δρόμο του και η ώρα που θα κάνουμε τις διακοπές μας σε κάποια παραλία πλησιάζει όλο και περισσότερο. Η έκθεση στον ήλιο και φέτος δεν θα είναι τόσο αθώα... Σήμερα ξεκινά η Ελληνική Εβδομάδα για τον Καρκίνο του Δέρματος, με βασικό στόχο την ενημέρωση όλων μας σχετικά με τους κινδύνους που διατρέχουμε από την ηλιοθεραπεία. Ας δούμε, λοιπόν, με ποιους τρόπους μπορούμε να προστατευτούμε, ώστε το παιχνίδι με το ηλιακό φως να είναι ακίνδυνο και διασκεδαστικό.

Λονδίνο: Την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι οκτώ ώρες ύπνου είναι ο ιδανικός χρόνος για τη διασφάλιση της υγείας έρχεται να θέσει υπό αμφισβήτηση νέα επιστημονική μελέτη Αμερικανών ψυχιάτρων. "Ο οκτάωρος ύπνος ενδέχεται να "απειλεί" με μείωση το προσδόκιμο ζωής μας" υποστηρίζουν οι ειδικοί, χωρίς, ωστόσο, να αναφέρουν το λόγο.

Λονδίνο: Περιορίστε τις ώρες που περνούν καθημερινά τα παιδιά σας μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης συμβουλεύουν τους γονείς Βρετανοί ερευνητές. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η... απομάκρυνση από τη μικρή οθόνη μπορεί να συμβάλει στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας, που λαμβάνει πλέον παγκοσμίως διαστάσεις επιδημίας.

Η κόπωση, και μάλιστα η χρόνια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελεί μια σύγχρονη(;) επιδημία. Ο ρυθμός εργασίας, οι ατελείωτες ώρες καθήλωσης στους μποτιλιαρισμένους δρόμους και το έντονο άγχος έχουν ως αποτέλεσμα οι περισσότεροι από εμάς να νιώθουμε μια έντονη κούραση. Πότε όμως η κόπωση αυτή ξεπερνά τα όρια του φυσιολογικού; Με άλλα λόγια, πότε αρχίζουμε να μιλάμε για το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης;

Δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να ανακοινωθεί ο αριθμός θυμάτων των σημερινών τρομοκρατικών επιθέσεων κατά των ΗΠΑ προτού περάσουν τουλάχιστον 24 ώρες, ή και περισσότερες, δήλωσε αργά το βράδυ της Τρίτης (ώρα Ελλάδας) ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης, Ρούντολφ Τζουλιάνι. Εν τω μεταξύ, αμερικανικά αεροπλανοφόρα διατάχθηκαν να επιστρέψουν, επειδή υπάρχει ο φόβος για νέες επιθέσεις.

Λονδίνο: Νέα μέθοδος μπορεί να αποκλείσει το ενδεχόμενο καρδιακού εμφράγματος ή ισχαιμίας, μέσα σε έξι ώρες από την προσέλευση του ασθενούς με ανάλογα συμπτώματα στο τμήμα επειγόντων περιστατικών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στη British Medical Journal.