Νέα στοιχεία για τη σχέση ύπνου – καρδιαγγειακών νοσημάτων
Λονδίνο: Οι γυναίκες που πάσχουν από αϋπνίες ή κοιμούνται πολλές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα σε σχέση με όσες κοιμούνται οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Λονδίνο: Οι γυναίκες που πάσχουν από αϋπνίες ή κοιμούνται πολλές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα σε σχέση με όσες κοιμούνται οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Τα συμπεράσματα της έρευνας βασίστηκαν σε έρευνα 71.000 υγιών γυναικών το 1986. Οι ερευνητές από το νοσοκομείο Brigham and Women’s στη Βοστόνη ζήτησαν να μάθουν αν αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου και σε ποιο βαθμό. Δέκα χρόνια αργότερα μεταξύ των γυναικών εκδηλώθηκαν 934 περιστατικά καρδιαγγειακών νοσημάτων, εκ των οποίων τα 271 ήταν θανατηφόρα.
Αφού έλαβαν υπόψη τους και άλλους παράγοντες, όπως το ροχαλητό, το κάπνισμα και το Δείκτη Μάζας Σώματος, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου μεταξύ των γυναικών που ανέφεραν ότι κοιμούνταν περίπου πέντε ώρες την ημέρα ή λιγότερο ήταν κατά 45% μεγαλύτερος.
Αντίστοιχα, για όσες κοιμούνταν από έξι έως επτά ώρες ο κίνδυνος μειωνόταν σε 18 και 9% αντίστοιχα, ενώ για όσες ξεπερνούσαν τις εννέα ώρες ύπνου ημερησίως ο κίνδυνος εκδήλωσης της καρδιακής νόσου κυμαινόταν σε ποσοστό 38%.
Όπως ανέφεραν οι ερευνητές, τα βαθύτερα αίτια που συνδέουν τον ύπνο με τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν άγνωστα, ωστόσο εκτιμάται ότι σε μεγάλο βαθμό οφείλονται στην υψηλή αρτηριακή πίεση.
health.in.gr
- Επικοινωνιακά τεχνάσματα από Μητσοτάκη: Επιτήρηση έργων και υποσχέσεις για παροχές
- Τα υπογκρούπ για ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκό σε Europa και Conference League
- Πώς έγιναν δισεκατομμυριούχοι οι 40άρηδες της Κίνας;
- Λέρος: Νεκρός 80χρονος σε τροχαίο – Σοβαρά τραυματισμένη η σύζυγός του
- Ο Ρόδρι πήρε από τον Ινφαντίνο τα πρώτα δαχτυλίδια για την κατάκτηση του Μουντιάλ (pics)
- Πάνω από 400 ουκρανικά drones εξαπολύθηκαν εναντίον της Μόσχας κατά τη διάρκεια της νύχτας
- Πώς η ζέστη επηρεάζει τη γάτα σας και οι τρόποι για να την προστατεύσετε
- Τραγωδία στην Ισπανία μετά το Μουντιάλ: 13χρονος έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια των πανηγυρισμών!
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
![Ισπανία: Έκαναν διακοπές σε ξενοδοχείο και έφυγαν χωρίς να πληρώσουν – Η σύλληψη της μητέρας [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/Capture-308-315x220.jpg)
